Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Канабидиолът, по-известен като CBD, е бил рекламиран заради многото си ползи за здравето през годините.
От помощ при тревожност и сън до намаляване на болката, тя се превръща в популярна идея за тези, които търсят алтернативно лечение.
Въпреки че Администрацията по храните и лекарствата (FDA) признава потенциалните ползи от канабиса (включително CBD специално), тя все още посочва, че са необходими повече изследвания. И досега има само едно одобрено от FDA лекарство CBD за лечение на епилепсия.
Всеки продукт, който купувате без рецепта (OTC) CBD, няма одобрение от FDA.
Ето защо е толкова важно да отделите време при избора на CBD продукт, независимо дали е пълен или широк спектър. Ето какво трябва да знаете, преди да направите своя избор.
Как се сравняват CBD с пълен и широк спектър
Ще намерите CBD продукти в три форми: пълен спектър, широкоспектърен и CBD изолат.
- CBD с пълен спектър: CBD с пълен спектър съдържа малки количества от всички компоненти на растението канабис. Това означава, че може да съдържа следи от тетрахидроканабинол (THC). Федерално законните продукти с пълен спектър винаги ще имат по-малко от 0,3 процента THC. В държави, в които канабисът е напълно легален, може също да намерите продукти с пълен спектър с по-високи нива на THC.
- Широкоспектърен CBD: Този тип CBD не съдържа THC. Той обаче съдържа други компоненти на растението канабис, така че няма да бъде 100% CBD само. Считайте го за средно дете от трите избора на CBD.
- CBD изолат: Вашият чист CBD продукт, изолатът не съдържа други съединения, намерени в канабис, с изключение на самата CBD.
Плюсове и минуси на CBD с пълен спектър
Едно от най-големите предимства на CBD с пълен спектър е, че ще получите това, което е известно като ефект на антуража. Това е теория, която казва, че когато множество компоненти на канабиса работят заедно, вие получавате повече ползи, отколкото когато приемате всеки поотделно.
Тези компоненти включват фитоканабиноиди (като CBD и THC), флавоноиди и терпени (съединения, които влияят на аромата на канабис).
Ако искате да увеличите максимално ползите от канабиса, CBD с пълен спектър може да бъде най-добрият ви залог.
Един преглед от 2011 г. установи, че фитоканабиноидите и терпените, взети заедно, могат да помогнат при болка, възпаление и тревожност.
Потенциален недостатък на CBD с пълен спектър обаче е, че ако приемете достатъчно голяма доза достатъчно мощен продукт, може да се почувствате „високи“ поради THC.
Но това не означава, че всички продукти с пълен спектър ще ви накарат да се почувствате опиянени. Малките дози продукти с по-ниска ефективност е малко вероятно да предизвикат някакви еуфорични ефекти.
И накрая, тъй като продуктите с пълен спектър съдържат THC, може да имате по-висок риск от положително тестване, ако вземете тест за наркотици.
Плюсове и минуси на CBD с широк спектър
Един потенциален плюс на широкоспектърния CBD е, че поддържате ясен ум - никакъв THC не означава никакво „високо“ чувство.
Недостатък обаче е, че CBD без THC може да не е толкова ефективен, колкото двете заедно. Необходими са повече изследвания, но ефектът от антуража предполага, че те могат да работят най-добре заедно.
Това не означава, че продуктите с широк спектър няма да ви дадат никакви ползи от ефекта на антуража. Широкоспектърната CBD все още съдържа някои други канабиноиди, терпени и флавоноиди, които могат да предложат ползи извън CBD само.
Внимание за тестване на наркотици
Тъй като CBD продуктите не се регулират по същия начин като лекарствата или добавките, рискувате да проследите количества THC в тях всякакви CBD продукт, който купувате, включително широк спектър. Ако сте тествани за наркотици, може да искате изобщо да избягвате продуктите на CBD.
Кой тип CBD е подходящ за вас?
Ако търсите засилване на здравето от CBD, но искате да пропуснете ефектите на THC, тогава широкият спектър е може би най-добрият ви залог.
Ако нямате нищо против THC и искате потенциално да извлечете повече ползи от вашия CBD продукт, тогава пълният спектър вероятно е начинът.
Как избрахме най-добрите CBD продукти
За да ви помогнем да стесните търсенето на CBD, ние събрахме някои от най-добрите продукти с пълен и широк спектър.
