Содата за хляб и кокосовото масло се използват традиционно за готвене и печене, но те също се появяват в популярните домашни лекарства за редица проблеми.
Съвсем наскоро те спечелиха някои основни кредити в социалните медии като съставки в продуктите за красота „Направи си сам“ за тези, които търсят естествени продукти и чудодейни резултати.
И кокосовото масло, и содата за хляб имат някои доказани ползи и приложения, но трябва ли да бъдат част от арсенала на вашата кожа и красота? Да видим.
За чиста кожа
Кокосово масло
Има хора, които се кълнат в кокосовото масло като овлажнител, лек за акне и лечение против бръчки. Не е изненадващо, като се има предвид, че някои проучвания са открили, че кокосовото масло - или поне лауриновата киселина, която съставлява повече от половината от мастните му киселини - има ползи.
Те включват противовъзпалителни и антимикробни свойства, които могат да помогнат за заздравяване на рани и някои възпалителни състояния на кожата.
Въпреки тези потенциални ползи, прилагането на кокосово масло върху кожата не е за всеки. Кокосовото масло може да запуши порите, което може да влоши акнето и да бъде особено проблематично за хора с мазна кожа.
Ако имате чувствителна кожа, говорете с дерматолог, преди да опитате кокосово масло върху кожата си, тъй като може да предизвика дразнене.
Сода за хляб
Натриевият бикарбонат, известен още като сода за хляб, е съставка за почистване и тонизиране на кожата в естествените кръгове за красота. Въпреки че в интернет има много анекдотични доказателства, че това може да помогне при акне, няма научни доказателства, свързващи содата за хляб с по-малко акне.
Всъщност содата за хляб всъщност може да донесе повече вреда, отколкото полза, когато се прилага върху кожата ви. Това се дължи на ефекта му върху рН баланса на вашата кожа.
Кожата ви е естествено кисела с рН от 4,5 до 5,5. Това е идеалният диапазон за поддържане на кожата овлажнена и защитена от бактерии и замърсители.
Содата за хляб, от друга страна, има рН между 8 и 9. Когато нарушите баланса на кожата си чрез прилагане на силна алкална основа, рискувате да отстраните кожата от естествените й масла, оставяйки я уязвима за бактерии и други вредни елементи.
Присъдата
присъдата: пропуснете яЩо се отнася до кожата ви, оставете кокосовото масло и содата за хляб в кухнята. Има по-добри начини да измиете лицето си, които няма да запушат порите ви или да лишат кожата ви от естествените му масла. И за протокола е малко вероятно комбинирането на двете съставки да балансира нещата.
За здрава коса и скалп
Кокосово масло
Много хора препоръчват кокосово масло за коса. Казва се, че помага за овлажняване на косата и скалпа и предотвратява счупването, укротява къдриците и излекува пърхота. Някои хора го кредитират и за това, че им помага да растат по-бързо.
Има някои истини в тези твърдения. Нанасянето на кокосово масло върху косата преди измиване може да помогне за предотвратяване на загубата на протеин, като предпазва вашите коси от накъсване. Само внимавайте да не прекалявате, което може да доведе до мазен скалп и коса.
Неговите противовъзпалителни и антимикробни свойства също могат да помогнат на някои видове пърхот. Но това може да се отрази и да влоши нещата, ако пърхотът ви е причинен от себореен дерматит. В този случай кокосовото масло може да предизвика допълнително дразнене и да влоши състоянието.
Сода за хляб
Благодарение на движението „no poo”, все повече хора използват сода бикарбонат за коса като алтернатива на шампоана. Содата за хляб, разтворена във вода, трябва да премахне излишното масло и замърсявания, оставяйки косата по-мека и блестяща.
Преди да изхвърлите „пука“ за сода за хляб, трябва да помислите за изследването, което установи, че содата за хляб всъщност може да увреди косата ви и да причини дразнене на кожата.
Нивото на рН на содата за хляб е значително по-високо от това на скалпа или косата, което може да доведе до:
- дразнене на скалпа
- увреждане на кутикулата
- счупване
- фриз
присъдата: действайте внимателноМожете да експериментирате с нанасяне на тънък слой кокосово масло върху косата преди измиване, но най-добре е да го пазите от скалпа. Не се занимавайте със сода за хляб по време на рутината на косата си. Обикновено е твърде суров за косата ви, дори когато се смесва с кокосово масло.
За перлено бели и чиста уста
Кокосово масло
Има някои доказателства, че изтеглянето на масло с кокосово масло убива някои видове бактерии, които могат да помогнат за предотвратяване на заболявания на венците и кариес. Издърпването на масло е древен метод, който включва изплакване или размахване на масло в устата за 15 до 20 минути.
Просто не го сменяйте с обичайната си паста за зъби - няма доказателства, че измиването с кокосово масло има някакви предимства.
Сода за хляб
Содата за хляб за зъби не е нова. Многобройни марки пасти за зъби имат на разположение формулировки сода за хляб и има много доказателства в подкрепа на ползите от пастата за зъби със сода бикарбонат.
Пастата за зъби със сода за хляб е доказана за:
- убиват бактериите
- намаляват плаката и гингивита
- намаляване на петна и избелване на зъбите
- намаляват кариесите и кариеса
присъдата: опитайтеИ кокосовото масло, и содата за хляб имат потенциални ползи за здравето на устната кухина. Можете да опитате да ги смесите заедно, за да направите паста за зъби, но кокосовото масло няма да ви направи много услуги. Вместо това използвайте кокосово масло за изтегляне на масло и помислете дали да не използвате паста за зъби на основата на сода бикарбонат.
Долния ред
Содата за хляб и кокосовото масло имат много доказани ползи. Но някои от твърденията им за слава, свързани с красотата, са малко пресилени. И все пак може да си струва да дадете масло, което дърпа вихър, или да дадете на косата си предварително измито лечение с кокосово масло, ако искате да ги добавите към вашата рутина.
-test.jpg)
.jpg)