Всяка година над 10 милиона мъже и жени изпитват домашно насилие, изчислява Националната коалиция срещу домашното насилие (NCADV).
Макар да си мислим, че този вид насилие е рядък, 33% от жените и 25% от мъжете са преживели някаква форма на физическо насилие от партньорите си през живота си, съобщава NCADV.
Всъщност коалицията отбелязва, че 15 процента от престъпленията с насилие са резултат от насилие от страна на интимни партньори. Само 34 процента от жертвите на домашно насилие получават медицинска помощ за нараняванията си. Това предполага, че мъжете и жените често страдат в мълчание.
Домашното насилие не винаги е физическо. Той също така включва:
- сексуално насилие от интимен партньор
- дебнене
- емоционално и психологическо малтретиране (унижение, позор, извикване и контролиране на жертвата)
Емоционалното насилие е по-често от физическото насилие. NCADV изчислява, че 48 процента от мъжете и жените са преживели поне едно емоционално насилие от интимен партньор.
Да бъдеш жертва на домашно насилие не е твоя вина, но да потърсиш помощ може да бъде страшно. Запознаването с общностните и онлайн ресурси може да ви помогне да направите първата стъпка, за да получите подкрепа. Съставихме списък с ресурси, за да предоставим насоки.
Горещи линии за кризисни ситуации
Всеки ден горещите линии за домашно насилие получават приблизително 20 000 обаждания. Оцелелите от насилие и загрижени близки могат да се свържат по всяко време с горещата линия за кризисни ситуации.
Обучените адвокати на Националната гореща линия за домашно насилие са на разположение 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата, за да предложат подкрепа. Докато извикването на гореща линия понякога може да бъде страшно, не забравяйте, че адвокатите са високо обучени. Те осигуряват съпричастност и информация за уникалната ситуация на всеки човек.
Ето какво можете да очаквате
Адвокатът ще попита за вашата ситуация и ще помогне за мозъчната атака на следващите стъпки, както и план за самообслужване. Всички обаждания са анонимни и поверителни.
Жертвите на домашно насилие трябва да обмислят да се свържат с гореща линия, когато партньорът им не е у дома, за да избегнат агресивно или контролиращо поведение. Той също така може да позволи на спокойствието да разговаряте свободно с адвоката.
Пазете се в безопасност след обаждането. Изтрийте телефонния номер в историята на обажданията си. Ако търсите ресурси онлайн, изчистете историята на сърфирането на компютъра си. Можете също да използвате инкогнито (частния) режим на браузъра си. Той няма да проследява вашата онлайн активност.
В някои ситуации може да е по-безопасно да потърсите информация в подслон, работа или публичната библиотека.
Национални горещи линии
Националната гореща линия за домашно насилие
- 800-799-7233 (БЕЗОПАСНО)
- www.ndvh.org
Национална гореща линия за сексуално насилие
- 800-656-4673 (НАДЕЖДА)
- www.rainn.org
Национална линия за злоупотреба със запознанства
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
Пътеки към Международната безопасност
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (международен и безплатен)
- www.pathwaystosafety.org
Национален център за жертви на престъпления
- 855-484-2846 (4-VICTIM)
- www.victimsofcrime.org
Испаноезична гореща линия
Каса де Есперанса
- криза 24 часа (24-часова кризисна линия)
- 800-799-7233 (национално)
- 651-772-1611 (Минесота)
- www.casadeesperanza.org
Жертвите на домашно насилие трябва да се свържат с гореща линия, когато партньорът им не е у дома.
Демография и статистика
Световната здравна организация съобщава, че домашното насилие е проблем на общественото здраве. Това може да навреди на физическото, психическото и сексуалното здраве на жертвата.
Младите възрастни жени на възраст между 18 и 24 години са по-склонни да изпитват физически и психологически форми на домашно насилие. Излагането на детска травма и насилие също може да увеличи риска на жената да преживее насилие във връзката.
Докато жените в хетеросексуални партньорства често изпитват домашно насилие, то се среща и в еднополови връзки.
През 2010 г. данните от Центровете за контрол и превенция на заболяванията показват, че 43,8% от лесбийките и 61% от бисексуалните жени са преживели домашно насилие. Същото проучване установи също, че 26 процента от гей мъжете и 37 процента от бисексуалните мъже са жертви на домашно насилие.
Мъжете и жените в уязвими позиции, като имигранти, бежанци и тези с увреждания, са изложени на по-висок риск да бъдат малтретирани от своите партньори. NCADV съобщава, че американските индианки и местните жени в Аляска изпитват по-висок процент домашно насилие и сексуално насилие, отколкото която и да е друга расова или етническа група.
В действителност NCADV изчислява, че 84% от местните жени са жертви на домашно насилие през целия си живот.
