За много хора определени сезони и астма вървят заедно. Задействанията, като сезонните алергени, играят голяма роля. Всъщност сезонната астма често се нарича алергична астма.
Промените във времето и сезонните дейности също могат да играят роля.
В тази статия ще разгледаме подробно причините и симптомите на сезонната астма, както и ще предоставим информация за леченията, които могат да помогнат.
Причини
Ако имате астма, може да сте забелязали, че тя се влошава през определени сезони.
За някои хора пролетта, лятото и есента могат да бъдат особено предизвикателни периоди от годината. Това е така, защото сезонните алергени могат да предизвикат астматични симптоми.
Когато сте алергични към нещо, имунната ви система възприема алергена като нашественик, който трябва да бъде атакуван.
В отговор на алергена вашата имунна система произвежда имуноглобулин Е (IgE). IgE е антитяло, което задейства освобождаването на хистамин, когато алергените го активират. Хистаминът причинява алергични симптоми като:
- хрема, сърбеж в носа
- воднисти, сърбящи очи
- кихане
При хора с астма този процес може също да повлияе на белите дробове и дихателните пътища, причинявайки астматични симптоми.
Честите причини за сезонната астма включват:
Полен
Поленът се произвежда от дървета, треви и плевели. Алергиите на полени са често срещан причинител на сезонната астма.
Най-разпространените видове цветен прашец зависят от цикъла на растеж на зеленината на открито, където живеете. Например:
- пролет - дървесен прашец
- лято - прашец на трева
- края на лятото - прашец амброзия
- есен - прашец амброзия
Мухъл и мухъл
Други алергени, като плесен и мухъл, също могат да причинят сезонни астматични симптоми.
Мухълът и мухълът са и гъбички, които се разпространяват през цялата година. Въпреки това, някои плесени се разпространяват по-лесно при сухо, ветровито време. Други са по-склонни да се размножават и разпространяват, когато е влажно и влажно.
Според Американската фондация за астма и алергии, алергичните реакции към мухъл са най-чести през лятото и началото на есента.
Мухълът може да се размножава както на закрито, така и навън. Вашето сезонно излагане на мухъл може да бъде повлияно от метеорологичните условия и избора на начин на живот. Например, ако пътувате във влажни, залесени райони през лятото на есента, плесента може да се крие в и под плевелите и дървените трупи.
Можете също така да бъдете возени на закрито по време на студено зимно време, излагайки ви на плесени и гъбички в дома.
Студено време
Студеното, шумно време навън може да повлияе на вашите занимания, като ви направи по-уязвими от сезонна астма.
През зимата може да останете на закрито със затворени прозорци. Това може да увеличи излагането ви на вътрешни алергени, като например:
- акари
- хлебарки
- домашен любимец пърхот
- мухъл
Прекарването на времето навън може също да отключи астма. Дишането на студен, сух въздух може да изсъхне и да раздразни дихателните Ви пътища, причинявайки астматични симптоми.
Студеният въздух също може да увеличи производството на хистамин, виновникът за алергичните атаки. Упражненията или бързото ходене на студен въздух могат да влошат тези ефекти.
Горещо време
Лятното време може да бъде горещо и сухо или горещо и влажно. И двата вида топлина могат да доведат до сезонна астма.
Вдишването на горещ, сух въздух може да доведе до стесняване на дихателните пътища, причинявайки астматични симптоми.
Влажният въздух е наситен с вода. Този тип въздух може също да доведе до стесняване и стягане на дихателните Ви пътища. Хората с астма често им е по-трудно да дишат във влажни условия.
Топлината от всякакъв вид може да увеличи замърсяването чрез улавяне на озон и частици. Застоялият, мътен въздух също може да предизвика астматични симптоми.
Симптоми
Симптомите на алергична, сезонна астма включват:
- затруднено дишане (задух)
- кашлица
- хрипове при издишване
- стягане в гърдите или болка
Лечение
Ако имате сезонна астма, Вашият лекар може да създаде план за лечение, насочен към профилактика и лечение на алергични пристъпи на астма.
