Сезонните алергии са неприятност за повечето хора. За хората с ХОББ обаче всяко допълнително състояние, което затруднява дишането, автоматично е по-сериозно.
Според проучване от 2012 г. в Центъра по алергия и астма на Джон Хопкинс, хората, които са имали ХОББ и сезонни алергии, са имали влошени дихателни симптоми като кашлица и хрипове.
Също така е било значително по-вероятно да се нуждаят от медицинска помощ за техните симптоми.
ХОББ: Преглед
Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е група от белодробни заболявания, обикновено съставени от хроничен бронхит и емфизем. ХОББ обикновено се свързва с история на пушене на цигари.
Състоянието води до запушвания на дихателните пътища и образуване на слуз, което често причинява сериозни затруднения с дишането. Симптомите включват:
- постоянна кашлица
- хрипове
- умора
- задух
- чувство на вятър след дейности, които не са били трудни в миналото
- кашляне на слуз
Защо имам сезонни алергии?
Сезонните алергии са много чести. Милиони хора се справят със сърбящите, сълзящи очи и запушени носове, които причиняват сезонните алергии.
Тези симптоми се появяват, когато имунната ви система реагира на алергени, които сте вдишали, като:
- прашец
- прах
- мухъл
- животински пърхот
Вашата имунна система активира определени клетки, които произвеждат вещества, включително хистамин. Тези вещества произвеждат симптоми на алергия.
Изглежда хората с ХОББ са по-чувствителни към други дихателни състояния. Разбира се, ако имате ХОББ, вероятно вече имате проблеми с дишането.
Как мога да избегна сериозни усложнения?
Най-доброто нещо, което можете да направите, е да избягвате потенциални алергени.
Алергените са навсякъде около нас, но вече имате предимство, ако знаете вашите тригери. Можете да предприемете стъпки сега, за да намалите контакта си със специфични алергени, които влошават симптомите ви.
Прочетете за съвети за избягване на често срещани алергени, които могат да влошат симптомите на ХОББ.
Знайте преди да тръгнете
Проверете местния си доклад за полени, преди да напуснете къщата. Много метеорологични сайтове, като AccuWeather, ще предоставят информация за текущите нива на полени и плесени във вашия район.
Проследяващият алергии на Weather Channel също отбелязва нивата за определени видове полени, включително:
- дървета
- плевели
- треви
Може да пожелаете да планирате излети в дни, когато нивата на полени и плесени са по-ниски, за да намалите симптомите на алергия.
Стой вътре
Най-добре е да останете вътре, когато качеството на въздуха във вашия район е лошо. За хората с ХОББ индексът за качество на въздуха над 100 може да причини хаос върху дихателните симптоми.
Ако живеете в САЩ, добър ресурс за проверка на качеството на въздуха е AirNow, който измерва количеството замърсяване на въздуха в даден район. Ако трябва да излезете навън, опитайте да носите маска, за да филтрирате замърсителите и дразнителите.
Лекувайте симптомите си
Когато имате симптоми на алергия, като сърбеж в очите или хрема, говорете с Вашия лекар за лекарства за алергия. Приемането на антихистамин без рецепта може да ви свърши работа.
Лекарства като дифенхидрамин (Benadryl) и цетиризин (Zyrtec) могат да спрат имунния ви отговор на алергични задействания в неговата пътека, като потенциално намаляват затрудненото дишане.
Може да са необходими назални стероиди, деконгестанти и инхалатори за намаляване на възпалените дихателни пътища.
Устойчива на алергии вашата среда
Винаги когато е възможно, опитайте се да вземете мерки, за да предпазите алергените от вашето пространство. Ето някои неща, които можете да правите у дома:
- Инсталирайте добра система за филтриране във вашия климатик.
- Дръжте прозорците затворени, когато броят на полените или замърсителите са високи.
- Купете въздушен филтър за кабината за вашия автомобил, който е специално проектиран да предпазва алергените.
- Прахосмукайте и почиствайте редовно, за да се отървете от спорите на полени или плесени, които може да са попаднали отвън.
Говорете с Вашия лекар
Говорете с Вашия лекар за вашите симптоми на алергия и как сезонните алергии засягат ХОББ. Те могат да предложат различни опции, които могат да включват:
- опитвате лекарство за алергия с рецепта
- използвайте инхалатора си по-често по време на пиковия сезон на алергия
- получаване на тест за алергия, за да видите кои алергени причиняват вашите реакции
- опитване на алергични снимки (имунотерапия) за намаляване на симптомите на алергия
