Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Ако имате буниони, не можете просто да вземете някоя стара обувка от рафта.
Така че събрахме списък с най-добрите обувки за буниони - ако сте заседнали или не можете да решите напълно между вашите опции, сме го стеснили, за да ви помогнем да разберете какво да правите по-нататък.
Как избрахме
Преминахме с марки върху отделни обувки, за да подчертаем линиите на обувките с разнообразни опции, удобни за буниони. Комфортът и личните предпочитания са два от най-големите фактори в това, коя е най-добрата обувка за вас.
Тези марки са известни с качеството си в материалите и конструкцията на обувките си и имат широки размери и форми на кутии за пръсти, които побират истински форми на крака. Освен това смятаме, че ще се радвате да бъдете забелязани да носите тези обувки.
Ръководство за ценообразуване
Ето нашия ключ към относителния ценови диапазон, който можете да очаквате да платите за добър чифт обувки за буниони:
- $ = под $ 130
- $$ = $130–$180
- $$$ = над $ 180
Сандали: Clark’s
- Ценова точка: $
- Плюсове: Обувките на Clark са добре познати сред хората със специални нужди от обувки, независимо дали се нуждаят от голям размер или удобно прилягане за определена форма на крака. Почти всеки сандал на Clark е подходящ за буньони с тяхната амортизация с пяна с памет и отворен дизайн отстрани на краката ви, където бунионите се нуждаят от място.
- Минуси: Clark’s не са най-елегантните обувки - може да не намерите точния стил или изявление, което искате, но ще ви е удобно.
- Къде да купя: Clark’s USA
Джапанки: Crocs
Много ортопеди и лекари препоръчват да се избягват джапанки, защото те не осигуряват подкрепа или защита. Защо? Традиционните джапанки натоварват и могат да раздразнят ставата на големия пръст, където се случват буниони.
- Ценова точка: $
- Плюсове: Ако сте готови да носите чифт, Crocs има много леки, издръжливи опции, които са под цена от $ 40. И в дамските им стилове, един дизайн осигурява джапанката, така че тежестта и натискът на обувките да почиват около горната част на стъпалото, вместо на пръстите. Това е идеално за буниони.
- Минуси: В края на деня стилът на джапанки може просто да не е добър за буниони.
- Къде да купя: Crocs мъжки и дамски стилове
Алтернативи на джапанки: Birkenstock
- Ценова точка: $$
- Плюсове: Birkenstocks са добра алтернатива на джапанките, тъй като подметките им са проектирани да поддържат всяка част на крака ви и имат голям набор от стилове за различни поводи.
- Минуси: Някои от техните дизайни могат да изглеждат обемисти или капризни и тази марка е широко фалшифицирана, когато е закупена от трети страни или продавачи с отстъпки.
- Къде да купя: Birkenstock
Тенис обувки: Allbirds
- Ценова точка: $
- Плюсове: Редовно в публични радио реклами, Allbirds са направили вълни с меки, леки, водоустойчиви обувки от устойчива вълна и евкалипт. Те имат няколко вида тенис обувки за нормално износване, както и апартаменти и чорапи, добре проектирани за буниони.
- Минуси: Това е млада компания и някои клиенти съобщават, че първите няколко чифта ги бият при често износване. Очаквайте материалите им да се променят донякъде в продължение на няколко години, което може да повлияе на опита ви с течение на времето.
- Къде да купя: Allbirds
Обувки за ходене: Merrell
- Ценова точка: $
- Плюсове: Merrell предлага голямо разнообразие от спортни и външни обувки като сандали за широк спектър от стилове на живот. Те са добре известни и със здравите си гумени подметки и амортизиране на мемори пяна.
- Минуси: Отново, техните дизайни не винаги могат да се харесат на вашето чувство за мода. Но има много стилове за избор.
- Къде да купя: Merrell
Обувки за бягане: Altra
- Ценова точка: $
- Плюсове: Ако сте бегач с буниони, Altra е за вас. Те са специализирани в маратонки за бягане с различно ниво на интензивност, със специален фокус върху комфорта и омекотяването. Много от стиловете им се хвалят с невероятно дебелите си, удобни и устойчиви на удари подметки, както и с меките си дишащи материали.
- Против: Много от стиловете им може да не изглеждат модерни и някои клиенти се оплакват, че материалът се откъсва от подметката след честа употреба.
- Къде да купя: Altra Running
Обувки за обличане: Vionic Shoes
- Марка: Vionic Shoes
- Ценова точка: $$
- Плюсове: Обувките Vionic са предназначени както за форма, така и за функция. Те предлагат както удобни спортни обувки, така и изненадващо широка гама от токчета, балетки, рокля и други обувки, които можете да носите на бизнес ежедневни или официални събития, без да жертвате комфорта или подкрепата.
- Против: Някои клиенти съобщават, че горната част на обувката дразни горната част на стъпалото след дълги периоди на носене.
- Къде да купя: Обувки Vionic
Поддръжка на Arch: Rothy’s и Vionic
Роти
- Ценова точка: $$$
- Плюсове: Известен със своите апартаменти, Rothy’s продава редица обувки за жени и деца за ежедневно носене. Обувките им са широко похвалини за гъвкавия материал, буйната амортизация с опционални стелки и гъвкавостта за различен начин на живот. Много от техните стилове са подходящи както за ежедневни, така и за официални облекла. Те също са направени с мисия за устойчивост.
