Алое вера е сукулент, който се използва от стотици години като естествено лекарство за слънчеви изгаряния и други леки изгаряния. Прозрачният гел вътре в дългите си дебели листа съдържа желеобразно вещество, богато на ензими, витамини, минерали и аминокиселини.
Освен че помагат за охлаждане и успокояване на възпалената кожа, овлажняващите свойства на алое вера също го правят популярна съставка в продуктите за красота и грижа за кожата. В днешно време можете да го намерите във всичко - от маски за лице и почистващи препарати до ексфолианти за тяло и лосиони.
Има ли особени ползи от използването на алое вера около очите ви и безопасно ли е да го направите? Краткият отговор е да. Тази статия ще разгледа по-подробно какви са тези предимства и как безопасно да използвате алое вера.
Какви са ползите от използването на алое вера около очите ви?
Алое вера често се използва около очите за:
- помагат за излекуване или възстановяване на повредена кожа
- облекчаване на подуване или подпухналост
- овлажнявайте сухата или лющеща се кожа
- лекувайте изгоряла от слънцето кожа
- облекчаване на зачервяване или дразнене
Но действително ли алое вера работи за това, за което се използва? Нека разгледаме по-отблизо.
Ползи за възстановяване на кожата
Изследванията върху свойствата и действията на алое вера потвърдиха, че това растение съдържа голямо разнообразие от хранителни вещества.
Минералите, открити в алое вера, включват цинк, магнезий, калий и селен. По-специално цинкът и селенът осигуряват антиоксидантни ползи.
Антиоксидантите са молекули, които имат способността да възстановяват увредените клетки. В допълнение към тези минерали, алое вера съдържа и витамини А, С и Е, които имат антиоксидантен ефект.
Други витамини, открити в алое вера, включват фолиева киселина, витамин В-12 и холин. Тези витамини могат да помогнат за укрепване на кожата и възстановяване на щетите.
Ползи от възпалението
Мастните киселини и ензимите в алое вера могат да имат способността да намаляват възпалението, когато се прилагат локално върху кожата.
Аминокиселините в алое вера, включително салициловата киселина, имат противовъзпалителни и антибактериални свойства, които могат да помогнат за зарастване и намаляване на акнето и незначителните рани по кожата. Тези свойства могат също да намалят болката и зачервяването при слънчево изгаряне.
Овлажняващи ползи
Водата и ензимите, съдържащи се в алое вера, могат да помогнат за овлажняване на кожата ви и да намалят лющенето и сърбежа. Алое вера може да помогне за предотвратяване на суха кожа в студено време.
Алое вера може също да действа като нежен почистващ препарат, за да помогне за изчистване на мазната кожа.
Противогъбични ползи
Изследванията показват, че алое вера има някои противогъбични свойства, които могат да бъдат полезни за изчистване на определени кожни заболявания.
Ако имате суха, сърбяща кожа по лицето или около очите, алое вера може да помогне за успокояване на кожата.
Може ли алое вера да помогне при сухота в очите?
Проучване от 2012 г., което тества филтриран екстракт от алое вера върху човешки клетки на роговицата, открива доказателства, че алое вера може да съдържа свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и сухотата на очите.
Изследването също така отбелязва, че алое вера, при ниски концентрации, не изглежда да има отрицателен ефект върху очните клетки. Предишни изследвания, включващи изследвания върху животни, подкрепят тази констатация.
Важно е да избягвате поставянето на гел от алое вера директно в очите. Това може да причини изгаряне, дразнене, зачервяване и други странични ефекти.
Трябва да се направят повече изследвания на капки за очи от алое вера, преди те да могат да се считат за безопасни за употреба. Засега се препоръчва алое вера да се използва само върху кожата, а не директно в очите.
Безопасно е да използвате гел от алое вера от външната страна на клепачите си, за да облекчите зачервяването или подуването. Само внимавайте да не попадне нищо от гела в очите ви и не го нанасяйте твърде близо до ръба на клепача. Избягвайте да търкате очите си, ако прилагате алое вера върху клепачите си и използвате само малко количество.
Как да използвам
Ако използвате пресен лист от алое вера, отрежете външната страна на листа, като отрежете страните и отлепете горния слой. Оставете жълтия сок вътре в листата да капе, след това изстържете прозрачния гел.
