Болката в гърба е третата най-честа причина за посещения на лекар и една от най-честите причини за пропуснати дни на работа, според Американската асоциация по хиропрактика.
Редица фактори могат да причинят болка в лявата част на средната част на гърба. Повечето причини не са сериозни.
Ето поглед към това, което би могло да причини болка в лявата част на средната част на гърба ви и симптомите, за които да обърнете внимание, които могат да показват по-сериозен проблем.
Причини за костите и мускулите
Болка в средата на гърба се отнася до болка, която се появява под врата и над дъното на гръдния кош.
Районът съдържа множество кости, мускули, връзки и нерви. Болката може да дойде директно от всяко от тях.Може да идва и от близките органи, които могат да причинят болка, която се усеща в средата на гърба.
Има редица проблеми с костите и мускулите, които могат да причинят болка в средата на гърба от лявата ви страна.
Мускулно разтягане
Натоварване на мускулите възниква, когато мускулът е преразтегнат или разкъсан. Тежкото повдигане или претоварване на ръцете и раменете може да доведе до мускулно напрежение в средата или горната част на гърба. Когато това се случи, може да развиете болка от едната или от двете страни.
Ако имате мускулно напрежение, може също да забележите:
- болка, когато дишате
- мускулни крампи
- мускулни спазми
- скованост и проблеми с движението
Лоша стойка
Лошата стойка често натоварва допълнително мускулите, сухожилията и прешлените. Това допълнително напрежение и натиск може да причини болка в средата на гърба.
Често срещаните примери за лоша стойка включват:
- прегърбване, докато използвате компютър, изпращате текстови съобщения или играете видео игри
- стои с извит гръб
- мърдане, когато седите или стоите
Други симптоми на лоша стойка включват:
- болка във врата
- болка в рамото и стягане
- напрежение главоболие
Артроза
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), повече от 30 милиона души в САЩ имат остеоартрит (ОА). Развива се, когато хрущялът в ставата започне да се разпада, обикновено с течение на времето поради износване.
ОА може да засегне всяка част на гръбначния стълб и да причини болка от едната или от двете страни на гърба. Други често срещани симптоми на ОА включват:
- ограничен обхват на движение или гъвкавост
- скованост на гърба
- подуване
Прещипан нерв
Прищипан нерв може да се получи от натиск, който се оказва върху нерва от околните тъкани, като хрущял, кост или мускули. В зависимост от местоположението на притиснатия нерв може да почувствате болка от едната страна на гърба.
Други симптоми могат да включват:
- изтръпване или изтръпване на ръката, ръцете или пръстите
- остра болка при движение
- мускулна слабост в гърба
Дискова херния
Дискова херния може да възникне, когато един от дисковете между прешлените ви е наранен и се разкъса. Това кара вътрешният гел на диска да изтече и да изпъкне през външния слой на диска. Болката в областта на засегнатия диск е най-честият симптом.
Може да имате и:
- болка, която се простира до гърдите или горната част на корема
- изтръпване или слабост в краката
- болка в крака
- лош контрол на пикочния мехур или червата
Спинална стеноза
Спиналната стеноза е стесняване на гръбначния канал. Може да окаже натиск върху гръбначния мозък и нервите вътре. Стареенето го причинява най-често, като стареене, свързано с дегенеративния процес на ОА в гръбначния стълб.
Заедно с болка от едната или от двете страни на гърба, може да имате и:
- болка, която излъчва един или двата ви крака
- болка във врата
- болка в ръката или крака
- изтръпване, изтръпване или слабост в ръцете или краката
Миофасциален болен синдром
Синдромът на миофасциалната болка е хронично заболяване, при което натискът върху задействащите точки в мускулите ви причинява болка. Болката се усеща в мускулите и може да излъчва и към други части на тялото.
Честа причина е многократното свиване на мускула поради повтарящи се движения от спортни или работни дейности. Може да е резултат и от мускулно напрежение от стрес.
Други симптоми могат да включват:
- дълбоки мускулни болки
- постоянна или влошаваща се болка
- нежни възли в мускулите
Нараняване
Нараняване на костите или тъканите в средата на гърба може да причини болка. Честите причини за наранявания са падания, спортни наранявания и инциденти с моторни превозни средства. Те могат да причинят:
- мускулни разтежения и навяхвания
- фрактурирани прешлени или ребра
- дискови хернии
Симптомите на нараняване на гърба зависят от точното местоположение и тежестта на нараняването. Болката от леко нараняване обикновено се подобрява в рамките на седмица или две.
По-сериозно нараняване може да причини силна болка, която не изчезва с времето и пречи на ежедневните ви дейности.
Вътрешни органи причинява
Понякога болката от лявата страна на средата на гърба може да идва от близкия орган.
Камъни в бъбреците
Камъните в бъбреците причиняват болка от едната страна на тялото ви, която също излъчва в горната част на корема. Болката може да идва и си отива в зависимост от размера и местоположението на камъка. Понякога може да е много интензивно.
