Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Витамин Е е група от мастноразтворими съединения, осем форми от които се срещат в природата.
Алфа-токоферолът е най-често срещаната форма в тялото ви, където функционира като антиоксидант и поддържа имунната функция, клетъчната сигнализация и други телесни процеси.
Той е концентриран в мазни храни и може да се приема като хранителна добавка.
Витамин Е също е популярна съставка в продуктите за кожа и коса. Въпреки че се казва, че лекува белези, подобрява здравето на косата и минимизира появата на стрии, има ограничени доказателства в подкрепа на тези употреби.
Въпреки това много хора се кълнат в актуалния витамин Е и анекдотични доказателства сочат, че той може да помогне за лечение на някои проблеми с кожата и косата. Освен това продуктите често използват съставки, които могат да действат синергично с този витамин, за да подобрят здравето на кожата и косата.
Предметите на тази страница са избрани въз основа на следните критерии:
- строги стандарти за качество и чистота от производителя
- без излишни съставки, като изкуствени аромати, оцветители или опасни добавки като сулфати
- без жестокост, естествено получени и органични, когато е възможно
- доверени от здравни специалисти
Ето 11 от най-добрите маслени продукти с витамин Е за 2021 година.
Бележка за цената
Общите ценови диапазони са посочени по-долу със знаци за долар ($ до $$$). Един знак за долар означава, че продуктът е доста достъпен, докато три знака за долар показват по-висока цена.
Обикновено цените варират от $ 3,75 до $ 75,00 за унция или от $ 9,20 до $ 75,00 за опаковка, въпреки че това може да варира в зависимост от това къде пазарувате и дали купувате на едро.
Ръководство за ценообразуване
- $ = под $ 10 за унция
- $$ = $ 10-20 за унция
- $$$ = над $ 20.00 за унция
Най-доброто за лечение на белези
Много хора се кълнат в масло от витамин Е за намаляване на появата на белези. Въпреки че маслото с витамин Е е популярно лечение на белези, резултатите от проучването са смесени.
Например, преглед на шест проучвания установи, че само половината от проучванията съобщават за благоприятен ефект на витамин Е върху появата на белези, като се стига до заключението, че няма достатъчно доказателства в подкрепа на широкото използване на локален витамин Е само за лечение на белези.
Нещо повече, витамин Е може да бъде по-полезен за лечение на белези, когато се използва в комбинация със съставки като силикон или хидрокортизон.
Въпреки това много хора твърдят, че витамин Е помага да се намали появата на белези. Ето някои продукти с витамин Е, които могат да помогнат при лечение на белези.
Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil
Цена: $$
Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil се предлага на пазара за лечение на белези. Съдържа чист токоферилацетат, най-стабилната форма на витамин Е.
Това масло с витамин Е е без жестокост и не съдържа вредни добавки като сулфати, парабени или фталати.
DERMA-E Витамин Е Масло за кожата 14 000 IU
Цена: $
DERMA-E Vitamin E Skin Oil съдържа токоферилацетат в носител на шафраново масло, което има хидратиращи и противовъзпалителни свойства благодарение на концентрацията на мастни киселини като линолова киселина.
Този продукт е 100% веган, без жестокост и без аромати, парабени, сулфати, глутен и генетично модифицирани съставки (ГМО).
Facetheory Retin C Витамин Масло за лечение на белези
Цена: $
Този продукт комбинира витамин Е със съставки като витамин С под формата на аскорбил изостеарат.
Някои изследвания предполагат, че витамин С може да намали появата на хирургични белези, когато се прилага локално.
FaceTheory Retin-C Vitamin Scar Treatment Oil е веган, без жестокост и без сулфати, полиетилен гликоли и други потенциално вредни добавки.
Най-доброто масло за витамин Е за лице
Много продукти комбинират витамин Е с други мощни съставки, за да създадат масло за лице, което е предназначено да овлажни и предпази кожата ви от увреждане.
Съставите, съдържащи витамини Е и С, могат да помогнат за защита срещу увреждане от слънцето и да намалят появата на бръчки.
One Love Organics Botanical E Младежки консервиращ серум
Цена: $$$
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum е лек серум, подходящ за всички типове кожа. Той съчетава богати на витамин Е съставки като масло от семена на диня с витамини Е и С, за да създаде богато на антиоксиданти лечение.
Този продукт е без синтетични аромати, тестван от дерматолог и без жестокост. Освен това е сертифициран като натурален и биологичен от Ecocert, европейска група за сертифициране на органични продукти.
Капки масло от E-Gem Carlson
Цена: $
Carlson E-Gem Oil Drops са перфектен избор за грижа за кожата. Този продукт комбинира токоферилацетат със слънчогледово масло, което има противовъзпалителни свойства и насърчава здравето на кожата.
Освен това не съдържа парабени и фталати - вредни пластмасови съединения - и не е тестван върху животни. Капките могат да се масажират в кожата ви сами или да се добавят към любимите ви продукти за грижа за кожата.
Най-доброто масло за тяло с витамин Е
Витамин Е може да помогне за защита и успокояване на кожата ви, когато се използва в телесно масло. Следните продукти комбинират витамин Е с други подсилващи кожата съставки.
Бебешко масло Erbaviva
Цена: $
Бебешкото масло Erbaviva е хидратиращо лечение на кожата, което комбинира витамин Е с овлажняващи масла като масла от жожоба, сладък бадем и шафран. Съдържа също екстракти от лайка и розмарин, които имат антимикробни и противовъзпалителни свойства
Това масло е ароматизирано с естествени етерични масла като лавандула и мандарина. Въпреки че е създаден за бебета, той прави чудесен избор за запазване здравето на кожата на всяка възраст. Този продукт е сертифициран биологично и без жестокост.