Всеки продукт, който избрахме, отговаря на зададените от нас стандарти за безопасност, качество и прозрачност. Това означава всеки елемент от този списък:
- е тествана от лаборатория на трета страна, отговаряща на ISO 17025
- се прави с отглеждан в САЩ коноп
- съдържа максимум 0,3 процента THC
- преминава тестове за пестициди, тежки метали и плесени, съгласно сертификата за анализ (COA)
- не прави никакви неподдържани здравни претенции
Ние също взехме предвид:
- сертификациите и производствените процеси на компанията
- продуктова потентност
- съставки
- отзиви на клиенти
- съдебни дела или предупредителни писма от FDA
Ръководство за ценообразуване
- $ = под $ 40
- $$ = $40–$60
- $$$ = над $ 60
Най-добрите CBD продукти с пълен спектър
Абсолютна природа Пълен спектър CBD капки масло
- Цена: $$$
- Потентност на CBD: 1000 милиграма (mg) на бутилка от 30 милилитра (ml)
Това CBD масло е направено от не-ГМО коноп, отглеждан във ферма в Колорадо. За всяка доза от милилитър получавате 33 mg CBD, плюс още 5-10 mg други канабиноиди като канабигерол (CBG).
Продуктът има само две съставки: екстракт от CBD с пълен спектър от цял растение и MCT масло, което работи като масло носител. Проучване от 2020 г. установи, че терпените се запазват по-дълго в MCT масло, отколкото в зехтин, друго често разпространено масло, използвано в продуктите на CBD.
Купете Absolute Nature Full Spectrum CBD Oil Drops онлайн.
CBDistillery Пълен спектър CBD Softgels
- Цена: $$$
- CBD потентност: 30 mg на мек гел (60 softgels на бутилка)
Softgels осигуряват лесен, в движение метод за вземане на CBD, когато и където и да ви е необходим. Всичко, което трябва да направите, е да го напоите с вода за доза CBD, получена от коноп.
Тези меки гелове от CBDistillery съдържат само кокосово масло, екстракт от коноп и желатин - без ненужни, химически получени съставки.
Купете CBD Destilery Full Spectrum CBD Softgels онлайн. Използвайте код “healthline” за 15% отстъпка.
Успокояващ мента Lazarus Naturals с пълен спектър CBD балсам
- Цена: $$
- Сила на CBD: 1200 mg на контейнер от 2 oz
Не само свежият аромат на този балсам ще ви успокои, но 50 mg CBD във всяка половин чаена лъжичка може също да помогне на всяка болна област да се почувства по-добре. Разтрийте го върху всяко място, което смятате, че се нуждаете от облекчение.
Сместа съдържа само кратък списък на съставките, включително масло от манго, пчелен восък, кокосово масло, ментол и, разбира се, екстракт от коноп.
Купете Lazarus Naturals успокояващ мента пълен спектър CBD балсам онлайн.
Напълно инфузирани соли за вана
- Цена: $
- CBD потентност: 100 mg на торба от 7 oz
Създайте идеалната нощ на спокойствие с тези соли за вана, предназначени да помогнат при болезненост след тренировка и всякакви други болки в тялото. Ръчно изработени в Калифорния, солите също имат смес от етерични масла, включително лавандула, лимон и градински чай. За да ги използвате, добавете ги към топла вода и киснете поне 20 минути.
Едно нещо, което трябва да се отбележи при продуктите на Vertly е, че докато CBD маслото, което се влага във всеки продукт, се тества за замърсители, крайните продукти се тестват само за потентност, така че е малко по-трудно да се провери качеството.
Купете онлайн напълно солени вани.
Най-добрите CBD продукти с широк спектър
CBDistillery Broad Spectrum CBD Anytime Gummies
- Цена: $$
- CBD потентност: 30 mg на гумен (30 gummies на бутилка)
Тези вегански гуми предлагат по 30 mg CBD всеки - но нула THC. Купете ги с вкус на тропически плодове или смесени горски плодове и сладкият вкус се чувства като лакомство.
Изработена от не-ГМО коноп, гумите не съдържат изкуствени оцветители или химически аромати. Вместо това те предлагат естествен аромат и леко захарно покритие.
Купете CBDistillery Broad Spectrum CBD Anytime Gummies онлайн. Използвайте код “healthline” за 15% отстъпка.
Отидете Зелен коноп CBD стик
- Цена: $$$
- CBD потентност: 1000 mg на 2,2-унция стик
Този актуален продукт съдържа само три съставки: пчелен восък, MCT масло и CBD от органичен коноп.
Рецензентите обичат лесното приложение и факта, че този стик е без аромат, така че не е нужно да се притеснявате за силна миризма след употреба. Нанесете директно върху кожата за релаксиращо, успокояващо усещане.
Купете Go Green Hemp CBD Stick онлайн.