- Минуси: Те са от скъпата страна на апартаментите и някои клиенти съобщават, че материалът се износва бързо при често износване.
- Къде да купя: Rothy’s
Вионик
- Ценова точка: $$
- Плюсове: Vionic прави обувки в мъжки и дамски стил. Асортиментът им от ежедневни и рокля обувки включва опции, одобрени от Американската подиатрична медицинска асоциация (APMA). Вероятно има многофункционална ежедневна обувка в куп.
- Минуси: Някои стилове може да са стегнати за някои крака и някои от кожените обувки ще имат период на пробив.
- Къде да купя: Vionic
Плоскостъпие: Orthofeet
- Ценова точка: $$
- Плюсове: Orthofeet проектира обувки специално за максимален комфорт и защита при редица проблеми с краката, включително буниони, плоски стъпала, плантарен фасциит и дори усложнения при диабет. Те също имат голямо разнообразие от стилове, от които да избирате.
- Против: Тази стойност на марката функционира над формата, така че не винаги може да намерите стила, който търсите.
- Къде да купя: Orthofeet
Съвети за избягване на болка в областта
Ето няколко общи съвета за носене на обувка, която свежда до минимум болката в областта на бунионите:
- Не носете основни модели обувки. Това включва джапанки, сандали, маратонки или друго. Липсата на правилната опора или ширина може да накара вашите зъби да се чувстват мъчителни. Ако вашите буниони наистина ви притесняват, тогава правилният чифт обувки е важен.
- Носете апартаменти. Стръмните високи токчета често имат тесни, тесни кутии за пръсти и ъгълът на обувката поставя телесното ви тегло върху топките на краката ви. Това поставя много стрес върху вашите зъби. Ако все пак искате да носите повдигнати обувки, заложете на обувки на платформа или на клин токчета с постепенен наклон. Това ще поддържа теглото ви през цялото стъпало.
- Носете чорапи. Това може да изглежда очевидно, но внимавайте да не носите обувки без чорапи. Това може да раздразни вашите зъби или да ги изложи на вреда от вашата среда.
Как да изберем
Ето нашето ръководство за най-добри практики за намиране на подходящата обувка за вашите буниони:
- Сертифициран ли е? Обувките с печат за приемане / одобрение от Американската подиатрична медицинска асоциация (APMA) са тествани специално за помощ при проблеми с краката като буниони.
- Колко дебели са подметките? Дебелите подметки означават, че протекторът в долната част на обувката ще продължи по-дълго, преди подметката да се износи и обувката да загуби способността си да омекоти вашите зъби от удар. Ако планирате да ги носите често, дебелите подметки ще ви попречат да се налага да ги сменяте често.
- Колко тежи обувката? Леките обувки могат да окажат по-малко натиск и тежест върху вашите буниони, така че да можете да ги носите по-дълго време, без да се чувствате неудобно или дори ранени.
- От какво е направено? Краката ви ще бъдат много по-удобни, ако изберете обувка, изработена от лек, дишащ материал, така че краката ви да не се изпотят прекалено, да ви натежат или да не се притискат към вашите зъби. Водоустойчивите обувки са добри, ако планирате да ги водите на туризъм, бягане или на открит терен. А гумените подметки са идеални за намаляване на натиска върху буниони.
- Какъв протектор има? Имате ли нужда от тях за работа? Училище? Спорт? Състезания? Дейности на открито? Протекторът предназначен ли е да захване твърда, равна повърхност или мек, неравен терен?
- Докъде ще ходите или бягате в тях? Това целодневни ежедневни обувки за работа, училище или други целодневни дейности ли са? Или просто планирате да ги носите малко, или няколко часа на ден, или през ден?
- Има ли гаранция? Можете ли да върнете или замените обувките, ако не ви харесват, дори ако вече сте ги използвали?
- Какви чорапи ще носите с тези? Един добър чифт чорапи може да помогне да се осигури допълнителна защита на вашите зъби. Дебелите чорапи могат да дадат малко допълнителна възглавница, докато тънките, леки чорапи могат да позволят на кожата ви да диша и да спре влагата да се натрупва в обувката ви и да дразни кожата и бунионите ви. Опитайте обувки, докато носите чорапите, които планирате да носите.
Как да оразмерите обувките си
Ето една бърза справка, за да се уверите, че обувките, които искате, са с правилния размер и имат правилните спецификации, за да поддържат комфорта на вашите буниони:
- Дължина: Ще видите множество цифри, които измерват дължината на крака ви, включително инчове (САЩ) и други национални стандарти, като Великобритания, европейски и японски.
- Ширина: Средният крак е оразмерен по скала от тесен (AA) до широк (EE). Може да искате да изберете малко по-голям размер, отколкото кракът ви ще се побере, за да осигурите място за вашите буниони, без да оказвате натиск върху тях.
- Кутия за пръсти: Ако имате буниони, това е решаващо. Уверете се, че сте получили широка кутия за пръсти, която оставя място на вашите буниони да дишат.
- Маркетинг и дизайн: Много обувки са проектирани и предлагани на пазара за мъжки или женски крака.
Вземането
Подходящият чифт обувки може да накара ходенето, бягането, работата и спортуването да се чувстват по-добре и може да ви помогне да забравите, че изобщо имате буниони.
И със специални обувки за буниони, правилната инвестиция може да направи огромна промяна във вашето ежедневие и да ви позволи да правите това, което трябва, без препятствия по пътя ви - включително собствените си крака.
