Като човек с увреждания, работата от леглото ми дава възможност да си намеря работа.
Лежа в леглото с лаптопа си на бюрото, почивам си от журналистическата работа на свободна практика, превъртам в Twitter и нещо ме кара да спирам.
Щраквам върху връзката, вече усещайки как кръвното ми се повишава, докато чета заглавието: Защо работата от леглото не е добра за вас.
Статията, последната от дългата редица, която видях всички заключвания, продължава да внушава, че като работите от леглото си, няма да разгърнете пълния си потенциал - защото не можете да работите продуктивно, когато лежиш отново.
Неминуемо статиите като тази винаги имат раздел за коментари или отговори в Twitter, пълни с читатели, наричащи хората, които работят от леглото, „мързеливи“.
Статии и публикации, които ви казват да не работите от леглото, пропускат много важен глас: хората с увреждания, за които работят от леглото, разкриват свят на възможности и правят възможно изобщо да работят.
Осигуряване на достъпност на работата
Работя от вкъщи като журналист и писател на свободна практика, тъй като като жена с увреждания работата на пълен работен ден в офиса за мен не е опция. Повярвайте ми, аз се опитвах да работя в тези среди с години, но моята хронична умора и способността да улавя всяка грешка направиха почти невъзможно.
Кандидатствах и за журналистически щати, но всеки работодател ми казваше, че е от съществено значение да работя от офиса. И така, аз поех контрола над собствената си история и направих успешна кариера на свободна практика.
Можете да си представите разочарованието ми, когато изведнъж стана норма за всички да работят от вкъщи по време на пандемията. Компаниите, които години наред ми казваха, че е невъзможно, сега се хвалеха колко отзивчиви са.
След като преодолях раздразнението си, че всъщност беше доста лесно да се направи работа от вкъщи, осъзнах обратната страна. Сега бях на по-равно ниво с моите връстници.
Според американското Бюро по трудова статистика хората с увреждания са почти два пъти по-склонни да бъдат самостоятелно заети, отколкото хората с увреждания.
Във Великобритания хората с увреждания са с 28,6 процента по-малко склонни да бъдат наети от хората без увреждания, според Службата за национална статистика (ONS).
Дистанционната работа е нещо, което може значително да намали разликата в заплащането на хората с увреждания.
Как се научих да прегръщам работата от леглото
Като писател на свободна практика с увреждания, работата от леглото ми позволява да работя изобщо.
Болките ми от артрит, остеопороза и ендометриоза правят седенето на бюрото твърде дълго непоносимо. Заедно с хроничната умора на лупус, легналото положение просто улеснява работата ми по тялото.
Обаче обществените очаквания около това, което наистина прави хората продуктивни или какво представлява „всъщност“ работа, ми създадоха много негативни чувства относно работата от вкъщи.
Този интернализиран способност ме накара да се почувствам така, сякаш трябва да работя на бюро, защото работата от леглото беше мързелива и означаваше, че просто лежах по цял ден в леглото.
Пренебрегнах болката, причинена от това в тялото ми: бедрата, краката и таза ми горяха и бях изтощен от умора и едва успях да направя нещо друго в къщата. Пренебрегнах, че слънчевата светлина близо до бюрото ми влошава лупуса и предизвиква мигренозни атаки.
Бих се борил през един цял работен ден, изкарвайки тялото си през този екстремен стрес и бих излязъл от действие през останалата част от седмицата.
Налагането да остана в леглото или почивка за 4 от 5 работни дни ме накара да се почувствам още по-безполезен, което от своя страна ме накара да се напъна още по-силно през следващата седмица.
Поглеждайки назад, не мога да повярвам, че преживявам тази болка, за да се опитам да бъда „нормален“, когато единственият човек, на когото въздействах, бях себе си.
Едва когато скочих да бъда щатен писател на свободна практика, разбрах, че това не е устойчиво. Не само, че не внасях достатъчно работа, но влошавах болестите си - обратното на причината да избера кариерата си на първо място.
Случайно това се случи в момент, когато моята общност скърбеше, но не е тайна, че хората с увреждания са били непропорционално засегнати от пандемията. Според ONS почти шест от всеки 10 души в Англия, починали от COVID-19 през 2020 г., са били с увреждания.
Това означаваше, че трябваше да говоря повече от всякога, за да се опитам да спра моята общност да бъде унищожена по какъвто и да е начин.
Не можех да направя това, ако се натисках прекалено силно, за да се съобразя с определен начин на работа, така че трябваше да се отпусна. Скъпи приятели ми напомниха, че „светът се нуждае от отпочинали активисти“, и това също включваше превръщането на работното ми пространство в среда, която не ме изтощаваше.
Сега все още работя на бюрото си, ако се чувствам достатъчно добре, но през повечето време балансирам работния си ден между дивана в хола и леглото си.
Най-голямата ми покупка беше бамбуково регулируемо бюро за легло, което ми позволява да работя от леглото си, без тежестта на лаптопа ми да лежи върху бедрата, краката и таза.
Това означава, че не само мога да се чувствам удобно, но и че не е нужно да съкращавам работната си седмица, за да работя твърде усилено един ден.
Най-доброто работно пространство е това, което ви кара да се чувствате продуктивни
Разбрах, че като писател с увреждания, който работи, за да подчертае проблемите с правата на хората с увреждания, трябва да се грижа и за себе си. За да направя това, трябваше да освободя чувството на срам и вина, че не правех достатъчно.
Отне ми промяна на ума и много успокоение от близките ми. Не бях мързелив. Работих по най-добрия за мен начин и улесняваше живота ми.
Един съвет, който бих дал на другите, изпитващи същите чувства, е, че ако пандемията ни е научила на нещо, това е, че старите работни структури не са устойчиви. Не бива да жертвате здравето си заради работата си.
Светът има нужда да си отпочинал.
Винаги ще се водят спорове кой е най-добрият или най-продуктивният начин на работа, но наистина най-добрият начин е този, който работи най-много за вас.
Рейчъл Чарлтън-Дейли е журналист и писател на свободна практика, специализирана в здравеопазването и уврежданията. Нейните очертания включват HuffPost, Metro UK и The Independent. Тя е основател и главен редактор на „Неписаното“, издание за хора с увреждания, за да разказва своите истории. В свободното си време тя може да бъде намерена (бавно) да преследва дакела си Ръсти около североизточното английско крайбрежие.
