Смята се, че 45 милиона души в САЩ носят контактни лещи. Тези малки лещи могат да направят огромна разлика в качеството на живот на ползвателите, но е важно да се работи безопасно с тях. Неправилната грижа може да причини всякакви проблеми, включително сериозни инфекции.
Независимо дали носите контакти от години или предстои да ги използвате за първи път, ето най-безопасните начини за поставяне, премахване и грижа за вашите лещи.
Как да поставите контактни лещи
Инструкции стъпка по стъпка
- Първо измийте добре ръцете си и ги подсушете добре.
- Отворете калъфа си за контактни лещи и използвайте върха на пръста си, за да поставите първата контактна леща в недоминиращата си ръка.
- Изплакнете лещата с разтвор за контактни лещи. Никога не използвайте обикновена вода.
- Поставете лещата в горната част на показалеца или средния пръст на вашата доминираща ръка.
- Проверете дали обективът не е повреден и дали правилната страна е обърната нагоре. Краищата на лещата трябва да се обърнат нагоре, за да образуват купа, а не да се отварят. Ако е отвътре навън, внимателно го обърнете. Ако лещата е повредена, не я използвайте.
- Погледнете се в огледалото и дръжте горните и долните клепачи отворени с ръка, която не държи лещата.
- Погледнете пред себе си или нагоре към тавана и поставете лещата в окото си.
- Затворете бавно окото си или завъртете око, или натиснете внимателно върху клепача, за да уредите лещата на място. Обективът трябва да се чувства комфортно и трябва да можете да виждате ясно след мигане няколко пъти. Ако не ви е удобно, внимателно извадете обектива, изплакнете го и опитайте отново.
- Повторете с втората леща.
Има ли разлика между поставянето на твърда или мека контактна леща?
Най-често срещаният тип твърда леща се нарича твърда газопроницаема леща. Тези твърди лещи позволяват на кислорода да стигне до роговицата ви. Те са и по-трайни от меките лещи, така че издържат по-дълго. Меките контактни лещи обаче са по-популярен избор от твърдите лещи.
Недостатъкът е, че твърдите контактни лещи са по-склонни да причинят инфекции. Те също могат да бъдат по-малко удобни от меките лещи.
Въпреки различията им, можете да поставите твърди и меки контакти по същия начин, следвайки стъпките, описани по-горе.
Какво да правите, ако лещата е неудобна
Ако току-що сте започнали да носите контактни лещи, знайте, че те могат да се чувстват леко неудобно през първите няколко дни. Това е по-често при твърдите лещи.
Ако окото ви се почувства сухо, след като поставите лещата си, опитайте да използвате капки за преовлажняване, направени специално за контакти.
Ако лещата се почувства надраскана, боли или дразни окото ви след поставянето й, изпълнете следните стъпки:
- Първо, не търкайте очите си. Това може да повреди контактната ви леща или да увеличи дискомфорта.
- Измийте и подсушете добре ръцете си. След това извадете лещата и я изплакнете обилно с разтвор за контактни лещи. Това може да се отърве от всякакви замърсявания или отломки, които може да са залепнали за обектива, което го кара да се чувства неудобно.
- Огледайте внимателно лещата, за да се уверите, че не е скъсана или повредена. Ако е, изхвърлете обектива и използвайте нов. Ако нямате резервна, не забравяйте веднага да се свържете с очния си лекар.
- Ако лещата не е повредена, внимателно я поставете отново в окото си, след като е добре изплакната и почистена.
- Ако лещата ви често е неудобна и горните стъпки не работят или имате зачервяване или парене, спрете да носите лещите си и се обадете на Вашия лекар.
Как да премахнете контактните лещи
Инструкции стъпка по стъпка
- Измийте добре ръцете си и ги подсушете добре.
- Използвайте средния пръст на доминиращата си ръка, за да дръпнете внимателно долния клепач на едното око.
- Докато гледате нагоре, използвайте показалеца на същата ръка, за да дръпнете внимателно лещата надолу към бялата част на окото.
- Притиснете лещата с палеца и показалеца си и я извадете от окото.
- След като извадите лещата, поставете я в дланта на ръката си и я намокрете с разтвор за контакт. Внимателно го разтривайте за около 30 секунди, за да отстраните слуз, мръсотия и масло.
- Изплакнете лещата, след това я поставете в калъф за контактни лещи и я покрийте изцяло с разтвор за контакт.
- Повторете с другото око.
Как безопасно да се грижим за контактни лещи
За да поддържате очите си здрави, е важно да следвате правилните инструкции за грижа за вашите контактни лещи. Ако не го направите, това може да доведе до множество очни състояния, включително сериозни инфекции.
В действителност, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), сериозните очни инфекции, които могат да доведат до слепота, засягат приблизително 1 на всеки 500 носители на контактни лещи всяка година.
Най-лесният начин да намалите риска от инфекции на очите и други усложнения е да се грижите за лещите си правилно.
Някои важни насоки за грижа включват следните съвети:
Какви са симптомите на очна инфекция?
Важно е да знаете симптомите, които могат да показват очна инфекция. Някои от най-честите симптоми включват:
- зачервяване и подуване на окото
- болка в очите
- чувствителност към светлина
- сълзене на очите
- отделяне от очите
- замъглено зрение
- дразнене или усещане, че нещо е в очите ви.
Ако имате някой от тези симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар.
Долния ред
Безопасното поставяне и изваждане на контактните лещи е от решаващо значение за здравето на очите ви.
Винаги не забравяйте да си измиете ръцете, преди да боравите с контактните лещи, почистете ги старателно с разтвор за контактни лещи, преди да ги поставите или след изваждането им, и никога не спите в тях.
Ако забележите зачервяване, подуване или отделяне от очите или имате замъглено зрение или болка в очите, не забравяйте незабавно да се свържете с Вашия лекар.
.jpg)
