Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Въведение в първа помощ
Във всеки момент вие или някой около вас може да претърпите нараняване или заболяване. Използвайки основна първа помощ, може да успеете да предотвратите влошаване на незначителна злополука. В случай на сериозна медицинска спешност може дори да спасите живот.
Ето защо е толкова важно да научите основни умения за първа помощ. За да надградите информацията, която научавате тук, обмисляйки да вземете курс за първа помощ. Много организации предлагат обучение за първа помощ, включително Американския червен кръст и линейката Сейнт Джон.
Определение за първа помощ
Когато предоставяте основни медицински грижи на някой, който претърпява внезапно нараняване или заболяване, това е известно като първа помощ.
В някои случаи първата помощ се състои от първоначалната подкрепа, оказана на някого по време на спешна медицинска помощ. Тази подкрепа може да им помогне да оцелеят, докато не пристигне професионална помощ.
В други случаи първата помощ се състои от грижи, предоставяни на човек с леко нараняване. Например, първа помощ често е всичко, което е необходимо за лечение на леки изгаряния, порязвания и ужилвания от насекоми.
3 стъпки за извънредни ситуации
Ако срещнете извънредна ситуация, изпълнете следните три основни стъпки:
1. Проверете сцената за опасност
Потърсете всичко, което може да бъде опасно, като признаци на пожар, падащи отломки или насилствени хора. Ако безопасността ви е изложена на риск, извадете се от района и се обадете за помощ.
Ако местопроизшествието е безопасно, преценете състоянието на болния или ранения човек. Не ги премествайте, освен ако не трябва да го направите, за да ги предпазите от опасност.
2. Обадете се за медицинска помощ, ако е необходимо
Ако подозирате, че болният или раненият се нуждае от спешна медицинска помощ, кажете на близкото лице да се обади на 911 или на местния номер за спешна медицинска помощ. Ако сте сами, обадете се сами.
3. Осигурете грижи
Ако можете да направите това безопасно, останете с болния или ранения човек, докато пристигне професионална помощ. Покрийте ги с топло одеяло, утешете ги и се опитайте да ги поддържате спокойни.Ако имате основни умения за оказване на първа помощ, опитайте се да лекувате потенциално животозастрашаващи наранявания, които имат.
Отстранете се от опасност, ако във всеки момент от ситуацията смятате, че вашата безопасност може да бъде изложена на риск.
Бинт за първа помощ
В много случаи можете да използвате лепяща превръзка, за да покриете незначителни порязвания, ожулвания или изгаряния. За да покриете и защитите по-големи рани, може да се наложи да нанесете чиста марля или ролкова превръзка.
За да приложите ролетна превръзка върху рана, изпълнете следните стъпки:
- Дръжте нараненото място стабилно.
- Увийте леко, но здраво превръзката около ранения крайник или част от тялото, покривайки раната.
- Закрепете превръзката с лепяща лента или предпазни щифтове.
- Превръзката трябва да бъде увита достатъчно здраво, за да остане на място, но не толкова плътно, че да прекъсне притока на кръв.
За да проверите циркулацията в бинтован крайник, прищипете един от ноктите на ръцете или ноктите на човека, докато цветът изтече от нокътя. Ако цветът не се върне в рамките на две секунди след пускането, превръзката е твърде стегната и трябва да се коригира.
Първа помощ при изгаряния
Ако подозирате, че някой има трета степен на изгаряне, обадете се на 911. Потърсете професионална медицинска помощ за всички изгаряния, които:
- покриват голяма площ от кожата
- са разположени по лицето, слабините, задните части, ръцете или краката на човека
- са причинени от контакт с химикали или електричество
За да лекувате леко изгаряне, прекарайте хладна вода над засегнатата област до 15 минути. Ако това не е възможно, приложете хладен компрес върху мястото. Избягвайте да прилагате лед върху изгорена тъкан. Това може да причини повече щети.
Облекчаващите болката без рецепта могат да помогнат за облекчаване на болката. Прилагането на лидокаин или гел или крем от алое вера също може да намали дискомфорта при леки изгаряния.
За да предотвратите инфекция, нанесете антибиотичен мехлем и хлабаво покрийте изгарянето с чиста марля. Разберете кога трябва да се свържете с лекар за последващи грижи.
CPR за първа помощ
Ако видите някой да се срути или да намери някой в безсъзнание, обадете се на 911. Ако зоната около човека в безсъзнание изглежда безопасна, приближете се до него и започнете КЛР.
Дори и да нямате официално обучение, можете да използвате РПР само с ръце, за да запазите някого жив, докато пристигне професионална помощ.
Ето как да лекувате възрастен с РПР само с ръце:
- Поставете двете ръце в центъра на гърдите им, с едната ръка върху другата.
- Натиснете право надолу, за да компресирате многократно гърдите им, със скорост от около 100 до 120 компресии в минута.
- Компресирането на гърдите в ритъма на „Оставане жив“ от Bee Gees или „Crazy in Love“ от Бионсе може да ви помогне да преброите с правилната скорост.
- Продължете да извършвате компресии на гръдния кош, докато пристигне професионална помощ.
Научете как да лекувате кърмаче или дете с CPR и как да комбинирате компресиите в гръдния кош със спасително дишане.
Първа помощ при ужилване от пчела
За някои хора ужилването от пчела е спешна медицинска помощ. Ако човек има алергична реакция към ужилване от пчела, обадете се на 911. Ако има автоинжектор за епинефрин (като EpiPen), помогнете му да го намери и използва. Насърчавайте ги да запазят спокойствие, докато пристигне помощ.
