Какво представлява надбъбречната умора?
Терминът „надбъбречна умора“ се използва от някои интегративни и натуропатични доставчици на здравни услуги - тези, които включват голямо разнообразие от нетрадиционни техники за грижа за хората - за описване на това, което те считат за ефектите от хроничния стрес.
Надбъбречните жлези са малки органи над бъбреците, които произвеждат различни хормони, от които тялото ви се нуждае, за да процъфтява - включително хормона кортизол, който се отделя, когато почувствате стрес.
Някои от натуропатичната общност подкрепят идеята, че дългите периоди на стрес претоварват надбъбречните жлези и ги карат да спрат да функционират добре, което от своя страна вярва, че причинява надбъбречна умора.
Тези лекари изброяват основните симптоми на това състояние като продължаваща умора и неспособност да се справят със стреса. Други често цитирани симптоми включват:
- безпокойство
- депресия
- болки в тялото
- нарушения на съня
- суха кожа
- колебания в теглото
- проблеми с кръвообращението
- проблеми с храносмилането
Нарушения на надбъбречните жлези съществуват, но надбъбречната умора конкретно не се признава като едно от тях от повечето традиционни лекари. Това включва тези, които се специализират в надбъбречната жлеза. Това е така, защото понастоящем няма надеждни изследвания, които да подкрепят идеята за надбъбречна умора.
В резултат на това много медицински специалисти поставят под въпрос стойността на тестовете за умора на надбъбречната жлеза и застрахователните компании може да не плащат за такива тестове, освен ако това не се прави и във връзка с признато състояние.
Ако вашият лекар е препоръчал тестване за умора на надбъбречната жлеза, помислете дали да получите второ мнение. Излишните тестове могат да означават увеличени разходи, забавена диагноза за различно състояние и допълнителни тестове.
Ако решите да продължите с препоръката на вашия практикуващ, прочетете, за да разберете какво може да включва това тестване.
Как лекарите тестват за надбъбречна умора?
Практикуващите, които тестват за надбъбречна умора, вярват, че нивата на кортизол по-ниски от нормалните са отличителен белег на заболяването.
Въпреки това, нивата на кортизол и други хормони варират в зависимост от времето на деня и месеца. Хормоните също взаимодействат помежду си, така че често се тестват и хормони на щитовидната жлеза. Вашата щитовидна жлеза е жлеза с форма на пеперуда на врата, която регулира растежа, метаболизма и редица телесни функции.
Тестовете, изброени по-долу, обикновено се назначават, когато симптомите на човек предполагат проблем с надбъбречната жлеза, хипофизата или щитовидната жлеза или друго медицинско състояние, което показва хормонален дисбаланс. Може да искате да получите второ мнение за необичайни резултати от теста, ако вашият лекар използва тази информация, за да подкрепи диагнозата на надбъбречната умора.
Кортизол
Кортизолът е стероиден хормон, който се произвежда от надбъбречните жлези. Когато се сблъскате със стресова ситуация, в мозъка ви се освобождава адренокортикотропен хормон (ACTH), който казва на надбъбречните жлези да отделят кортизол и адреналин, които подготвят тялото ви да се справи със стреса.
Нивата на кортизол могат да бъдат тествани чрез кръв, урина или слюнка.
Тиреоид стимулиращ хормон (TSH)
TSH е хормон, произведен от хипофизната жлеза, разположен в мозъка ви. Тази жлеза инструктира щитовидната жлеза да произвежда и освобождава тиреоидните хормони трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), от които тялото ви се нуждае, за да функционира добре.
Тестването на TSH дава добър индикатор дали вашата щитовидна жлеза може да произвежда твърде много хормони (хипертиреоидизъм) или недостатъчно (хипотиреоидизъм).
Безплатен T3 (FT3)
Повечето от хормоните на щитовидната жлеза Т3 се свързват с протеините. T3, който не се свързва с протеин, се нарича FT3 и циркулира свободно през кръвта ви. Тестът FT3 може да даде представа за състоянията на щитовидната жлеза или хипофизата, когато вашият TSH е необичаен.
Безплатен T4 (FT4)
Тиреоидният хормон Т4 също се предлага в обвързана и свободна форма. Тестовете FT4 показват колко активен хормон Т4 циркулира в кръвта ви.
Подобно на тестването на Т3, измерването на Т4 може да даде представа за здравето на щитовидната жлеза и хипофизата. Това е често срещан последващ тест, когато нивата на TSH са необичайни.
