Общ преглед
Ако сте малко смутени от стомашно-чревните си (GI) симптоми или не сте склонни да говорите за тях в определени настройки, съвсем нормално е да се чувствате така.
Има време и място за всичко. Що се отнася до симптомите на стомашно-чревния тракт, няма по-добро време или място от лекарския кабинет. Това е мястото, където трябва да преминете всякакви колебания и да се запознаете истински със симптомите на GI.
Пригответе се да разкажете на всички
Казването на Вашия лекар, че имате „дискомфорт в корема“ или „проблеми с храносмилането“, може да означава много неща. Оставя твърде много място за погрешно тълкуване. Разбийте го и предоставете подробности.
Ако болката понякога граничи с непоносима, тогава кажете така. Използвайте скалата на болката от 0 до 10. Опишете как се чувствате, колко дълго трае и какви храни или дейности изглежда предизвикват вашите симптоми.
Можете - и трябва - да говорите за промени във външния вид на изпражненията ви, изпражненията, които сякаш се противопоставят на зачервяването, или изпражненията, които миришат толкова неприятно, че едва ли можете да издържите. Бъдете конкретни относно симптомите си.
Вашият лекар е чувал всичко преди това и те са проучили вътрешната работа на човешкия стомашно-чревен тракт. Лекарите не са скърцащи за тези неща. Това е част от работата!
Нищо, което казвате за симптомите си, няма да ги отложи. Това може само да ви помогне да се доближите до разделителната способност.
Добавете контекст
Нормално е, ако имате малко бензина от време на време или оригване след хранене, всички го правим. Но ако симптомите Ви са постоянни и Ви отказват от живота Ви, поставете ги в контекст, за да помогнете на Вашия лекар да разбере мащаба на проблема. Уведомете Вашия лекар, ако симптомите Ви:
- държа ви буден през нощта
- спират ви да правите неща, които ви харесват
- са довели до загубена работа или са довели до смущение в работата
- ви пречат да се храните добре
- да се чувствате зле в голяма част от времето
- засягат взаимоотношенията
- те изолират
- причиняват тревожност или депресия
Говорете за това какво прави това с цялостното ви качество на живот. Помощта на Вашия лекар да разбере напълно го улеснява да помогне.
Говорете за вашата медицинска история
Стомашно-чревният тракт е сложен и може да бъде засегнат от много неща. Колкото повече информация трябва да работи с Вашия лекар, толкова по-добре. Не забравяйте да обсъдите:
- скорошни медицински тестове и резултати
- предварително диагностицирани състояния
- фамилна анамнеза за стомашно-чревни разстройства, ракови заболявания или автоимунни нарушения
- използване на лекарства без рецепта (OTC) сега и в близкото минало
- всякакви хранителни добавки, които приемате
- храни или дейности, които влошават нещата
- всичко, което вече сте се опитали да се почувствате по-добре
Уведомете Вашия лекар, ако имате признаци на недохранване, като например:
- загуба на апетит
- отслабване
- слабост
- умора
- лошо настроение или депресия
Обсъдете какво могат да означават симптомите
Добре е да започнете проучване, което сте направили, относно условията на ГУ. Не можете да си поставите диагноза, но вашите изследвания могат да ви накарат да зададете правилните въпроси на Вашия лекар. Целта е да бъдете активен участник във вашето здравеопазване.
Въпреки че няма вероятност Вашият лекар да постави диагноза при първото Ви посещение, той може да има няколко мисли за това какво означават Вашите симптоми.
Някои състояния, които причиняват GI симптоми, включват:
- киселинен рефлукс
- киселини в стомаха
- гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
- екзокринна панкреатична недостатъчност (EPI)
- камъни в жлъчката
- синдром на раздразнените черва (IBS)
- рак на панкреаса
- Панкреатит
- пептична язва
Вашият лекар може да успее да елиминира някои от тях като притеснение веднага въз основа на вашия набор от симптоми.
Говорете за тестове
За да достигнете диагноза или да елиминирате някои, Вашият лекар вероятно ще Ви предложи да направите няколко теста. Знаейки какво да очаквате може да помогне на процеса да върви по-гладко, така че не се колебайте да задавате въпроси. Ето няколко предложения:
- Каква е целта на този тест? Какво могат да ни кажат резултатите?
- Трябва ли нещо да направя, за да се подготвя?
- Колко време ще отнеме тестът?
- Ще ми трябва ли упойка? Трябва ли да уредя пътуване до вкъщи?
- Трябва ли да очаквам последствия?
- Ще мога ли да възобновя нормалните дейности веднага?
- Кога ще знаем резултатите?
Прегледайте направленията и нещата, докато чакате диагноза
Това е важен разговор с Вашия лекар. Все още не знаете корена на проблема, но симптомите са разрушителни. Може да има няколко неща, които можете да направите, за да се почувствате малко по-добре. Ето няколко въпроса:
- Трябва ли да използвам лекарства с рецепта или извънборсови лекарства за облекчаване на специфични симптоми?
- Трябва ли да приемам хранителни добавки?
- Има ли храни, които могат да бъдат полезни?
- Има ли упражнения или техники за релаксация, които трябва да опитам?
- Имате ли съвети за по-добър нощен сън?
По същия начин, извършването на грешни неща може да влоши нещата. Питам:
- Има ли лекарства с рецепта или извънборсови лекарства, които трябва да избягвам?
- Трябва ли да спра да приемам хранителни добавки?
- Какви храни и напитки вероятно предизвикват проблеми?
- Има ли определени физически дейности, които могат да изострят симптомите?
Познаването на възможностите и нещата може да ви помогне да преодолеете разликата до следващата ви среща.
Прегледайте знаците, за които да следите
Ако сте свикнали да живеете с болка и симптоми на стомашно-чревния тракт, може да не разпознаете кога се нуждаете от незабавна медицинска помощ. Попитайте за предупредителните признаци на животозастрашаващи проблеми като вътрешно кървене. Например признаците на GI кървене включват:
- изпражненията са черни или съдържат яркочервена кръв
- повръщайте с яркочервена кръв или консистенция на утайка от кафе
- коремни спазми
- слабост, умора или бледност
- задух, замаяност или припадък
- ускорен пулс
- малко или никакво уриниране
Вашият лекар може да даде подробности за тези и други симптоми, за които да внимава.
За вкъщи
За симптомите на стомашно-чревния тракт може да е трудно да се говори, но не позволявайте това да ви попречи да получите помощта, от която се нуждаете. Подгответе се за посещението си, като съставите списък с въпроси и теми, които искате да обсъдите. Колкото повече подробности можете да предоставите, толкова по-добре. Всяка нервност, която имате, ще бъде временна и добрият лекар ще оцени вашата честност.
