Какво представляват хормоните?
Хормоните са естествени вещества, произвеждани в организма. Те помагат за предаването на съобщения между клетките и органите и засягат много телесни функции. Всеки има това, което се счита за „мъжки“ и „женски“ полови хормони.
Продължавайте да четете, за да научите повече за женските полови хормони, как те се колебаят през целия ви живот и признаци на хормонален дисбаланс.
Видове женски полови хормони
Двата основни женски полови хормона са естроген и прогестерон. Въпреки че тестостеронът се счита за мъжки хормон, женските също произвеждат и също се нуждаят от малко количество.
Естроген
Естрогенът е основният женски хормон. Лъвският дял идва от яйчниците, но малки количества се произвеждат в надбъбречните жлези и мастните клетки. По време на бременността плацентата също произвежда естроген.
Естрогенът играе голяма роля в репродуктивното и сексуалното развитие, включително:
- пубертет
- менструация
- бременност
- менопауза
Естрогенът също влияе върху:
- мозък
- сърдечносъдова система
- коса
- опорно-двигателния апарат
- кожата
- пикочните пътища
Нивата на естроген могат да бъдат определени чрез кръвен тест. Въпреки че може да варира от човек на човек, това са тези, които се считат за нормални граници в пикограми на милилитър (pg / ml):
- Възрастна жена, в пременопауза: 15-350 pg / mL
- Възрастна жена, постменопауза: <10 pg / mL
- Възрастен мъж: 10-40 pg / mL
Нивата ще варират значително през целия менструален цикъл.
Прогестерон
Яйчниците произвеждат женския полови хормон прогестерон след овулация. По време на бременност плацентата също произвежда някои.
Ролята на прогестерона е да:
- подгответе лигавицата на матката за оплодено яйце
- подкрепа на бременността
- потискат производството на естроген след овулация
Нивата на прогестерон могат да бъдат определени чрез кръвен тест. Нормалните граници са в нанограми на милилитър (ng / mL):
Тестостерон
Малки количества тестостерон идват от надбъбречните жлези и яйчниците. Този хормон играе роля в няколко функции на тялото, включително:
- сексуално желание
- регулиране на менструалния цикъл
- костна и мускулна сила
Кръвен тест може да определи нивото на тестостерон. Нормалният диапазон за жените е от 15 до 70 нанограма на децилитър (ng / dL).
Ролите, които играят вашите хормони, се променят с течение на времето
Женските полови хормони са неразделна част от много функции на тялото. Но вашите хормонални нужди се променят много, когато напускате детството и навлизате в пубертета.
Те също се променят драстично, ако забременеете, родите или кърмите. И те продължават да се променят, когато наближавате менопаузата.
Тези промени са естествени и очаквани.
Пубертет
Всички са различни, но повечето жени влизат в пубертета на възраст между 8 и 13 години. И всичко това се случва заради хормоните.
Лутеинизиращият хормон (LH) и фоликулостимулиращият хормон (FSH) се произвеждат в хипофизната жлеза. Производството се увеличава в пубертета, което от своя страна стимулира половите хормони - особено естрогена.
Това увеличение на женските полови хормони води до:
- развитието на гърдите
- растежа на срамната коса и подмишниците
- цялостен скок на растежа
- увеличаване на телесните мазнини, особено в бедрата и бедрата
- узряването на яйчниците, матката и влагалището
- началото на менструалния цикъл
Менструация
Първият менструален период (менархе) се случва около две до три години след започване на развитието на гърдите. Отново, при всички е различно, но повечето жени получават първата си менструация на възраст между 10 и 16 години.
Фоликуларна фаза
Всеки месец матката се сгъстява в подготовка за оплодено яйце. Когато няма оплодено яйце, нивата на естроген и прогестерон остават ниски. Това подтиква матката ви да отдели лигавицата си. Денят, в който започнете да кървите, е ден 1 от цикъла ви или фоликуларната фаза.
Хипофизната жлеза започва да произвежда малко повече FSH. Това стимулира растежа на фоликулите в яйчниците. Във всеки фоликул има яйце. Тъй като нивата на половите хормони падат, само един доминиращ фоликул ще продължи да расте.
Тъй като този фоликул произвежда повече естроген, останалите фоликули се разграждат. По-високите нива на естроген стимулират LH скок. Тази фаза продължава около две седмици.
Овулаторна фаза
Следва овулационната фаза. LH кара фоликула да се разкъса и да освободи яйцеклетката. Тази фаза продължава около 16 до 32 часа. Оплождането може да настъпи само за около 12 часа, след като яйцеклетката е напуснала яйчника.
Лутеална фаза
Лутеалната фаза започва след овулация. Разкъсаният фоликул се затваря и производството на прогестерон се увеличава. Това подготвя матката да приеме оплодено яйце.
Ако това не се случи, естрогенът и прогестеронът отново намаляват и цикълът започва отначало.
Целият менструален цикъл продължава около 25 до 36 дни. Кървенето продължава между 3 и 7 дни. Но и това варира доста. Вашият цикъл може да е доста нередовен през първите няколко години. Също така може да варира в различни периоди от живота ви или когато използвате хормонални контрацептиви.
