Бадемите не са само за закуска или добавяне към пътеката. Това орехово масло може също да е от полза за кожата ви по редица начини.
Древните китайски и аюрведични практики са използвали бадемово масло в продължение на векове, за да успокоят и омекотят кожата и да лекуват леки рани и порязвания. Днес не е необичайно да намерите бадемово масло в голямо разнообразие от козметични и козметични продукти.
В тази статия ще разгледаме по-отблизо ползите от бадемовото масло и начините, по които то може да се използва върху кожата ви.
Какви хранителни вещества има бадемовото масло?
Има два вида бадемово масло: сладко и горчиво. Сладкото бадемово масло е вида, който е по-подходящ за вашата кожа. Съдържа следните хранителни вещества:
- Витамин А: Ретинолът във витамин А има способността да стимулира производството на нови кожни клетки и да изглажда фините линии.
- Витамин Е: Това хранително вещество има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на увреждане на клетките и да помогнат за намаляване на ултравиолетовите (UV) увреждания на кожата, причинени от слънцето.
- Омега-3 мастни киселини: Тези хранителни вещества могат да помогнат за предотвратяване на преждевременно стареене и да предпазят от увреждане от слънцето.
- Цинк: Това е основно хранително вещество за заздравяване на акне или други белези по лицето. Заслужава обаче да се отбележи, че цинкът е по-ефективен за тази цел, когато се приема през устата.
Какви са ползите от използването на бадемово масло върху лицето ви?
Въпреки че има много изследвания, които изтъкват ползите от яденето на бадеми, има по-малко научни доказателства за ползите от използването на бадемово масло върху кожата.
Според някои клинични проучвания и анекдотични доказателства прилагането на бадемово масло върху кожата може да има следните предимства:
- Намалява подпухналостта и кръговете под очите. Тъй като бадемовото масло е противовъзпалително, то може да помогне за облекчаване на подуването на кожата.
- Подобрява тена и тена на кожата. Благодарение на своите омекотяващи свойства, бадемовото масло има потенциала да подобри тена и кожата.
- Третира сухата кожа. Бадемовото масло се използва от векове за лечение на сухи кожни състояния, включително екзема и псориазис.
- Подобрява акнето. Съдържанието на мастни киселини в маслото може да помогне за разтварянето на излишното масло върху кожата, докато ретиноидите в маслото могат да намалят появата на акне и да подобрят клетъчния обмен.
- Помага за обратното увреждане от слънце. Проучванията върху животни показват, че витамин Е, един от хранителните вещества в бадемовото масло, може да помогне за намаляване на увреждането на кожата, причинено от излагане на ултравиолетови лъчи.
- Намалява появата на белези. В древната китайска и аюрведична медицина бадемовото масло се е използвало за намаляване на белезите. Съдържанието на витамин Е може да допринесе за изглаждането на кожата.
- Намалява появата на стрии. Според проучване от 2016 г., маслото от сладък бадем може да бъде ефективно лечение за предотвратяване и намаляване на стрии.
Безопасно ли е да използвате бадемово масло върху кожата си?
Бадемовото масло обикновено се счита за безопасно за употреба върху кожата ви. Има обаче някои предпазни мерки, които трябва да имате предвид.
- Ако сте алергични към ядки, избягвайте да използвате бадемово масло върху кожата си.
- Ако никога преди не сте използвали бадемово масло върху кожата си, направете тест за пластир, преди да нанесете върху лицето си.
- Можете да направите тест за пластир, като намажете малко количество бадемово масло от вътрешната страна на китката или лакътя. Ако в рамките на няколко часа няма признаци на зачервяване, сърбеж, изгаряне или подуване, маслото вероятно ще бъде безопасно за употреба върху кожата ви.
Как да използвам бадемово масло?
Има няколко различни начина да използвате бадемово масло върху лицето си.
Някои хора обичат да го използват като средство за почистване на грим. Всъщност това е често срещана съставка в много продукти за естествено почистване на грим.
Бадемовото масло може да се използва и в почистващ препарат или овлажнител.
Като средство за премахване на грим
За да използвате като средство за почистване на грим, нанесете малко количество - приблизително колкото бонбон M&M - в дланта си. С върховете на пръстите си внимателно нанесете маслото в зоните, където искате да премахнете грима.
След това използвайте памучни топки или топла вода, за да отстраните маслото. Следвайте, като измиете лицето си с любимия си почистващ препарат.
Като почистващо средство
Бадемовото масло е известно като носител, което означава, че има способността да пренася други етерични масла по-дълбоко в кожата.
Можете да смесвате бадемово масло с етерично масло, за което е известно, че е от полза за кожата, като шипка, лавандула, розов здравец или лимоново масло. Не забравяйте да тествате етеричното масло от вътрешната страна на лакътя или китката, преди да нанесете върху лицето си.
Добавете няколко капки етерично масло към всяка унция бадемово масло и разбъркайте добре. Нанесете маслената смес върху влажна кожа и изплакнете с топла вода. Тъй като това е масло за почистване, може да се наложи да изплакнете два пъти, за да премахнете остатъците.
Като овлажнител
Можете също да използвате бадемово масло като овлажняващо масло.
За целта измийте и подсушете кожата си, както обикновено. След това внимателно потупайте малко количество бадемово масло - приблизително половината от стотинката - върху лицето си с върховете на пръстите си и го оставете да попие в кожата ви. Ако го използвате като овлажнител, не е нужно да го изплаквате.
Долния ред
Бадемовото масло се използва от хиляди години за успокояване, омекотяване и възстановяване на кожата. Поради своите противовъзпалителни и омекотяващи свойства, както и високото съдържание на хранителни вещества, той все още е популярна съставка за грижа за кожата днес.
Обикновено се счита за безопасно, но ако сте алергични към ядки, не използвайте бадемово масло върху кожата си. Ако никога преди не сте опитвали бадемово масло, направете тест за пластир, преди да го нанесете върху лицето си.
Ако не сте сигурни дали бадемовото масло е подходящо за вашата кожа, говорете с Вашия лекар или дерматолог, преди да го използвате.