Някой, който е ужилен от пчела и не показва признаци на алергична реакция, обикновено може да бъде лекуван без професионална помощ.
Ако жилото все още е заседнало под кожата, внимателно изстържете кредитна карта или друг плосък предмет по кожата им, за да го премахнете. След това измийте мястото със сапун и вода и приложете хладен компрес до 10 минути наведнъж, за да намалите болката и подуването.
За да лекувате сърбеж или болка от ужилването, помислете за прилагане на каламинов лосион или паста от сода за хляб и вода няколко пъти на ден.
Вземете информацията, от която се нуждаете, за да разпознаете и лекувате други видове ужилвания и ухапвания.
Първа помощ при кървене от носа
За да лекувате някого с кървене от носа, помолете го да:
- Седнете и наведете главата им напред.
- Използвайки палеца и показалеца, силно натиснете или стиснете ноздрите затворени.
- Продължете да прилагате този натиск непрекъснато в продължение на пет минути.
- Проверете и повторете, докато кървенето спре.
Ако имате нитрил от винилови ръкавици, можете да натиснете или притиснете ноздрата им затворена за тях.
Ако кървенето от носа продължава 20 минути или повече, потърсете спешна медицинска помощ. Лицето също трябва да получи последващи грижи, ако нараняване причини кървене от носа.
Научете кога са необходими професионални грижи за кървене от носа.
Първа помощ при топлинен удар
Когато тялото ви прегрее, това може да причини изтощение на топлина. Ако не се лекува, топлинното изтощение може да доведе до топлинен удар. Това е потенциално животозастрашаващо състояние и спешна медицинска помощ.
Ако някой е прегрял, насърчете го да си почине на хладно място. Премахнете излишните слоеве дрехи и се опитайте да охладите тялото им, като направите следното:
- Покрийте ги с хладен, влажен чаршаф.
- Нанесете хладна, мокра кърпа в задната част на врата им.
- Намажете ги с хладка вода.
Обадете се на 911, ако развият признаци или симптоми на топлинен удар, включително някое от следните:
- гадене или повръщане
- психическо объркване
- припадък
- припадъци
- треска от 104 ° F (40 ° C) или по-висока
Ако не повръщат или са в безсъзнание, насърчете ги да отпият хладка вода или спортна напитка. Отделете малко време, за да научите за други стратегии, за да помогнете на някой с топлинно изтощение или топлинен удар да се възстанови.
Първа помощ при инфаркт
Ако смятате, че някой може да получи сърдечен удар, обадете се на 911. Ако са му предписали нитроглицерин, помогнете му да открие и вземе това лекарство. Покрийте ги с одеяло и ги утешавайте, докато пристигне професионална помощ.
Ако имат затруднения с дишането, разхлабете дрехите около гърдите и врата. Започнете CPR, ако загубят съзнание.
Комплект за първа помощ за бебета
За да се подготвите за потенциални извънредни ситуации, е добра идея да държите добре снабден комплект за първа помощ в дома и колата си. Можете да си купите предварително сглобени комплекти за първа помощ или да си направите сами.
Ако имате бебе, може да се наложи да замените или допълните някои от продуктите в стандартен комплект за първа помощ с подходящи за бебето алтернативи. Например, вашият комплект трябва да включва термометър за бебета и ацетаминофен за бебета или ибупрофен.
Също така е важно да съхранявате комплекта на място, където бебето ви не може да го достигне.
Посъветвайте се с вашия педиатър или семеен лекар за повече информация относно благоприятната за кърмачета първа помощ.
Списък на аптечките
Никога не се знае кога може да се наложи да осигурите основна първа помощ. За да се подготвите за непредсказуемото, обмисляте да съхраните добре снабден комплект за първа помощ във вашия дом и кола. Също така е добра идея да имате на разположение аптечка на работното място.
Можете да закупите предварително сглобени комплекти за първа помощ от много организации за първа помощ, аптеки или магазини за отдих на открито. Като алтернатива можете да създадете свой собствен комплект за първа помощ, като използвате продукти, закупени от аптека.
Стандартният комплект за първа помощ трябва да включва:
- лепящи превръзки с различни размери
- ролкови превръзки с различни размери
- абсорбиращи превръзки за компреси
- стерилни марлени подложки
- самозалепваща се лента от плат
- триъгълни превръзки
- антисептични кърпички
- аспирин
- ацетаминофен или ибупрофен
- антибиотичен мехлем
- хидрокортизон крем
- каламинов лосион
- нитрилни или винилови ръкавици
- безопасни игли
- ножици
- пинсети
- термометър
- дихателна бариера
- моментален студен пакет
- одеяло
- ръководство за първа помощ
Също така е умно да включите списък с вашите доставчици на здравни услуги, телефони за спешен контакт и предписани лекарства във вашите аптечки.
Outlook
Важно е да се предпазите от заразни болести и други опасности, когато оказвате първа помощ. За да се предпазите:
- Винаги проверявайте за опасности, които могат да изложат безопасността ви, преди да се обърнете към болен или ранен човек.
- Избягвайте директен контакт с кръв, повръщане и други телесни течности.
- Носете защитно оборудване, като нитрилни или винилови ръкавици, когато лекувате някой с отворена рана или дихателна преграда, когато извършвате спасително дишане.
- Измийте ръцете си със сапун и вода веднага след осигуряване на грижи за първа помощ.
В много случаи основната първа помощ може да помогне за предотвратяване на влошаване на незначителна ситуация. В случай на спешна медицинска помощ първата помощ може дори да спаси живот. Ако някой има сериозно нараняване или заболяване, той трябва да получи последващи грижи от медицински специалист.
