Пристъпите на акне варират от леки или умерени до тежки. Ако имате леко акне, понякога получавате няколко черни точки или бели точки, които не покриват голяма част от лицето, гърдите, раменете, горната част на ръцете или гърба.
Причината за акнето е сложна, но някои допринасящи фактори могат да бъдат генетика, хормонални промени, диета и стрес. Лекото акне обикновено се лекува лесно и може да реагира на извънборсови лечения.
Можете да получите леко акне, независимо от вашата възраст или тип кожа. Тези фактори могат да определят отчасти леченията, които можете да понесете.
Ще разгледаме разликите между леко акне и други видове и ще обсъдим най-ефективните възможности за лечение.
Симптоми на леко акне
Лекото акне обикновено се определя като имащо случайни леки пробиви. Хората с леко акне обикновено не получават големи участъци от зачервена, възпалена кожа или белези от акне.
Леки акне могат да се появят на изолирани части на лицето или тялото, като брадичката, носа, челото или раменете.
Ако имате леко акне, кожата ви може от време на време да избухне с едно или няколко от следните:
- папули: малки пъпки или подутини
- бели точки: затворени пори, които са запушени
- черни точки: отворени пори, които са запушени
По-тежките форми на акне могат да включват повече области, да причинят повече лезии и също да доведат до:
- множество пустули: червени, възпалени пъпки с бели върхове (което показва, че вътре има гной)
- кисти или възли: големи подутини под кожата, които могат да бъдат болезнени и евентуално да причинят белези
Лекото акне може да се влоши с течение на времето, ако не се лекува.
Какво причинява леко акне?
Лекото акне може да има една или няколко причини.
причинява акне
- Хормонални промени. Тези промени често се случват по време на пубертета или бременността.
- Излишък на андрогени (мъжки полови хормони). Това може да бъде свързано със състояния като синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ).
- Емоции. Депресията, безпокойството и стресът могат да повлияят на кожата ви.
- Лоша диета. Яденето на твърде много високогликемични храни може да повлияе на кожата ви.
- Млечни. В някои случаи пиенето на мляко, особено обезмаслено, може да причини акне.
- Използване на мазни или запушващи порите вещества. Често срещаните продукти, които могат да причинят леко акне по челото, включват масла, използвани върху скалпа или помади за оформяне.
Акнето при тийнейджъри и тийнейджъри е много често: 8 от 10 юноши изпитват пробив. Те могат да варират от леки до тежки. Юношите и младите жени могат да забележат, че получават леки акне по време на периода.
Стресовете, свързани с израстването и тези, причинени от ставането на възрастен, също могат да предизвикат появата на акне.
Една от причините за това е връзката между стреса и производството на себум в кожата. Себумът или маслото се произвеждат от мастните жлези. Твърде много себум може да запуши порите, причинявайки пробиви.
Как се диагностицира лекото акне?
Много хора могат да диагностицират леко акне, но лекото акне може да бъде диагностицирано и от лекар, като дерматолог, чрез физически преглед.
Вашият лекар може да ви поиска информация за вашите пробиви, като например кога те се случват и колко дълго ги имате. Те също така ще попитат за вашата медицинска история, за да определят дали в момента приемате лекарства, които могат да причинят или влошат акнето.
Вашият лекар може също да препоръча кръвен тест, за да провери нивата на хормоните ви.
Те ще работят с вас, за да създадат план за лечение въз основа на това дали акнето ви е леко, умерено или тежко.
Какво е лечението на леко акне?
Има няколко неща, които можете да опитате у дома, за да подобрите лекото си акне. Ако те не работят или ако акнето Ви се влоши, Вашият лекар или дерматолог може да Ви помогне да намерите най-доброто лечение за Вас.
Домашни средства
Лекото акне често може да се лекува успешно у дома. Нещата, които трябва да опитате, включват:
Извънборсови лечения
Ретиноидите са основно лечение за акне. Помислете дали да не опитате Differin, извънборсов ретиноид.
Потърсете също продукти като почистващи препарати и локални мехлеми, които съдържат бензоил пероксид.
Диетични промени
Правенето на различни хранителни избори, като елиминиране на храни с високо съдържание на въглехидрати, може да помогне за намаляване на производството на андрогени, причиняващи акне. Също така може да помогне за свеждане до минимум на секрецията на себум.
Елиминирането на млякото и суроватъчния протеин също може да помогне.
Намаляване на стреса
Облекчаването на стреса може да бъде толкова лесно, колкото по-честото гледане на забавни филми. Може да включва и увеличаване на времето с приятели или правене на йога и медитация. Ето няколко прости начина за намаляване на стреса.
Маски за лице
Маските за лице имат анекдотичен успех в най-добрия случай. Няма научни доказателства в подкрепа на широкото им използване.
Ако все пак искате да опитате маски за лице, изберете комерсиално приготвени продукти, предназначени да намалят пробивите от акне.
Или направете своя собствена със съставки, които са полезни за кожата, склонна към акне, като мед и масло от авокадо.Те съдържат антиоксиданти, които могат да елиминират свободните радикали.
Вашата рутинна грижа за кожата
Уверете се, че не ексфолирате кожата си с четки, тъй като това може да влоши акнето.
Избягвайте мазни вещества и използвайте върху лицето си само продукти, които не съдържат масло и не са комедогенни (няма да запушат порите).
Медицинско лечение
Ако акнето ви не се подобри или влоши, посетете Вашия лекар. Те могат да препоръчат следното:
Лекарства с рецепта
Те могат да включват локално лечение като азелаинова киселина или локални антибиотици, като еритромицин или клиндамицин, ако имате възпалително акне.
Вашият лекар може също да предпише ретиноиди, които са по-силни от тези, които можете да си купите извънборсово.
Светлинна терапия
Това неинвазивно лечение може да убие бактерии, причиняващи акне по кожата
Хормонални лечения
В някои случаи Вашият лекар може да препоръча лечения за намаляване на излишните андрогени в тялото Ви, като противозачатъчни хапчета или спиронолактон (използвани само при жени и използвани извън етикета за акне).
Дермабразио и химически пилинг
Тези лечения могат да бъдат ефективни за намаляване на появата на незначителни белези от акне. Лекото акне обикновено не води до белези, но може да възникне белези, ако се опитате да изпукате пъпките си.
Кога да посетите Вашия лекарНезависимо дали е леко или тежко, акнето може да разстрои. Ако ви притесняват леките акне, посещението на лекар може да ви помогне да премахнете пробивите по-рано. Посещението на лекар също може да гарантира, че получавате оптимално лечение, което ще помогне да се избегнат допълнителни или по-сериозни пробиви.
Ако симптомите Ви не се подобрят с домашни грижи, свържете се с Вашия лекар.
Симптомите, които изискват грижа от лекар, могат да включват:
- емоционален стрес поради пробиви
- влошаване на акне или акне, неконтролирано с извънборсови лечения
- възли, които са болезнени или неудобни
- белези от акне
- непосредствено поява на акне, което изглежда е свързано с ново лекарство или промяна в начина на живот
Долния ред
Лекото акне е често срещано и може да се случи при възрастни и деца. Това състояние обикновено реагира добре на домашни лечения, като извънборсови теми. Промените в начина на живот, като модифициране на диетата или преоценка на рутината за грижа за кожата, също могат да помогнат.
Ако лекото акне не се изчисти или ако се влоши или започне да причинява белези, потърсете Вашия лекар.
.jpg)
