Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Какво е стъпалото на атлета?
Атлетическото стъпало - наричано още tinea pedis - е заразна гъбична инфекция, която засяга кожата на краката. Може да се разпространи и върху ноктите на краката и ръцете. Гъбичната инфекция се нарича атлетично стъпало, защото често се наблюдава при спортисти.
Атлетичното стъпало не е сериозно, но понякога е трудно да се излекува. Ако имате диабет или отслабена имунна система и подозирате, че имате атлетично стъпало, трябва незабавно да се обадите на Вашия лекар.
Снимки на крака на спортиста
Какво причинява стъпалото на спортиста?
Кракът на спортиста се появява, когато гъбичките на тинея растат по краката. Можете да уловите гъбичките чрез директен контакт със заразено лице или чрез докосване на повърхности, замърсени с гъбичките. Гъбата процъфтява в топла, влажна среда. Често се среща в душове, на пода на съблекалнята и около басейни.
Кой е изложен на стъпалото на спортиста?
Всеки може да стъпи на крак, но определени поведения увеличават риска ви. Факторите, които увеличават риска от получаване на стъпало на крака, включват:
- посещение на обществени места боси, особено съблекални, душове и басейни
- споделяне на чорапи, обувки или кърпи със заразено лице
- носенето на тесни, затворени обувки
- поддържане на краката ви мокри за дълги периоди от време
- с изпотени крака
- имате леко нараняване на кожата или ноктите на стъпалото
Какви са симптомите на атлетичното стъпало?
Има много възможни симптоми на стъпалото на спортиста, които включват:
- сърбеж, парене и парене между пръстите на краката или на стъпалата
- мехури по краката, които сърбят
- напукване и белене на кожата на краката ви, най-често между пръстите на краката и ходилата
- суха кожа на ходилата или отстрани на краката
- сурова кожа на краката ви
- обезцветени, дебели и ронливи нокти на краката
- ноктите на краката, които се отдръпват от нокътното легло
Как се диагностицира стъпалото на спортиста?
Лекарят може да диагностицира стъпалото на спортиста по симптомите. Или лекар може да назначи кожен тест, ако не са сигурни, че гъбичната инфекция причинява симптомите Ви.
Изпитът за калиев хидроксид на кожни лезии е най-честият тест за стъпалото на спортиста. Лекарят остъргва малка част от заразена кожа и я поставя в калиев хидроксид. KOH унищожава нормалните клетки и оставя гъбичните клетки недокоснати, така че лесно се виждат под микроскоп.
Как се лекува атлетичното стъпало?
Атлетичното стъпало често може да се лекува с локални противогъбични лекарства без рецепта (OTC). Ако извънборсовите лекарства не лекуват вашата инфекция, Вашият лекар може да предпише локални или орални противогъбични лекарства с рецепта. Вашият лекар може също да препоръча домашни лечения, за да помогне за изчистване на инфекцията.
OTC лекарства
Има много извънборсови противогъбични лекарства, включително:
- миконазол (Desenex)
- тербинафин (Lamisil AT)
- клотримазол (Lotrimin AF)
- бутенафин (Lotrimin Ultra)
- толнафтат (тинактин)
Намерете тези извънборсови противогъбични лекарства на Amazon.
Лекарства с рецепта
Някои от лекарствата, отпускани по лекарско предписание, които Вашият лекар може да предпише за стъпало на крака, включват:
- локално, клотримазол или миконазол с рецепта
- перорални противогъбични лекарства като итраконазол (Sporanox), флуконазол (Diflucan) или тербинафин с рецепта (Lamisil)
- локални стероидни лекарства за намаляване на болезненото възпаление
- перорални антибиотици, ако бактериалните инфекции се развият поради сурова кожа и мехури
Домашни грижи
Вашият лекар може да препоръча да накисвате краката си в солена вода или разреден оцет, за да подпомогнете изсъхването на мехурите.
Алтернативна терапия
Маслото от чаено дърво се използва като алтернативна терапия за лечение на стъпалото на спортиста с известен успех. Изследване от 2002 г. съобщава, че 50-процентов разтвор на масло от чаено дърво ефективно е лекувал стъпалото при 64% от участниците в проучването.
Попитайте Вашия лекар дали разтворът на масло от чаено дърво може да помогне на стъпалото на Вашия спортист. Маслото от чаено дърво може да причини контактен дерматит при някои хора.
Намерете масло от чаено дърво с терапевтично качество на Amazon.
Усложнения
Атлетичното стъпало може да доведе до усложнения в някои случаи. Леките усложнения включват алергична реакция към гъбичките, която може да доведе до образуване на мехури по краката или ръцете. Също така е възможно гъбичната инфекция да се върне след лечение.
Може да има по-тежки усложнения, ако се развие вторична бактериална инфекция. В този случай кракът ви може да е подут, болезнен и горещ. Гной, дренаж и треска са допълнителни признаци на бактериална инфекция.
Също така е възможно бактериалната инфекция да се разпространи в лимфната система. Кожната инфекция може да доведе до инфекции на вашата лимфна система или лимфни възли.
Дългосрочна перспектива
Инфекциите на краката на спортиста могат да бъдат леки или тежки. Някои се изчистват бързо, а други продължават дълго. Инфекциите на краката на спортистите обикновено реагират добре на противогъбично лечение. Понякога обаче гъбичните инфекции са трудни за отстраняване. Може да се наложи дългосрочно лечение с противогъбични лекарства, за да се предотврати връщането на инфекциите на стъпалата на спортистите.
Предотвратяване
Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите инфекции на стъпалата на спортистите:
- Измивайте краката си със сапун и вода всеки ден и ги подсушете старателно, особено между пръстите.
- Изперете чорапи, спално бельо и кърпи във вода, която е 140 ° F (60 ° C) или по-висока. Комбинирането на чорапи за пране и прилагането на противогъбични препоръки за извънборсови лекарства трябва да лекува повечето случаи на стъпало на спортиста Можете да дезинфекцирате обувките си, като използвате дезинфектантни кърпички (като кърпи Clorox) или спрейове.
- Слагайте противогъбичен прах на краката си всеки ден.
- Не споделяйте чорапи, обувки или кърпи с други.
- Носете сандали в обществени душове, около обществени басейни и на други обществени места.
- Носете чорапи, изработени от дишащи влакна, като памук или вълна, или от синтетични влакна, които отвеждат влагата от кожата ви.
- Сменете чорапите си, когато краката ви се изпотят.
- Издушете краката си, когато сте у дома, като ходите боси.
- Носете обувки от дишащи материали.
- Редувайте два чифта обувки, носете всеки чифт през ден, за да дадете на обувките си време да изсъхнат между употребите. Влагата ще позволи на гъбичките да продължат да растат.