Ако имате камък в бъбреците, може също да получите:
- болка в слабините
- болезнено уриниране
- често уриниране
- силно ухаеща, мътна урина
- кръв в урината, която може да изглежда розова, червена или кафява
- гадене и повръщане
Жлъчен мехур
Проблемите с жлъчния мехур и жлъчните дървета могат да причинят болка в средата на гърба, въпреки че някои хора я усещат повече от дясната страна.
Има няколко различни вида състояния на жлъчния мехур, които могат да причинят болка. Симптомите, които имате, ще варират в зависимост от вида на жлъчния мехур.
Най-честите симптоми могат да включват:
- болка вдясно в горната част на корема
- болка, която излъчва към гърдите
- треска и студени тръпки
- гадене и повръщане
- хронична диария
- бледи изпражнения
- тъмна урина
- жълта кожа
Въпреки че повечето проблеми с жлъчния мехур не са спешни, някои симптоми могат да показват атака на жлъчния мехур или проблем с жлъчните дървета. Стигнете веднага до спешното отделение, ако имате:
- болка в гърдите
- интензивна болка
- висока температура
- пожълтяване на кожата
Панкреатит
Панкреатитът е възпаление на панкреаса. Той причинява болка в горната част на корема вляво в средата, която може да излъчи към гърба ви. Болката обикновено се влошава след хранене. Тя може да бъде интензивна.
Острият панкреатит се появява внезапно и може също да причини:
- висока температура
- подуване на корема
- гадене и повръщане
- бърз сърдечен ритъм
Панкреатитът може да стане хроничен и да причини дълготрайни симптоми като:
- миризливи, мазни изпражнения
- диария
- отслабване
Сърдечен удар
Сърдечният удар е спешна медицинска помощ, която може да бъде фатална. Това се случва, когато артериалното кръвоснабдяване, което пренася кислород към сърцето, е силно блокирано или спряно.
Не всеки, който има сърдечен удар, има очевидни предупредителни знаци. Тези, които обаче, често имат симптоми като:
- болка в гърдите
- болка, която се излъчва в лявата ръка, врата или гърба
- изпотяване
- гадене
- умора
- виене на свят или замаяност
- задух
- болка в челюстта
Обадете се на 911 или отидете до най-близкото спешно отделение, ако вие или някой друг имате предупредителни признаци за инфаркт.
Домашни средства за болка в средата на гърба
Следват някои стъпки за самообслужване, които можете да предприемете у дома, за да облекчите болката в средата на гърба:
- Нанесете топлина или студ. Ето как.
- Вземете лекарства без болка, като ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve.)
- Правете нежни упражнения, като йога, разтягане или ходене.
- Накиснете в солена баня Epsom.
- Обърнете внимание на стойката си. Избягвайте да се мърдате или да се прегръщате.
- Избягвайте да седите в едно положение твърде дълго. Това може да доведе до втвърдяване и отслабване на мускулите ви.
Кога да посетите лекар
Болките в гърба в средата от леки наранявания, като мускулно натоварване, обикновено се подобряват в рамките на седмица или две при самообслужване. Ако болката ви не се подобри в рамките на няколко седмици или се влоши, консултирайте се с Вашия лекар.
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако почувствате изтръпване, усещане за игли или изтръпване.
Ако все още нямате доставчик на първична помощ, можете да разглеждате лекари във вашия район чрез инструмента Healthline FindCare.
Как се диагностицира болката в гърба?
За да диагностицирате причината за болката в средата на гърба, Вашият лекар ще попита за Вашата медицинска история и симптоми. Те ще направят физически изпит. Вашият лекар може да извърши и по-специфичен неврологичен преглед, ако имате изтръпване и слабост.
Вашият лекар може също да препоръча един или повече от следните тестове:
- кръвни тестове
- Рентгенов
- CT сканиране
- ЯМР
- електромиография (EMG)
- електрокардиография (EKG)
Кога да получите незабавна помощ
Обадете се на 911 или отидете в спешното отделение, ако получите някой от следните симптоми. Това може да са признаци на по-сериозно медицинско състояние:
- болка в гърдите, особено ако е придружена от световъртеж, изпотяване, гадене или задух
- болка, която внезапно се влошава или е съвсем различна
- внезапно изтръпване или слабост на ръката, крака или лицето
- силна коремна болка
- висока температура
- загуба на контрол на пикочния мехур или червата
Долния ред
Незначителната болка в лявата част на средната част на гърба обикновено не е причина за безпокойство. Простите домашни средства и самообслужването трябва да помогнат за облекчаване на болката в рамките на седмица или две.
Ако болката ви е силна, не се подобрява в рамките на няколко дни или е придружена от други свързани симптоми, уговорете час за посещение на лекар или незабавно потърсете медицинска помощ.