Социални CBD капки с канелен лист с широк спектър CBD капки
- Цена: $ - $$$
- Сила на CBD: 375 mg, 750 mg или 1500 mg на бутилка от 30 ml
Веган, без соя и без захар, това CBD масло може лесно да се впише във вашето ежедневие. Добавете го към напитки или храна или просто го поставете под езика си. Подсладен със стевия и естествени аромати, рецензенти казват, че има приятен фин канелен вкус.
Купете онлайн CBD капки от CBD Cinnamon Leaf Social.
Joy Organics CBD бомби за баня
- Цена: $
- CBD потентност: 25 mg на бомба за баня (4 на опаковка)
Обещавате нулев THC и гаранция за връщане на парите с този широкоспектърен продукт. Поставете един в топла вана за най-доброто релаксиращо изживяване, тъй като те също се вливат с успокояващия аромат на лавандулово масло.
Купете Joy Organics CBD бомби за баня онлайн. Използвайте код “healthcbd” за 15% отстъпка.
Как да пазарувате за CBD
Когато пазарувате за CBD, имайте предвид, че колкото повече информация споделя марката за своите продукти и производствени стандарти, толкова по-добре.
CBD не се регулира от FDA по същия начин, както лекарствата или добавките, така че е възможно продуктите да се промъкнат.
За да сте сигурни, че получавате качествен продукт, първото нещо, което искате да потърсите, е актуален сертификат за анализ (COA) от лаборатория на трета страна. Най-добре е лабораторията да е сертифицирана по ISO-17025 - по принцип това означава, че са били сертифицирани, че дават точни резултати.
Погледнете COA, за да се уверите, че продуктът съдържа толкова THC и CBD, колкото се рекламира. Най-добрите продукти също ще показват тестове за замърсявания, за да сте сигурни, че не поглъщате потенциално вредни вещества.
Също така е добра идея да проверите къде компанията отглежда конопа си и как всъщност произвежда продуктите си - като какви методи за извличане използва.
Цялата тази информация трябва да бъде доста достъпна на уебсайта на компанията, въпреки че понякога може да се наложи да се свържете по имейл.
Как да използвам CBD
Имате много възможности, когато става въпрос за това как можете да използвате CBD продукти в зависимост от това, което купувате.
Някои от най-популярните продукти включват:
- масла
- актуални теми
- гуми
- хапчета
Хапчетата и гумите са доста ясни. С масла обикновено ще искате да ги поставите под езика си или да ги добавите към храни или напитки. С актуални теми можете да ги прилагате навсякъде, където искате да изпитате целенасочено облекчение.
Едно нещо, на което ще искате да обърнете внимание, е дозировката. Всеки се различава от това, от което се нуждае, в зависимост от индивидуалните фактори като тегло, здраве и как тялото му реагира на канабиса. Най-добре е да започнете от малко, да видите как продуктът работи за вас и да изградите от там, ако имате нужда от повече.
Безопасност и странични ефекти
Според Световната здравна организация (СЗО) CBD обикновено се счита за безопасно, но това не означава, че е без странични ефекти.
В проучвания, изследващи тези с епилепсия и психотични разстройства, се появяват няколко странични ефекти, като:
- сънливост
- диария
- промени в апетита
- промени в теглото
Имайте предвид, че ако приемете голяма доза мощен продукт с пълен спектър, може също да почувствате някои от ефектите на THC, особено ако сте нови в канабиса.
Най-добре е да говорите с Вашия лекар, преди да вземете CBD. CBD може да взаимодейства с някои лекарства, така че Вашият лекар трябва да може да Ви помогне да навигирате във всяко потенциално вредно смесване.
Изследванията също така показват, че храненето с високо съдържание на мазнини може действително да увеличи CBD в кръвта, повишавайки риска от странични ефекти. Така че имайте това предвид, когато имате CBD по време на хранене.
За вкъщи
Говорете с Вашия лекар, преди да опитате CBD, независимо дали е широкоспектърен или пълен спектър.
Най-голямата разлика между двете е съдържанието на THC, така че решете дали искате това във вашия продукт или предпочитате да го пропуснете. След това се уверете, че сте прочели етикетите, преди да направите покупката си и сте избрали качествен продукт, за да спечелите максимално предимство.
Законно ли е CBD? Получените от коноп CBD продукти (с по-малко от 0,3% THC) са законни на федерално ниво, но въпреки това са незаконни съгласно някои държавни закони. Получените от марихуана CBD продукти са незаконни на федерално ниво, но са законни съгласно някои държавни закони. Проверете законите на вашата държава и законите на всяко място, където пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.