Versed Keep It Supple Body Oil
Цена: $
Това масло за тяло съдържа хидратиращи съставки като масла от шафран, сладък бадем и макадамия, всички от които са естествено богати на витамин Е. Освен това съдържа добавени витамин Е, както и екстракт от невен и етерично масло от иланг иланг за естествено приятен цветен аромат.
Versed Keep It Supple Oil не съдържа парабени и сулфати. Освен това е веган и сертифициран без жестокост.
Най-доброто масло от витамин Е за стрии
По време и след бременността може да се интересувате от използването на масло от витамин Е за предотвратяване и намаляване на появата на стрии - въпреки че малко доказателства подкрепят това приложение.
Ето няколко продукта, направени специално за профилактика и лечение на стрии.
Масло от стрии Erbaviva
Цена: $
Маслото от стрии Erbaviva е успокояващо лечение, което може да помогне за намаляване на появата на стрии. Маслото съдържа разнообразни съставки, включително масло от шипка и витамин Е.
Проучване при бременни жени демонстрира, че локалното лечение с крем, съдържащ витамин Е и масло от шипка, намалява тежестта на стриите и предотвратява появата на нови стрии в продължение на 17 месеца в сравнение с плацебо групата.
Този продукт е сертифициран биологично и без жестокост.
Честно блясък върху маслото за тяло
Цена: $
Honest Glow On Body Oil съдържа овлажняващи масла като жожоба, кокосови и маслинови масла, плюс витамин Е за поддържане на здравето на кожата през цялата бременност.
Необходими са повече изследвания, но някои доказателства сочат, че масажирането на бременни кореми с масла може да помогне за предотвратяване или намаляване на тежестта на стриите.
Този продукт е сертифициран биологично и без жестокост.
Най-доброто витамин Е масло за коса
Маслата за коса, които съдържат витамин Е, могат да помогнат за овлажняване и защита на увредената коса и да успокоят сухите скалпи. Освен това много хора използват богати на витамин Е масла за коса, за да направят косата си изключително лъскава.
Josie Maran Argan Oil Serum за коса
Цена: $$
Josie Maran Argan Oil Serum за коса комбинира витамин Е с овлажняващи съставки, включително арган, авокадо и маслинови масла.
Този серум за коса е веган, без жестокост и без парабени, сулфати и синтетични аромати.
Най-доброто масло за витамин Е за консумация
Въпреки че ограничените доказателства подкрепят ползите от локалния витамин Е, някои открития предполагат, че пероралните добавки с витамин Е помагат на специфични популации.
Например, проучвания при хора отбелязват, че добавките с витамин Е могат да помогнат за лечение на състояния, свързани с диабет и рискови фактори за сърдечни заболявания, като високи нива на LDL (лош) холестерол и триглицериди.
Дефицитът на витамин Е обаче е рядък и много храни са богати на това хранително вещество. Плюс това, някои проучвания предполагат, че добавянето в дългосрочен план с този витамин може да доведе до неблагоприятни последици за здравето, като повишен риск от някои видове рак.
Ако мислите да приемате добавки с витамин Е, първо говорете с вашия доставчик на здравни грижи, за да осигурите подходяща доза и безопасност.
СЕГА Foods E-Oil
Цена: $$
E-Oil от NOW Foods съдържа екстра върджин зехтин и витамин Е под формата на алфа-токоферол. Компанията е сертифицирана от Underwriters Laboratory, независима организация за безопасност, която тества продукти, за да гарантира, че отговарят на строги стандарти за чистота и качество.
СЕГА отговаря и на настоящите добри производствени практики (cMPG) на Администрацията по храните и лекарствата (FDA), които гарантират, че компаниите спазват изискванията за санитария, обработка и тестване.
Имайте предвид, че препоръчаната доза E-Oil на Now Foods съдържа 170 mg витамин Е, което е 1,133% от препоръчителния прием за възрастни.
Съображения и как да изберем
Докато много хора използват масло от витамин Е в грижата за кожата си и в процедурите за коса, понастоящем липсват доказателства в подкрепа на ефективността му за подобряване на здравето на кожата и косата, намаляване на външния вид на белези и лечение на стрии.
Въпреки това, анекдотични доказателства предполагат, че може да бъде ефективен за тези и други употреби.
Въпреки че маслото от витамин Е е относително безопасно, използването на локално масло от витамин Е може да доведе до нежелани странични ефекти, включително обриви и сърбеж, при някои хора.
Имайте предвид, че пероралните добавки с витамин Е често са ненужни и могат да взаимодействат с често срещани лекарства като разредители на кръвта. Поради тази причина е важно да говорите с вашия доставчик на здравни грижи, преди да приемате добавки.
Когато пазарувате за масло с витамин Е, опитайте се да закупите продукти от реномирани марки, които съдържат безопасни съставки. Това ще ви помогне да не се излагате на потенциално вредни добавки.
ОбобщениеУверете се, че сте избрали висококачествени локални продукти с витамин Е, които съдържат всички съставки и не съдържат потенциално вредни добавки. Не забравяйте, че пероралните добавки с витамин Е обикновено са ненужни.
Долния ред
Многобройните масла от витамин Е казват, че подобряват здравето на кожата и косата ви.
Въпреки че за тези употреби липсват научни доказателства, маслото с витамин Е е основна част от процедурите за красота на много хора.
Ако се интересувате от този продукт, опитайте един от висококачествените елементи в този списък.
--and-how-to-eat-it.jpg)
-what-you-need-to-know.jpg)
.jpg)
-for-your-face.jpg)
