Операцията на катаракта се прави, за да се премахне катаракта в окото ви. Това е често срещана и като цяло безопасна процедура и можете да се приберете веднага след това.
Въпреки това, както при повечето операции, ще трябва да изчакате, преди да преминете обратно към обичайната си рутинна тренировка.
Типичният срок за възобновяване на упражненията след операция на катаракта зависи от активността. Можете да правите леки упражнения през първата седмица, но по-интензивните дейности трябва да се избягват в продължение на няколко седмици. Това ще гарантира, че окото ви правилно заздравява.
Прочетете, за да научите повече за това как можете безопасно да тренирате след операция на катаракта.
Колко време трябва да чакате да тренирате след операция на катаракта?
Вашият очен лекар може да предостави най-добрия съвет кога можете да спортувате след операция на катаракта. Те могат да предложат препоръки за вашата конкретна ситуация, така че не забравяйте да следвате техните указания.
Ето общ срок за това кога можете да възобновите различни нива на физическа активност:
Седмица 1 след операцията
През седмицата след операцията можете да правите физически дейности с ниско въздействие, като например:
- ходене на открито
- нежно ходене по бягаща пътека
- леки домакински задължения
- нежно разтягане (без огъване в кръста)
Избягвайте да огъвате и вдигате нещо над 10 до 15 килограма, включително пране и хранителни стоки. Това може да увеличи налягането в очите ви и да попречи на правилното излекуване.
Седмица 2 след операцията
След 2 седмици Вашият лекар може да Ви изчисти за дейности на умерено ниво, като например:
- бързо ходене
- джогинг
- йога
- бавен танц
Седмици от 4 до 6 след операцията
Би трябвало да можете да възобновите по-интензивни физически дейности. Те могат да включват:
- вдигане на тежести
- бягане
- плуване
- интензивно колоездене
Отново се консултирайте с очния си лекар, преди да се върнете към това ниво на упражнения.
Какви са симптомите на сериозно постоперативно усложнение?
Усложненията след операция на катаракта са редки, но възможни.
Симптомите на сериозни нежелани реакции включват:
- нарастваща болка в очите, зачервяване или лепкавост
- нарастващо подуване вътре или пред окото
- намаляване на зрението
- замъглено виждане
- очно кървене
- болка, която не реагира на лекарства за болка
- мига
- плувки
- виждайки отблясъци или тъмни сенки
- гадене
- повръщане
Горните симптоми могат да показват сериозно усложнение, като например:
- инфекция на очите
- отлепване на ретината
- промени в очното налягане
- увреждане на очите
- дислокация на импланта за вътреочни лещи (IOL)
- вторична катаракта
Свържете се с очния си лекар, ако усетите, че нещо не е наред с вашето око. Нежеланите реакции могат да бъдат разрешени, ако се лекуват възможно най-скоро.
Какво представлява операцията на катаракта?
Катаракта е, когато лещата, която обикновено е прозрачна, се помътнява. Това се случва, когато протеините в лещата се събират и натрупват. Катарактата се развива бавно и става все по-често с възрастта.
С течение на времето катаракта може да ви затрудни да виждате, особено през нощта.
Единственият начин за премахване на катаракта е с операция. Тази процедура включва подмяна на мътната леща с изкуствена леща, известна като IOL.
Като цяло ще ви е необходима операция, ако катаракта пречи на ежедневните дейности, като гледане на телевизия или шофиране. Може да се нуждаете от процедурата, ако катарактата затруднява лечението на други очни заболявания.
Преди операцията Вашият очен лекар ще прецени очите и зрението Ви. Това ще им помогне да планират процедурата.
Ето какво можете да очаквате по време на операцията:
- Първо, медицински специалист ще постави вкочаняващи капки в окото ви, така че да не чувствате болка. Ще бъдете будни по време на операцията.
- Лекарят ще прореже окото ви с миниатюрен инструмент и ще премахне мътната леща.
- След това ще вмъкнат изкуствената леща. Цялата операция ще отнеме около 30 до 60 минути.
- Лекарят ще постави превръзка върху окото ви, за да го защити.
- Ще почивате в зона за възстановяване, където медицинските специалисти ще ви наблюдават.
- Преди да се приберете вкъщи, лекарят ще предостави инструкции за последваща грижа. Ще ви трябва член на семейството, приятел или транспортна услуга, за да ви отведе у дома.
Операцията на катаракта се прави на едно око наведнъж. Ако се нуждаете от операция на двете очи, ще трябва да изчакате около 4 седмици между двете процедури.
Вземането
Като цяло е безопасно да правите леки упражнения първата седмица след операция на катаракта. Това включва ходене и разтягане без огъване в кръста.
До втората седмица можете да възобновите активността с умерена интензивност.
На 4 до 6 седмици трябва да бъдете напълно излекувани. В този момент обикновено е безопасно да се извършват енергични дейности като вдигане на тежести или бягане.
Точният срок, когато можете безопасно да възобновите упражненията си, ще бъде различен за всеки човек. Винаги следвайте инструкциите на лекаря и посещавайте следващите си срещи. По този начин Вашият лекар може да провери напредъка Ви и да се увери, че окото Ви лекува правилно.
