Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Ако никога не сте чували за прах за зъби, не сте сами. Този вековен продукт беше предшественикът на пастата за зъби, но той изпадна в немилост преди десетилетия.
Въпреки че е трудно да се намери на рафтовете на магазините, прахът за зъби все още се предлага онлайн и в специализирани магазини. Но трябва ли да се стараете да го купите?
В тази статия ще обясним разликите между прах за зъби и паста за зъби, плюс ще предоставим плюсовете и минусите за всеки.
Какво представлява прахът за зъби?
Смята се, че прахът за зъби е възникнал преди много хиляди години. Древните хора може да са използвали съставки като смирна, изгорени черупки от яйца, натрошена пепел от животински кости и черупки от стриди, за да създадат прахове, способни да премахнат миризмата от устата, плюс почистване и полиране на зъбите.
Домашно приготвените и произведени прахове за зъби, които съдържат сол, креда или сода за хляб, достигат върха на своята популярност през 19 век.
Може да се направи у дома
Днес праховете за зъби могат да се правят у дома от различни съставки, като например:
- сода за хляб
- едра сол
- активен въглен на прах
- ароматизанти
Някои хора добавят етерични масла за вкус и ползи за здравето, като мента или карамфил, плюс подсладител, като ксилитол.
Може да се закупи в специализирани магазини или онлайн
Праховете за зъби също могат да бъдат закупени в някои специализирани магазини и онлайн. Някои произведени прахове за зъби съдържат флуорид за борба с кухината, но други не.
Типичните съставки включват почистващи препарати и абразиви, предназначени за полиране на зъбите и премахване на повърхностните петна. Някои съставки, които можете да очаквате да намерите в комерсиално произведения прах за зъби, включват:
- сода за хляб (натриев бикарбонат)
- активен въглен
- бентонитова глина
Тези продукти включват и ароматизанти.
Зъбният прах изисква вода
За разлика от пастата за зъби, прахът за зъби изисква добавяне на вода за измиване на зъбите.
За да използвате, поръсете препоръчителното количество прах, обикновено около една осма от чаена лъжичка, върху мокра четка за зъби и измийте зъбите си, както обикновено.
Какво представлява пастата за зъби?
Пастата за зъби започна да замества праха за зъби около 1850 г. и първоначално се продаваше в буркани.
Ранните форми на паста за зъби често съдържат съставки като креда и сапун. Тези ранни почистващи препарати и избелващи препарати често се срещат в пастата за зъби до началото на 20-ти век, когато употребата на почистващи препарати, като натриев лаурил сулфат, става обичайна. Флуорът е въведен през 1914г.
Днес натриевият лаурил сулфат и флуорид все още се срещат в много марки пасти за зъби. Другите съставки включват сгъстители, овлажнители и ароматизанти от различни видове.
Плюсове и минуси на всеки
Зъбен прах
Паста за зъби
Кой е по-ефективен при почистване на зъбите?
Въпреки че има много проучвания, които показват важността на миенето на зъбите с флуоридна паста за зъби, не са много тези, които противопоставят ползите от пастата за зъби спрямо зъбния прах.
Въпреки това, две проучвания (едно от 2014 г. и друго от 2017 г.), разработени от същия водещ изследовател, установяват, че прахът за зъби е по-ефективен от пастата за зъби за премахване на повърхностни петна от зъбите, както и за контрол на индуцирания от плаки гингивит.
Днешните пасти и прахове за зъби споделят много от същите съставки, с изключение на флуорида. Ако борбата с кухини е важна за вас, проверете етикета на всеки продукт, който купувате, за да се уверите, че той съдържа флуорид.
Зъбните прахове също не съдържат съставки, които премахват вътрешните и външните петна. Нито много пасти за зъби. Вътрешните петна са тези, които произхождат от зъба, вместо от повърхността му.
Най-честите причини за присъщи петна са някои лекарства, използващи твърде много флуор, и кариес. Тютюнът и някои напитки, като кафе, чай и червено вино, могат да причинят външни петна.
Ако обмисляте да използвате прах за зъби за премахване на петна, може да ви е по-добре с избелваща паста за зъби, формулирана за тази цел.
Някакви предпазни мерки за здравето, които трябва да знаете?
Както пастата за зъби, така и прахът за зъби имат ползи за здравето на зъбите. И двете могат също така да съдържат съставки, които могат да бъдат притеснителни за хората, що се отнася до цялостното здраве. Те включват:
- Триклозан. Триклозанът е антибактериална съставка. Той е премахнат от повечето форми на паста за зъби поради опасения относно способността му да генерира антибиотична резистентност, както и да наруши функцията на щитовидната жлеза.
- Натриев лаурил сулфат (SLS). Някои изследвания показват, че употребата на тази съставка е безопасна и страхът от нея е преувеличен. Някои хора обаче смятат, че SLS дразни кожата и венците, а има и някои научни доказателства в подкрепа на това твърдение.
- Флуор. Макар да е широко признато, че флуоридът е полезен за здравето на зъбите, някои хора имат опасения относно страничните ефекти, които той може да причини. Те включват обезцветяване или бели петна по зъбите (зъбна флуороза) и скелетна флуороза, костно заболяване. Струва си да се отбележи, че страничните ефекти от флуорида се причиняват от поглъщане на големи количества или от продължително излагане на високи нива, а не от стандартната употреба на паста за зъби.
Независимо дали използвате паста за зъби, прах за зъби или комбинация от двете, проверете съставките, за да сте сигурни, че използвате продукт, от който можете да се чувствате добре.
За вкъщи
Зъбната пудра предшестваше пастата за зъби от много векове. Днес тя не се използва широко, но все още е достъпна за онлайн покупка.
Както пастата за зъби, така и прахът за зъби имат предимства за здравето на устната кухина. Зъбният прах не е широко проучен. Две малки проучвания обаче установиха, че прахът за зъби превъзхожда пастата за зъби, когато става въпрос за намаляване на плаката и избелване на външните петна.
Повечето формулировки на прах за зъби обаче не съдържат флуорид или какъвто и да е вид съставка за борба с кухината. Ако кариесите са проблем, може би е по-добре да се придържате към пастата за зъби.
Ако се опитвате да избегнете флуора или искате да контролирате съставките, които използвате, направата на прах за зъби у дома или закупуването на естествена марка може да е вашият по-добър избор.