Ето горещи линии за конкретни групи и ситуации:
Мрежа на глухите жени (DAWN)
- имейл: [email protected]
- 202-559-5366 (услуги за видео реле)
- www.deafdawn.org
Национална мрежа на Latin Latin за здрави семейства и общности
- проект на Casa de Esperanza
- 800-799-7233 (национално)
- 651-646-5553 (Минесота)
- www.nationallatinonetwork.org
Националният проект за застъпничество на жените имигранти
- 202-274-4457
- www.niwap.org
Национален ресурсен център за жените от коренното население
- 855-649-7299 (безплатен)
- www.niwrc.org
Азиатско-тихоокеански островски институт за домашно насилие
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
Комитет срещу антиазиатското насилие (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
Манави
- 732-435-1414
- www.manavi.org
Институт за домашно насилие в афроамериканската общност
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- Забележка: IDVAAC е затворен през септември 2016 г., но информацията на този уебсайт ще бъде достъпна за преглед през следващите 10 години.
Националният център за насилие над жени в общността на чернокожите
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
Национална LGBTQ работна група
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
Северозападната мрежа от би, транс, лесбийки и гей оцелели от насилие
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
Правна подкрепа и подслони
Домашното насилие е престъпление. Като се има предвид това, жертвите могат да се чувстват неудобно да се обадят на 911 или да предприемат правни действия, защото се притесняват, че това може да влоши насилието.
Може да се наложи да намерите подслон и да получите защитна заповед, за да сте в безопасност. Когато разглеждате убежища, запознайте се с тези в района или такива, близки до доверено семейство и приятели. Ето списък с полезни въпроси за разглеждане.
Когато сте далеч от вашия насилник и сте в безопасност, изградете правния си случай, като подадете полицейски доклад и документирате доказателства за злоупотребата. Запазете следното:
- снимки на наранявания
- текстови съобщения и гласови съобщения, показващи доказателства за емоционални и физически заплахи или насилие
- медицински доклади за всякакви наранявания
Направете нов имейл адрес и си изпратете копия по имейл. Архивирайте ги в облака или на флаш устройство, ако можете и вие.
При определени обстоятелства можете да подадете и защитна заповед. Целта му е да ви пази в безопасност, като изисква насилникът да поддържа физическо разстояние от вас.
Децата, свидетели на домашно насилие, са изложени на по-голям риск от преживяване на тревожност, депресия и посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Ако имате деца и се притеснявате за тяхната безопасност, свържете се с гореща линия или със семеен адвокат за ресурси и насоки.
Доверените защитници на деца, като учители и педиатри, също могат да ви помогнат да намерите ресурси за психично здраве и подкрепа от общността.
Правна подкрепа
Комисия на Американската адвокатска асоциация за домашно насилие
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
Проект „Избито дамско правосъдие“
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
Правен импулс
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
- www.womenslaw.org
Национална клирингова къща за защита на очукани жени
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
Правна мрежа за равенство между половете
- www.nwlc.org
Намиране на подслони
Безопасен хоризонт
- www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
- www.domesticshelters.org
Други ресурси
Намирането на доверена емоционална и психологическа подкрепа е неразделна част от лечението от домашно насилие и насилие. Онлайн форумите, като частни групи във Facebook, могат да ви помогнат да се свържете с други оцелели.
Специалистите по психично здраве, специализирани в домашното насилие, казват, че ако вашите чувства на срам, тъга и гняв бъдат потвърдени от други, които съчувстват на вашата болка, може да бъде невероятно излекуващо.
Оцелелите от насилие, както и приятели и членове на семейството, често се възползват от участието си в групи за застъпничество и осведоменост. Доброволчеството с тези общности и организации може да се чувства много овластяващо.
Груповата подкрепа може също да помогне на жертвите и техните семейства да осъзнаят, че не са сами и не са виновни за преживяното насилие.
Онлайн форуми и поддръжка
Аквариум на Пандора
- www.pandys.org
Да, мога
- www.yesican.org
Любовта е уважение
- www.loveisrespect.org/resources/polls/
Facebook група на DomesticShelters.org
- www.facebook.com/domesticshelters
Групи за застъпничество и осведоменост
NoMore.org
- www.nomore.org
ИНЦИКУВАЙТЕ!
- www.incite-national.org
Бъдеще без насилие
- www.futureswithoutviolence.org
Корпоративен алианс за прекратяване на насилието над партньори
- www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
Прекъснете цикъла
- www.breakthecycle.org
Азиатско-тихоокеански институт за насилие, основано на пола
- www.api-gbv.org
Национална коалиция на програмите за борба с насилието
- www.avp.org/ncavp
Инициативата
- www.dviforwomen.org
Джули Фрага е лицензиран психолог със седалище в Сан Франциско, Калифорния. Завършила е PsyD в Университета на Северно Колорадо и присъствала на докторантска стипендия в UC Berkeley. Страстна към женското здраве, тя подхожда към всички свои сесии с топлина, честност и състрадание. Вижте какво прави тя в Twitter.