Може да ви е по-лесно да нарежете листа на части, преди да отрежете външния слой. Няма един правилен начин да направите това, така че намерете безопасен метод, който да работи добре за вас.
Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира употребата на алое вера. Това означава, че медицинските специалисти все още не са разработили стандартни инструкции за използване на алое вера. В резултат на това инструкциите за това как да използвате растението могат да варират.
За лечение на слънчево изгаряне, възпаление, зачервяване или сухота около очите:
- Внимателно измийте лицето си с вода и мек почистващ препарат.
- Потопете кожата си на сухо, след което леко нанесете малко количество гел от алое вера върху засегнатата кожа на тънък слой.
- Избягвайте да втривате алое вера в кожата си (като лосион) и избягвайте да приближавате гела твърде близо до очите си.
- Измийте гела след 10 до 15 минути.
- Можете да използвате алое вера до 3 пъти на ден за лечение на изгорена от слънце, възпалена или суха кожа.
- Алое вера може да изсуши кожата ви, ако го използвате твърде често, така че ако забележите сухота, използвайте го по-рядко.
За използване като овлажнител:
- Измийте лицето си с вода и мек почистващ препарат.
- След като кожата ви изсъхне, нанесете алое вера върху кожата около очите на тънък слой. Можете да се съсредоточите върху области, където забелязвате сухота или бръчки, но можете и да използвате алое вера върху цялото си лице.
- Ако се използва като овлажнител, можете да оставите гела от алое вера да се абсорбира в кожата ви.
- Ако не сте сигурни как кожата ви ще реагира на алое вера, започнете да го използвате бавно. Заменете обичайния си овлажнител веднъж седмично с алое вера, след което увеличете употребата си, ако алое вера работи добре за вас.
Къде да намерите алое вера
Ако живеете в сух, топъл климат, може да имате растение алое вера, което да расте във вашия двор, или да познавате някой, който го има. Някои магазини за естествени храни също продават листа от алое вера.
Най-добрият начин да гарантирате, че гелът е свеж и чист и не се смесва с други съставки, е да го извлечете сами от листата. Ако обаче не можете да намерите пресни листа от алое вера или нямате време да съберете гела от растението, можете да закупите гел от алое вера онлайн или в местната аптека.
Ако купувате готов гел от алое вера, не забравяйте да обърнете внимание на съставките, използвани в продукта.
Потърсете продукти, които:
- избройте алое вера като основна съставка
- съдържат възможно най-малко добавени съставки.
- не съдържат сгъстители, лекарства и други химикали
Съвети за безопасност
Въпреки че алое вера обикновено е безопасно да се използва върху кожата ви, не забравяйте да го попаднете в очите.
Въпреки че алое вера може да помогне за овлажняване на кожата ви, може да изсуши кожата ви, ако се използва прекалено. Това е така, защото ензимите в растението действат като ексфолиатор. Всеки път, когато прекалено ексфолирате кожата си, това може да доведе до изсъхване или прекалено омазняване на кожата, в зависимост от типа ви.
Ако никога преди не сте използвали алое вера върху кожата си, ще искате да направите тест за пластир, преди да го използвате върху лицето си. Това е особено важно, ако сте алергични към чесън или лук.
За да направите тест за пластир, просто нанесете малко количество гел от алое вера върху вътрешната страна на китката или лакътя. Ако имате някаква чувствителност към гела, ще забележите сърбеж, подуване, зачервяване или парене в рамките на няколко часа. Ако нямате никаква реакция, вероятно е безопасно да се използва.
Ако използвате стероидни кремове, включително хидрокортизон, в същата област, в която прилагате алое вера, кожата ви може да абсорбира повече от стероидния крем. Ако използвате стероиден крем и искате да нанесете алое вера върху същата област на кожата, попитайте вашия доставчик на здравни грижи дали е безопасно.
Долния ред
Въпреки че може да има ограничени изследвания в подкрепа на използването на алое вера за всички начини, по които се използва, има данни, които предполагат, че за повечето хора алое вера е безопасно да се използва локално, дори на лицето и около очите.
Със своята богата комбинация от витамини, минерали, ензими и мастни киселини, алое вера се е доказала като ефективно природно средство за лечение, възстановяване и овлажняване на увредена, суха и изгоряла от слънцето кожа.
Ако не сте сигурни относно безопасността на използването на алое вера около очите си, говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да го използвате.
