Какво е непоносимост към лактоза?
Ако имате непоносимост към лактоза, това означава, че не можете да усвоите напълно лактозата в млякото. За хора с непоносимост към лактоза пиенето на мляко или яденето на млечни продукти може да доведе до:
- коремни спазми
- гадене
- газ
- подуване на корема
- диария
Непоносимостта към лактоза - наричана още лактозна малабсорбция - обикновено се причинява от твърде малко ензим, произведен в тънките черва, наречен лактаза.
Можете ли да развиете непоносимост към лактоза?
Непоносимостта към лактоза може да се развие на всяка възраст. Има четири основни типа:
- първичен
- вродени
- развитие
- втори
Първичната и вродената непоносимост към лактоза се наследяват.
Първичната непоносимост към лактоза е най-често срещаната. Производството на лактаза започва да намалява с напредването на възрастта и ставате по-малко зависими от млечните продукти, обикновено след 2-годишна възраст.
Възможно е обаче да не забележите симптоми, докато не станете възрастни. Може да изглежда, че лактозната непоносимост се е развила, но първичната непоносимост към лактоза е наследствена.
Вродената непоносимост към лактоза е рядко срещано състояние при новородени бебета. Наследява се, вместо да се развива. И двамата родители се нуждаят от генната мутация, за да я предадат.
Непоносимостта към развитие на лактоза обикновено е временна. Открива се при някои бебета, родени преждевременно, преди тънкото им черво да бъде напълно развито.
Вторичната непоносимост към лактоза не е наследствена, но се развива, когато имате проблем в тънките черва. Може да се появи на всяка възраст.
Вторична непоносимост към лактоза
Вторичната непоносимост към лактоза се причинява от проблем в тънките черва. Ако този проблем създава недостиг на лактаза, тогава може да развиете непоносимост към лактоза.
Възможните причини за вторична непоносимост към лактоза включват:
- язвен колит
- гастроентерит
- Болест на Крон
- цьолиакия
- антибиотици
- химиотерапия
С напредването на възрастта тялото ви естествено произвежда по-малко лактаза. Това може да доведе до развитие на вторична непоносимост към лактаза без задействащо състояние.
За вкъщи
Можете да развиете непоносимост към лактоза на всяка възраст. То може да бъде предизвикано от състояние, като болест на Crohn или гастроентерит. Това може да доведе до недостатъчно снабдяване с лактаза в тънките черва.
Освен това с напредването на възрастта тялото ви естествено започва да произвежда по-малко лактаза и това може да доведе до развитие на непоносимост към лактоза.
