Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Не съм сигурен дали е тревожност или чиста самота, но никога през живота си не съм плакал толкова много.
Преди да натиснем бутона „пауза“ по света, не бях използвал много продукти за грижа за очите.
Никога не съм мислил да прилагам лепенки с охлаждащ гел под очите си всеки ден. Имах късмет, че никога не съм се занимавал с тъмни кръгове от липса на сън.
В наши дни извиканите ми очи се превърнаха в моята грижа за кожата номер едно.
Не съм сигурен дали това е тревожност или чиста самота, която изпитвах наскоро, но никога през живота си не съм плакала толкова много.
Събуждам се с подпухнали очи, трудно ги виждам сутрин. Кожата ми става яркочервена и петна всеки път, когато започна да се разкъсвам, и цветът не отшумява, докато не нанеса охлаждащ гел или торбичка замразен грах върху лицето си.
Ако напоследък също карате емоционални влакчета, знайте, че плачът е здравословно емоционално освобождаване. Освен това има лесни начини за бързо намаляване на подпухналостта и зачервяването около зоната на очите след плача.
Говорих с трима специалисти по очни грижи, за да разбера подробности за това какво се случва, когато плачеш, и как да се грижиш за тези преплакани очи.
Зад кулисите на плача
Вярвате или не, много се случва зад очните ви ябълки, когато се разкъсате.
„Когато очите ви произведат много сълзи, слъзната дренажна система се претоварва и сълзите се изливат от очите ви“, обяснява д-р Хадли Кинг, дерматолог, сертифициран от борда в Ню Йорк.
Плачът не само кара водата да се задейства, но също така може да причини зачервяване около очите, а понякога и цялото лице.
„Тъй като от кръвта ни се правят сълзи, съдовете, пренасящи кръв към очите ни, могат да се разширят или да станат по-големи, за да позволят по-голямо преминаване на кръв към зоната - това може да допринесе за зачервяване и подпухналост на очите, клепачите и околната кожа“, казва Джейсън Бринтън, д-р, сертифициран от LASIK хирург в Сейнт Луис.
За щастие, няма дългосрочни ефекти, свързани с много плач, според Nikhil Dhingra, MD, сертифициран дерматолог от Spring Street Dermatology в Ню Йорк.
„Това със сигурност може да изсуши очите ви и да доведе до леко дразнене в краткосрочен план, както и да раздразни кожата около очите, но нито един от тези ефекти не трябва да има дълготрайни промени върху очите или кожата около тях“, Dhingra казва.
Ако очите ви са мокри, дори когато се чувствате добре, може да искате да говорите с Вашия лекар.
„Ако окото сълзи дори при липса на емоции, това може да е парадоксално признак на синдром на сухото око“, казва Бринтън.
Продукти, които вашите очи ще харесат
Кофеин
Вероятно сте виждали кофеина като популярна съставка в продуктите за очи и с добра причина - кофеинът е естествен вазоконстриктор, което означава, че намалява разширението, което води до кървящи, подпухнали очи.
„[Кофеинът] ще намали подпухналостта, като намали колко течност преминава към областта на очите“, казва Дингра.
Dhingra предлага Revision Skincare Teamine Eye Complex, който съдържа кофеин, за да намали подпухналостта и да намали грапавостта.
Кинг обича обикновения кофеинов разтвор 5% + EGCG, който съдържа кофеин с висока разтворимост и катехини от зелен чай за намаляване на пигментацията и подпухналостта.
Кинг също препоръчва First Aid Beauty Eye Duty Triple Remedy A.M. Крем гел, който съдържа пептиди, екстракт от водорасли и екстракт от червени водорасли за намаляване на фините линии и поддържане на кожната бариера.
Всичко студено
Всяко охлаждане може също да помогне за ограничаване на кръвоносните съдове, допълнително намалявайки зачервяването и подпухналостта около очите, според Бринтън.
„Обикновено препоръчваме на пациентите да вземат замразени зеленчуци от фризера, да ги увият с хартиена кърпа и да ги поставят върху затворените очи. Гърбът на лъжица, поставена във фризера, също може да бъде успокояващ “, казва Бринтън.