ACTH хормон тест
АКТХ се произвежда от хипофизната жлеза и регулира нивата на кортизол. Тестът ACTH може да измери нивата на този хормон в кръвта. Ненормалните резултати могат да дадат улики за заболявания на хипофизата, надбъбречните жлези или белите дробове.
DHEA-сулфатен серумен тест
Дехидроепиандростеронът (DHEA) е друг хормон, който се отделя от надбъбречните жлези. DHEA-сулфатен серумен тест може да открие дефицит на DHEA, който обикновено е свързан с лошо настроение и лошо сексуално желание. Скорошно проучване обаче поставя под въпрос ролята на нивата на DHEA върху настроението.
Тест за умора на надбъбречната жлеза у дома
Тъй като научните изследвания не показват, че умората на надбъбречните жлези е официална диагноза, не се препоръчва да извършвате надбъбречни тестове у дома.
Ако обаче решите да го направите, в зависимост от законите на вашата държава, може да можете да поръчате тестовете онлайн.
Те включват тестове за стимулиране или потискане на кортизол и глюкокортикоиди, които често се разпореждат от лекарите за диагностициране на заболявания на надбъбречните жлези, както и тестове на щитовидната жлеза, ACTH и DHEA.
Невротрансмитерните тестове, които изискват проба от урина, често се предлагат и за тази цел, но учените казват, че резултатите от урината не са надеждни.
Мит ли е всичко?
Ендокринолозите са учени и лекари, които лекуват и изследват заболявания на жлезите и хормони. Според Ендокринното общество, което е най-голямата организация на ендокринолози в света, надбъбречната умора не е легитимна диагноза.
Членовете на обществото са загрижени, че човек, диагностициран с надбъбречна умора, може да спре да търси по-точна диагноза. Те също така се притесняват, че хората, които вярват, че имат надбъбречна умора, ще приемат кортизол, който може да представлява опасност за здравето.
Въпреки това, някои практикуващи се застъпват за лечения, които се оказват полезни за вашето здраве като цяло, като диета за умора надбъбречните жлези.
Какво представлява надбъбречната недостатъчност?
Ендокринолозите подчертават, че надбъбречната умора не е същото като научно доказаната болест надбъбречна недостатъчност, известна още като болест на Адисън. Хората, диагностицирани с надбъбречна умора, нямат същите симптоми и не отговарят на диагностичните критерии за Addison's.
Има етап на надбъбречно заболяване преди пълноценна надбъбречна недостатъчност, който е „субклиничен“, преди заболяването да стане достатъчно сериозно, за да се наложи лечение.
Това състояние преди заболяването може да бъде това, което хората гледат, когато подозират надбъбречна умора. Наричането на този етап на надбъбречна умора обаче не е медицинско точно.
Някои признаци и симптоми на надбъбречна недостатъчност включват:
- умора
- болки в тялото
- ниско кръвно налягане
- замаяност
- необичайни кръвни нива на натрий и калий
- необяснима загуба на тегло
- обезцветяване на кожата
- загуба на косми по тялото
- гадене
- повръщане
- диария
Ако не надбъбречната умора, тогава какво?
Ако се притеснявате, че имате надбъбречна умора, има вероятност да сте били много уморени, с болки в тялото, депресия или безпокойство и може би някои проблеми със съня или храносмилането.
Други състояния могат да причинят тези симптоми и трябва да ги обсъдите с Вашия лекар. Те включват:
- фибромиалгия
- синдром на хронична умора
- дефицит на витамин D
- клинична депресия
- сънна апнея или други нарушения на съня
- хипотиреоидизъм
- анемия
- синдром на раздразнените черва (IBS)
За вкъщи
Някои практикуващи натуропати и холисти вярват, че хроничният стрес може да причини надбъбречна умора. Въпреки това, поради липсата на научни доказателства, това не е приета диагноза в основната медицинска общност.
Вместо това експертите насърчават тестване, което се фокусира върху медицински приети заболявания на надбъбречните жлези, хипофизата и щитовидната жлеза.
Ако ранните тестове не дават ясно обяснение, продължете да работите с Вашия лекар, докато не стигнат до диагноза. Междувременно може да помогне на цялостното ви здраве да спазвате диетата за надбъбречна умора, независимо от консенсуса относно самото състояние.