Сексуално желание и контрацепция
Естрогенът, прогестеронът и тестостеронът играят роля в женското сексуално желание - наричано още либидо - и сексуалното функциониране. Поради хормоналните колебания, женските обикновено са на върха на сексуалното желание непосредствено преди овулацията.
Обикновено има по-малко колебания в либидото, ако използвате хормонални методи за контрол на раждаемостта, които влияят на нивата на хормоните. Вашето либидо може също да варира по-малко след менопаузата.
Претърпяването на операция за отстраняване на надбъбречните жлези или яйчниците намалява производството на тестостерон, което може да доведе до спад в либидото ви.
Бременност
По време на лутеалната фаза на вашия цикъл, повишаването на прогестерона подготвя матката ви да получи оплодено яйце. Стените на матката стават дебели и се пълнят с хранителни вещества и други течности, за да поддържат ембриона.
Прогестеронът удебелява шийката на матката, за да предпази матката от бактерии и сперматозоиди. Нивата на естроген също са по-високи, допринасяйки за удебеляването на лигавицата на матката. И двата хормона помагат на млечните канали в гърдите да се разширят.
Веднага щом се осъществи зачеването, вие започвате да произвеждате хорион хорион гонадотропин хормон (hCG). Това е хормонът, който се появява в урината ви и се използва за тест за бременност. Той също така стимулира производството на естроген и прогестерон, предотвратявайки менструацията и помага за поддържане на бременността.
Човешкият плацентарен лактоген (hPL) е хормон, произведен от плацентата. Освен че осигурява хранителни вещества за бебето, помага за стимулиране на млечните жлези за кърмене.
Нивата на друг хормон, наречен релаксин, също се повишават по време на бременност. Релаксинът подпомага имплантацията и растежа на плацентата и помага да се спрат контракциите да не се случват твърде рано. С началото на раждането този хормон помага за отпускане на връзките в таза.
След раждане и кърмене
След като бременността приключи, нивата на хормоните започват да падат веднага. В крайна сметка те достигат нива преди бременността.
Внезапният, значителен спад в естрогена и прогестерона може да бъде фактор, допринасящ за развитието на следродилна депресия.
Кърменето понижава нивата на естроген и може да предотврати овулацията. Това не винаги е така, така че все още ще се нуждаете от контрол на раждаемостта, за да предотвратите нова бременност.
Перименопауза и менопауза
По време на перименопаузата - периодът, водещ до менопаузата - производството на хормони в яйчниците ви се забавя. Нивата на естроген започват да варират, докато нивата на прогестерон започват непрекъснато да намаляват.
Тъй като нивата на хормоните ви падат, вагината ви може да стане по-малко смазана. Някои хора изпитват намаляване на либидото и менструалният им цикъл става нередовен.
Когато сте изминали 12 месеца без период, сте достигнали менопаузата. По това време и естрогенът, и прогестеронът се задържат стабилно на ниски нива. Това обикновено се случва около 50-годишна възраст. Но подобно на други фази от живота и тук има големи разлики.
Намалените хормони след менопаузата могат да увеличат риска от състояния като изтъняване на костите (остеопороза) и сърдечно-съдови заболявания.
Когато хормоните станат небалансирани
Вашите хормони естествено ще се колебаят през целия ви живот. Това обикновено се дължи на очаквани промени като:
- пубертет
- бременност
- кърмене
- перименопауза и менопауза
- използване на хормонална контрацепция или хормонална терапия
Но хормоналният дисбаланс понякога може да е признак за нещо по-сериозно, като например:
- Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ). Това е най-често срещаното ендокринно разстройство сред младите жени. СПКЯ може да причини нередовен менструален цикъл и да попречи на плодовитостта.
- Излишък на андроген. Това е свръхпроизводство на мъжки хормони. Това може да причини менструални нарушения, безплодие, акне и плешивост при мъжете.
- Хирзутизъм. Хирзутизмът е увеличаване на растежа на косата по лицето, гърдите, корема и гърба. Причинява се от прекомерни мъжки хормони и понякога може да бъде симптом на СПКЯ.
Другите основни условия включват:
- хипогонадизъм, което е недостиг на женски хормони
- спонтанен аборт или необичайна бременност
- многоплодна бременност (с близнаци, тризнаци или повече)
- тумор на яйчниците
Кога да посетите Вашия лекар
Винаги трябва да посещавате вашия първичен лекар или гинеколог веднъж годишно за рутинен уелнес преглед. Вашият лекар може да обсъди тези промени и да отговори на всички други въпроси, които може да имате.
Не чакайте годишния си изпит, ако изпитвате необичайни симптоми. Потърсете Вашия лекар възможно най-скоро, ако имате:
- сутрешно гадене или други признаци на бременност
- намалено сексуално желание
- вагинална сухота или болка по време на секс
- пропуснати периоди или все по-нередовни цикли
- затруднено зачеване
- тазова болка
- загуба на коса или растеж на косата на лицето или багажника
- депресия след раждане
- продължителни симптоми на менопауза, които пречат на живота ви
.jpg)