Други естествени начини за охлаждане на прегрялите очи включват компреси със студена торбичка за чай, хладни краставици или пръстени за зъби направо от хладилника.
Оцветен крем
Colorscience’s Total Eye 3-в-1 Обновяваща терапия SPF 35 е друг фаворит на Dhingra’s. Помага за успокояване на подпухналостта под очите със съставки като жожоба, хиалуронова киселина и пантенол. Той също така маскира зачервяването с малко оттенък (идеално, когато плачът се случи в неподходящо време).
Маски под очите
Dhingra също е почитател на хидралуновия облак Hydra-Gel за очи около очите на Peter Thomas Roth’s Water Drench с корен от бяла ружа и кофеин.
Кинг обича подхранващите CBD пластири под очите на MASK Skincare. „[Тези пластири] съдържат екстракт от тиквени семки, за да подпомогнат изчистването на областта под очите“, обяснява Кинг. „За допълнителен тласък пластирите могат да се поставят в хладилника преди употреба.“
Ролки за лице
Ролките за лице винаги са добър вариант да помогнете на изплаканите очи.
Кинг препоръчва да изпробвате Jenny Patinkin’s Rose on Rose Face Roller Petite, който е направен от розов кварц и ще остане хладен след охлаждане, за да помогне за свиване на кръвоносните съдове за намаляване на подпухналостта.
„Малкият размер е идеален за използване около зоната на очите“, казва Кинг. „Лекото търкаляне под очите от средната линия към страните може да помогне за намаляване на натрупването на течности.“
Използвайте валяка си с бавни движения нагоре, за да насърчите повдигането, като обърнете специално внимание на областта на очите и челото, между веждите и линиите на смях.
Когато нищо друго не работи
Когато изглежда, че нищо друго не работи, може би е време да поговорите с Вашия лекар, за да видите дали основният проблем може да засегне очите Ви.
Съставки, които трябва да се избягват
Продуктите, съдържащи потенциални дразнители, включително витамин С, ретиноли, продукти на основата на киселина и хамамелис трябва да се избягват под очите.
„Ако дразните района с нещо грубо, това може да увеличи още повече подпухналостта и зачервяването“, обяснява Дингра.
Кремът за хемороиди е често препоръчан продукт за намаляване на зачервяването и подпухналостта около зоната на очите, тъй като фенилефринът съдейства за свиване на кръвоносните съдове, а 1-процентният хидрокортизон може временно да намали подпухналостта.
Но Кинг се противопоставя, като отбелязва, че някои марки съдържат съставки, които могат да „причинят нараняване, ако случайно попаднете в окото и да предизвикат дразнене на чувствителната кожа около очите“.
Brinton също така препоръчва да не се използват редовно капки за очи за намаляване на зачервяването, защото те могат да се превърнат в навик. Те също могат да доведат до повишено зачервяване и дразнене на очите с течение на времето.
„Тези капки включват противозастойни съставки като тетрахидрозолин, фенирамин и нафазолин и ние в крайна сметка казваме на някого в нашия офис да спре да използва тези капки“, казва той.
„Когато се използват понякога от време на време - като преди да се направи презентация или да се правят семейни снимки - те са ефективни и вероятно са добре“, казва Бринтън. Просто не прекалявайте.
Намерете това, което работи за вас
През тези трудни времена проливането на сълзи може да помогне за освобождаването на много болка, тъга и разочарование, но не е нужно да се притеснявате за дългосрочни ефекти.
Докато плачът често може временно да накара очите ви да се подуят, да се зачервят или да се развият кръгове под очите, резултатите могат да бъдат намалени с полезни продукти и съставки.
Ако една форма на облекчение не е много полезна за очите ви, помислете да опитате друга, докато не намерите това, което работи за вас. И разбира се, не забравяйте да се грижите и за психичното си здраве и безопасност в допълнение към уморените си очи.
Дейли Куин е журналист по красота и уелнес и стратег по съдържание, живеещ в Бостън. Тя е бивш редактор за красота в национално списание и нейната работа се появява на сайтове, включително Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, Women’s Health Mag, HelloGiggles, Shape, Elite Daily и др. Можете да видите повече от нейната работа на нейния уебсайт.
