Ако можехте да се върнете назад във времето и да споделите съобщение с по-младото си, точно както сте били диагностицирани с диабет, какво бихте казали?
Този въпрос е един от много от нас в Общността за диабет са размишлявали. Понякога със съжаление, понякога с оттенък на вдъхновение за това, което може да е било различно.
Животът с диабет често може да доведе до този вид размисъл, тъй като повечето хора с диабет (PWD) в началото не са имали представа, че се насочват към безкраен цикъл на мониторинг на глюкозата и борба минута за минута за балансиране на дозите инсулин порции храна, нива на упражнения и други параметри за постигане на идеални резултати от кръвната захар.
Така че, когато DiabetesMine попита нашата общност в социалните медии какво биха казали в идеалния случай на новодиагностицираното си аз, ние почувствахме огромна признателност за разнообразието от отговори.
Слушай, аз ...
„Научете всичко, което можете, защото брошурата от една страница, която лекарят даде, дори не е достатъчна информация, за да започне.“ - Енрико Риос
„Не се самозадоволявайте. Не си позволявайте да си създавате лоши навици. " - Крис Стокър
„BG (кръвна глюкоза) номер е просто число, което да ви ориентира какво да правите по-нататък. Това не е пропуск или неуспех, добър или лош. " - Кристин Кеслер Стенли
„Вие не сте вашите номера.“ - Кейти Бауърс
„Бих се върнал малко по-рано и бих казал на моята все още неправилно диагностицирана личност, че тези симптоми наистина са диабет, но вашият ревматолог се обърка, не е тип 2. Сега имате нужда от помощ. Потърсете ендокринолог, преди да приключите в спешната помощ. “ - Стейси Скот
„Подарете си благодат. Това е болест през целия живот, която управлявате 24/7. Ще има добри и лоши дни. Какво ядете наистина има значение. Упражнението наистина има значение. Грижата за себе си в ранните години наистина има значение. Много по-лесно е да бъдете здрави, отколкото да се опитвате да го направите, след като сте развили усложнения. Никога не спирай да се учиш. Имам T1D (диабет тип 1) от 40 години. " - Микеле Ан
„Изберете лекари, които да слушат и дават съвети въз основа на знания и науки. Аз съм T1D от 53 години. " - Черил Майерс
"Това е число, а не присъда." - Тери Кийлън
„Ниското съдържание на въглехидрати не е враг. Да, можете да ядете „като всеки друг“ и да давате инсулин за това. Но в дългосрочен план това всъщност е много трудно за тялото (ВСЯКОТО тяло). Прегърнете и бъдете креативни с нисковъглехидратни / кетоподобни рецепти. " - ДНК Helix
„Не приемайте не за отговор от вашия здравен екип. Ако те не се бият за вас, уволнете ги, докато не получите това, което искате. " - Рейчъл Меркурио
„Изобретете интернет, за да улесните свързването с други инвалиди.“ - Майк Ратри
„Вземете сериозно отношение към T1D, но не позволявайте да ви задържа. И се научете, четете и се информирайте. Това направих през всичките 52 години с него. " - Лизет Ван Ос
„Бих казал на мен и на диабета ми, че е безсмислено да се опитваме да се борим с него или да го скрием и че приемането наистина го улеснява.“ - @DiabeticDadUK
„Никога не става по-малко страшно. Затегнете коланите." - @Pancreassassin
„Освободете се от наученото: Вашето тяло и живот ще бъдат уникални за вас - бъдещето няма да бъде такова, каквото е днес.“ - Конрад Джарет
„Ако Вашият лекар не се вслушва в опасенията Ви, че може да сте диабетик, въпреки многото доказателства, че сте, бягайте, не ходете при нов лекар. Работете с ендокринолог (особено ако имате повече от един ендокринен проблем). Ако сте възрастен възрастен и се нуждаете от инсулин и Вашият лекар незабавно казва, че сте тип 2 (диабет), поискайте да бъдете тествани, за да проверите дали всъщност може да имате LADA (латентен автоимунен диабет при възрастни). " - Кимбърли Тарбокс
Не си сам
Исках да добавя, че собственото ми пътуване в T1D започна на 5-годишна възраст, така че това, което бих си казал, трябва да е подходящо за възрастта на дете.
Но истината е казано, това беше през тийнейджърските ми години и началото на 20-те години, когато се борех най-много. Чувствах се изолиран и се опитах да избутам управлението на диабета на заден план.
Поведението ми през тези години оказа най-голям дългосрочен ефект върху живота ми напред: продължаващите високи резултати от А1С през гимназията и колежа и след колежа вероятно доведоха до някои от усложненията на диабета, които съм развил през годините. Борбите с психичното здраве в крайна сметка се материализираха, създавайки още повече скорости в усилията ми за D-управление.
Едва докато намерих Diabetes Online Community и започнах да говоря по-открито за собствения си T1D и проблемите, с които много от нас се борят, започна да става по-ясно, че не съм сам и мога да навигирам в това с подкрепа.
Така че това би било моето послание към по-младия от мен, който се надявам да бъде продължен през най-трудните времена: „Не си сам.“ Възможно е последвано от: „Можете да направите това.“
Поглеждайки назад, чувствам, че като чуя тези думи и ги приемам присърце, би могло да има голяма разлика за мен.
Еми Тендерич, основател и редактор на DiabetesMine, която беше диагностицирана през 30-те си години през 2003 г., е съгласна. „Въпреки че бях възрастен възрастен с пълно образование и добра семейна подкрепа, се почувствах изгубен и сам, когато бях диагностициран - като единственият възрастен на планетата, който някога би получил тази„ младежка “болест, както обикновено наричаха T1D . "
„Ако тогава можех да се върна и да говоря със себе си, бих казал:„ Направете точно това, което сте направили: Започнете блог, свържете се с други хора с диабет и създайте общност. Просто го направете по-бързо! Не чакайте, докато не сте отчаяни и плачете да заспите. "
Ами вие, приятели на диабета? Някакъв съвет, който бихте дали на миналото си в момента на диагностицирането? Моля, споделете, като ни изпратите пинг по имейл или в Twitter, Facebook или Instagram.