Използваните лекарства могат да включват комбинация от безрецептурни разтвори (OTC) и предписани лекарства:
- Инхалационни кортикостероиди. Инхалаторните стероиди потискат възпалението в дихателните пътища. Когато се приемат ежедневно, те контролират алергичната астма, като намаляват симптомите и често спират обострянията преди да започнат.
- Комбиниран инхалатор. Комбинираните инхалатори за астма съдържат кортикостероиди, плюс бета-агонисти с продължително действие, които намаляват подуването и поддържат отворените дихателни пътища.
- Спасителни (бързо облекчаване) лекарства. Има няколко вида лекарства, които Вашият лекар може да Ви предпише да приемате, ако имате астматичен пристъп. Те включват инхалаторни бронходилататори и, когато са тежки, орални кортикостероиди.
- Модификатор на левкотриен. Модификаторите на левкотриен действат, като блокират активността на химикалите, наречени цистеинил левкотриени (CysLTs), във вашите дихателни пътища. Ако не бъдат отметнати, CysLTs предизвикват стягане и възпаление, което затруднява дишането.
- Стабилизатори на мастоцитите. Стабилизиращите мастните клетки лекарства са друг вид лекарства, които се използват за спиране на алергични реакции.
- Имунотерапия. Изстрелите от алергия могат да бъдат препоръчани при умерена до тежка алергична астма. Те действат чрез намаляване на реакцията на имунната ви система към алергени с течение на времето.
Други средства за защита
Идентифицирането на сезонните задействания и ограничаването на експозицията им към тях може да помогне за значително намаляване на алергичната астма. Някои начини да направите това включват:
- Броят на полените е най-висок призори и през ранното време. сутрин. Ограничете максимално активността на открито, включително упражненията, през това време на деня.
- Задържането на прозорците ви затворени през сутринта може също да попречи на полените да влизат в дома.
- Намалете нивата на пърхот, прашец и акари на домашни любимци във вашия дом, като често вакуумирате килими, завеси и меки мебели. Използването на прахосмукачка с HEPA филтър ще помогне да се гарантира, че алергените остават в торбата, вместо да се рециркулират навън в стаята.
- Почиствайте парата на килимите си възможно най-често. Това помага за унищожаване на акари.
- Измивайте често твърди повърхности като дървени и керемидени подове.
- Измийте спалното бельо, включително протектори за възглавници и матраци, често с помощта на гореща вода.
- Намалете плесените в дома, като премахнете течовете в тръбите, покрива и стените си.
- Ако студеният въздух е спусък, дръжте устата и носа си покрити с шал, когато сте навън. Това ще помогне за овлажняване на въздуха.
Кога да се обадите на лекар
Ако превантивните мерки и извънборсовите лекарства не са достатъчни за премахване на симптомите, говорете с Вашия лекар. Те ще могат да работят с вас за намиране на правилните превантивни лекарства и лечение на астматични пристъпи.
Обадете се на Вашия лекар относно сезонната астма, ако:
- се нуждаете от спасителен инхалатор ежедневно или няколко пъти седмично
- кашлица, която няма да изчезне
- замайвате се или се чувствате замаяни
- приемайте лекарства, които не могат да контролират задух или хрипове
Потърсете спешна медицинска помощ, ако:
- развийте син цвят на устните и ноктите си
- не мога да говоря или да ходя с нормалното си темпо, без да се навивам
- изпитайте учестено дишане
- опит с изгаряне на ноздрите при вдишване
Долния ред
Сезонната астма е известна още като алергична астма. Това състояние се причинява от алергени и други задействащи фактори, които се появяват в определени периоди от годината.
Поленът е една от най-честите причини за сезонна астма. Различни видове цветен прашец могат да бъдат разпространени по време на:
- пролетта
- падане
- лятото
Други причини за сезонната астма включват горещи, влажни условия или студен, сух въздух.
