Можете да категоризирате косата си по много начини - по нейната дължина, цвят, текстура, грубост или плътност. Вашата плътност на косата се отнася до това колко нишки коса растат на квадратен инч от скалпа ви.
Плътността на косата е един фактор, който определя как най-добре да оформите косата си.
Не е необходимо да извадите микроскоп и да започнете да броите отделни нишки. Само като имате обща представа дали плътността на косата ви е на тънка или дебела страна, може да ви помогне да определите какъв тип продукти за коса трябва да използвате.
Нека да разгледаме как можете да разберете плътността на косата си у дома. Също така ще разгледаме кои видове разфасовки и продукти са най-подходящи за тип плътност на косата.
Каква е типичната плътност на косата?
Обикновено имаме 80 000 до 120 000 косми по скалпа. Плътността на косата ви обикновено е най-висока във вашия връх, зоната в задната част на главата ви известна още като вашата корона.
Плътността на косата варира в широки граници от човек на човек и има тенденция да се различава според етническата принадлежност.
Няма такова нещо като плътност на косата, която е твърде висока или твърде ниска, а плътността на косата ви не е показателна за цялостното ви здраве. Въпреки това, хората с хранителни дефицити могат да получат косопад, който намалява общата плътност на косата.
Проучване от 2017 г. сравнява плътността на косата на хора от испаноязден произход с тези от африкански или кавказки произход. Проучването установи, че хората с африкански произход имат най-ниска плътност на косата, а кавказците - най-висока.
Изследователите откриха следната плътност на косата в короните на скалпа на участниците:
Друго проучване разглежда типичната плътност на косата за възрастни тайландци и установява, че плътността на косата също варира според възрастта.
Тези изследователи наблюдават следната плътност на косата в короната:
Определяне на плътността на косата
Най-точният, но най-малко практичен начин да измервате плътността на косата си е като преброите отделните нишки в 1-инчов на 1-инчов участък на скалпа.
Изследователите обикновено използват техника за изобразяване, наречена трихоскопия в лабораторни настройки, за да постигнат това.
Златният стандартен метод за измерване на плътността на косата е с фототрихограма, образна техника, която позволява на изследователите да измерват плътността на косата и фазата на растеж на всяка отделна коса.
Измерване на плътността на косата у дома
По-практичен начин да добиете обща представа за плътността на косата си у дома е чрез визуална проверка.
Ако можете да видите скалпа си, без да движите косата си, плътността на косата ви вероятно е в долния край. Ако трябва да преместите леко косата си, за да видите скалпа си, плътността ви вероятно е някъде по средата. Ако е трудно да видите скалпа си, плътността на косата ви вероятно е висока.
Друг популярен онлайн тест е тестът за опашка. Тестът работи, като поставяте косата си на опашка и измервате обиколката.
Можете да познаете плътността на косата си въз основа на това колко е дебела вашата опашка и да я сравните със следната диаграма:
Този тест може да ви даде приблизителна представа за плътността на косата ви, но дебелината на всеки ваш отделен косъм също играе роля при определянето на дебелината на вашата опашка. Разбира се, тя работи и само ако имате достатъчно дълга коса, за да я сложите на опашка.
Ако все още имате проблеми с определянето на плътността на косата си, можете да опитате да попитате стилист или фризьор.
Какво означава плътността на косата ви за грижата за косата ви
Познаването на плътността на косата ви може да ви даде представа какъв тип прически и продукти за коса ще работят най-добре за вашия тип коса.
Имайте предвид, че грубостта, дължината и текстурата на косата ви, както и индивидуалният ви стил също играят роля.
Ниска плътност
Ако имате ниска плътност на косата, може да искате да избягвате тежки продукти, които тежат косата ви като тежки масла и балсами.
Потърсете продукти, които могат да придадат обем на косата ви, като обемисти шампоани, сух шампоан и мус.
Прическите, които придават повече обем на косата ви, могат да помогнат на косата ви да изглежда по-плътна. Много стилисти препоръчват да се придържате към разфасовките с тъпи линии и да минимизирате слоевете.
Средна плътност
Ако плътността на косата ви пада някъде по средата, не е нужно да правите много, за да промените обема на косата си.
Можете да се съсредоточите върху продукти, които помагат да поддържате косата си здрава, докато експериментирате с различни прически и продукти.
Висока плътност
Ако имате по-висока плътност на косата, може да се нуждаете от по-тежки стилизиращи продукти като гелове и масла, за да залепите косата си и да я държите под контрол. Серумите и маслата могат да помогнат за намаляване на къдренето.
Прическите, които премахват излишната маса, може да работят най-добре за вас. Наслояването може да помогне на косата ви да създаде илюзия, че е по-тънка и много стилисти препоръчват да се избягват тъпи порязвания.
Можете ли да увеличите плътността на косата?
Подобно на много други аспекти на косата - като нейния цвят и текстура - плътността на косата се определя от генетиката. Косата ви расте от част от кожата, наречена космен фоликул. Не можете да промените броя на космените фоликули, които имате.
Операциите по трансплантация на коса могат да помогнат за покриване на неравномерни области на растежа на косата, но ако сте родени с ниска плътност на косата, в момента няма начин да промените това.
Ти мога помогнете да увеличите максимално потенциала си за плътност на косата, като се храните здравословно.
Здравословна диета
Ако имате един или повече хранителни дефицити, може да имате косопад или изтъняване на косата си. Уверете се, че ядете добре балансирана диета с достатъчен прием на протеини, може да ви помогне да предотвратите недостатъци, които могат да повлияят на растежа на косата.
Някои хранителни вещества, които играят роля в растежа на косата, включват:
- биотин
- протеин
- витамин Ц
- витамин А
- Витамини от група В
- витамин D
- витамин Е
- желязо
- цинк
Трансплантация FUT и FUE
Трансплантация на фоликуларна единица (FUT) и екстракция на фоликуларна единица (FUE) са два метода за трансплантация на коса.
Обикновено фоликулите се вземат от една част на скалпа ви и се трансплантират в области на скалпа, които оплешивяват или имат лоша плътност на косата.
По време на операция FUT хирург отрязва лента от кожата, обикновено от задната част на скалпа, и след това премахва отделни фоликули. По време на FUE хирургът премахва отделни фоликули директно от скалпа.
За вкъщи
Плътността на косата ви е броят нишки коса, израстващи от всеки квадратен инч от скалпа ви.
Можете да прецените плътността на косата си у дома, като изследвате скалпа си или измервате обиколката на опашката. Ако не сте сигурни каква е плътността на косата ви, можете също да опитате да попитате стилист.
Ако имате ниска плътност на косата, може да искате да се придържате към продукти за коса и прически, които придават обем. Ако плътността на косата ви е на по-високия край, може да искате да се съсредоточите върху намаляването на обема.
