Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Trifecta Nutrition е услуга, базирана на абонамент, която предлага разнообразие от вкусни, балансирани в хранително отношение ястия.
Той предлага няколко планове за хранене и опции от менюто, което може да бъде особено привлекателно за хората, които следват специфични модели на хранене като палео, кетогенна или веганска диета.
Trifecta също така използва биологични продукти и хуманно отгледано месо във всичките си ястия, което го прави чудесен избор за тези, които приоритизират устойчивостта.
Тази статия разглежда по-отблизо Trifecta Nutrition, включително как работи, колко струва и дали трябва да го опитате.
Професионалисти
- предлага опции за закуска, обяд и вечеря
- налични планове за няколко хранителни режима
- разполага с органични, устойчиви съставки
- може да помогне за поддържане на загуба на тегло и подобряване на здравето
- безплатна доставка на разположение в целия САЩ
Минуси
- повечето планове не ви позволяват да избирате сами
- можете да изключите до две съставки от седмичното си меню
- с течение на времето може да поскъпне
Основи
Trifecta Nutrition е услуга за доставка на органични ястия, специализирана в предоставянето на пресни, ароматни и питателни предястия.
Той предлага планове, съобразени с няколко специфични диети, включително:
- „Чист“
- кето
- палео
- класически
- веган
- вегетариански
Можете да поръчате храна за 5 или 7 дни в седмицата, включително закуска, обяд, вечеря и трето предястие.
Всички ястия се отличават с висококачествени, устойчиви съставки с постни протеини, сложни въглехидрати и зеленчуци.
Избор на храна
Trifecta Nutrition има ротационно седмично меню, което включва разнообразие от свежи и ароматни съставки.
Услугата предлага менюта за няколко диетични ограничения, включително кетогенни, палео, вегански и вегетариански планове за хранене.
Ето няколко примера за елементи от менюто:
- сьомга и див ориз със сушени червена боровинка и розмарин
- Корейски телешки булгоги, поднесени със сезонни зеленчуци и гарнирани с остър сос
- хрупкав тиган с тофу върху киноа със свежи продукти
Можете също така да поръчате определени артикули по меню, включително готови протеини, въглехидрати и зеленчуци.
Ако закупите абонамент за един от плановете за хранене, можете да изберете до две съставки, които да изключите от седмичните си менюта, като гъби, соя, миди или сьомга.
В класическия план можете също да поръчате ястия поотделно от менюто.
Имайте предвид обаче, че никой от другите планове на Trifecta не ви позволява да избирате конкретни ястия или да създавате свое собствено седмично меню.
Разходи и доставка
Trifecta Nutrition предлага няколко планове за хранене, които варират в цената в зависимост от броя на порциите, които изберете всяка седмица.
Например, веганските и вегетарианските планове за хранене варират от 10,29 до 11,59 долара на порция.
В класическия план можете да поръчате ястия поотделно и те започват от 9,97 долара всяка.
Междувременно плановете „чист“, кето и палео струват $ 13,79 - $ 15,49 на порция.
Trifecta се предлага в цяла САЩ и предлага безплатна доставка за всички поръчки.
Съставки
Всички ястия Trifecta включват пресни, висококачествени съставки, които се доставят от семейни доставчици с устойчиви практики, когато е възможно.
В допълнение към използването на биологични продукти, услугата използва хуманно отгледано, хранено с трева месо и морски дарове с устойчив произход.
Ястията също се приготвят със здравословни мазнини като зехтин, масло от авокадо и кокосово масло и подправени с морска сол и органични подправки.
Ефективност за отслабване
Trifecta Nutrition може да бъде чудесен вариант, ако искате да отслабнете.
Всъщност всички ястия включват хранителни продукти с високо съдържание на хранителни вещества и висококачествени съставки, за да подобрите качеството на вашата диета и да сте сигурни, че получавате нужните хранителни вещества.
В зависимост от избрания от вас план, храненията обикновено съдържат 350–500 калории на порция, което може да ви помогне да намалите приема на калории, за да подпомогнете загубата на тегло.
Повечето ястия също са с високо съдържание на протеини, с около 20–38 грама протеин във всяко хранене.
Някои изследвания са установили, че увеличаването на приема на протеин може да ви помогне да се чувствате по-сити за по-дълго, което помага за регулиране на апетита.
Ястията също са богати на фибри, които могат да бъдат полезни за загуба на тегло и контрол на апетита.
Освен това, няколко от моделите на хранене, на които Trifecta се грижи, включително кетогенна, палео и растителна диета, могат да помогнат за подпомагане на загубата на тегло.
Сравнение с конкуренти
Няколко услуги за доставка на храна са подобни на Trifecta Nutrition.
Factor, например, е услуга, предназначена да улесни здравословното хранене, като доставя питателни, напълно приготвени ястия директно до вашата врата.
Подобно на Trifecta, Factor предлага опции, подходящи за кетогенна, палео, вегетарианска и растителна диета.
Factor обаче ви позволява да избирате собствени ястия от менюто си въз основа на вашите лични предпочитания към храната и предлага добавки като шейкове, супи и протеинови опаковки.
The Good Kitchen е друга услуга за доставка на храна с обширно меню, което включва различни вегетариански, кето-приятелски, палео и нискомаслени предястия.
Подобно на Trifecta, той използва месо, хранено с трева, и морски дарове с устойчив произход във всичките си ястия. Все пак не всички съставки са биологични и може да са малко по-скъпи в зависимост от абонамента, който изберете, като цените започват от $ 13 на хранене.
Препоръка
Trifecta Nutrition предлага здравословни, хранително балансирани ястия с възможности за разнообразни диети.
Това може да бъде добър вариант за хората, които се надяват да спестят време в кухнята, като същевременно подобрят качеството на диетата си.
Възможно е обаче да не е най-добрият избор за придирчиви ядящи или за тези с определени предпочитания или хранителни алергии, тъй като не ви позволява да избирате сами.
Може да бъде и малко скъпо, особено ако поръчвате няколко хранения на ден.
Долния ред
Trifecta Nutrition е услуга за доставка на органични ястия, която се фокусира върху подобряване на начина, по който изглеждате и се чувствате, като подобрите качеството на вашата диета.
С няколко планове за хранене и опции от менюто, Trifecta предлага избор, който отговаря на почти всеки.
Също така ви позволява да поръчвате няколко хранения на ден, като ви помага да спестите време в кухнята, без да жертвате вкуса или храненето.
Започнете с Trifecta тук.
-water-good-or-bad.jpg)
