Как се променя ХИВ с напредване на възрастта? 5 неща, които трябва да знаете

В днешно време хората с ХИВ могат да живеят дълго и здравословно. Това може да се отдаде на големи подобрения в лечението на ХИВ и осведомеността.

Понастоящем почти половината от хората, живеещи с ХИВ в САЩ, са на възраст над 50 години.

Но с напредването на възрастта животът с ХИВ може да представлява допълнителни предизвикателства. Важно е да се вземат допълнителни предпазни мерки за поддържане както на физическото, така и на психическото здраве, дори ако лекарствата за ХИВ действат.

Ето пет неща, които трябва да знаете за ХИВ с напредване на възрастта.

Може да сте изложени на повишен риск от свързани с възрастта заболявания

Хората, живеещи с ХИВ, все още могат да се справят с хроничните състояния и физическите промени, които идват със стареенето. Изследванията показват, че хората с ХИВ също имат по-висок риск от хронични не-ХИВ заболявания в сравнение с тези без ХИВ.

Въпреки огромните подобрения в лечението, животът с ХИВ с течение на времето може да предизвика стрес върху тялото. След като ХИВ навлезе в тялото, той директно атакува имунната система.

След това имунната система е постоянно активна, докато се опитва да се пребори с вируса. Години на това може да доведе до хронично възпаление на ниско ниво в тялото.

Дългосрочното възпаление е свързано с много свързани с възрастта състояния, включително:

• сърдечни заболявания, включително инфаркт и инсулт
• чернодробно заболяване
• някои видове рак, включително лимфом на Ходжкин и рак на белия дроб
• диабет тип 2
• бъбречна недостатъчност
• остеопороза
• неврологични заболявания

Може да сте изложени на повишен риск от когнитивно заболяване

ХИВ и неговите лечения също могат да повлияят на функцията на мозъка с течение на времето. Проучванията показват, че възрастните хора с ХИВ имат повишен риск от развитие на когнитивни нарушения, включително дефицити при:

• внимание
• изпълнителна функция
• памет
• сетивно възприятие
• обработка на информация
• език
• моторни умения

Изследователите изчисляват, че между 30 и 50 процента от хората с ХИВ ще изпитат някаква форма на неврокогнитивен спад. Спадът може да бъде лек до тежък.

Може да се нуждаете от повече лекарства

Възрастните хора с ХИВ могат да приемат няколко лекарства. Те могат да бъдат за лечение на ХИВ и съпътстващи заболявания, като диабет, високо кръвно налягане, остеопороза и сърдечни заболявания.

Това излага възрастните хора с ХИВ на риск от полифармация. Това е медицинският термин за употребата на повече от пет различни вида лекарства едновременно. Хората, приемащи няколко лекарства, могат да имат по-висок риск от:

• пада
• взаимодействия между лекарства
• странични ефекти
• хоспитализации
• лекарствени токсичности

Важно е да приемате лекарствата си според предписанията и по график. Винаги информирайте Вашия лекар за всички лекарства, които приемате.

Може да имате повече емоционални проблеми

Стигмата на ХИВ може да доведе до емоционални проблеми, включително депресия. Възрастните хора с ХИВ може да имат усещане за загубена общност и социална подкрепа. Преживяването на проблеми с познанието може също да доведе до депресия и емоционален дистрес.

С напредването на възрастта е важно да намерите начини да поддържате емоционалното си здраве. Поддържайте връзка с близки, занимавайте се с пълноценно хоби или помислете за присъединяване към група за подкрепа.

ХИВ може да направи менопаузата по-трудна

Жените обикновено преминават през менопаузата на възраст между 45 и 55 години, със средна възраст 51 години. Необходими са повече изследвания, но жените, живеещи с ХИВ, могат да изпитат менопаузата по-рано.

Някои данни също така показват, че симптомите на менопаузата могат да бъдат по-тежки за жените, живеещи с ХИВ, но изследванията са ограничени. Това може да е свързано с отговора на имунната система към ХИВ или производството на хормони, които засягат менопаузата.

Честите симптоми на менопаузата включват:

• горещи вълни, нощно изпотяване и зачервяване
• безсъние
• сухота на вагината
• качване на тегло
• депресия
• проблеми с паметта
• намалено сексуално желание
• изтъняване или загуба на коса

Менопаузата може също да ускори появата на много свързани с възрастта заболявания. Това включва:

• сърдечно заболяване
• високо кръвно налягане
• диабет
• намалена костна минерална плътност

Какво можеш да правиш

Хората с ХИВ, които са на възраст над 50 години, трябва да се подлагат на редовни прегледи при своя лекар за първична помощ. Тези редовни прегледи трябва да включват мониторинг на:

• нива на холестерола
• кръвна захар
• кръвно налягане
• брой на кръвните клетки
• здраве на костите

На всичкото отгоре е важно да насърчавате здравословни за сърцето навици, като:

• получаване на редовни упражнения
• отказване от тютюнопушенето
• хранене на здравословна диета, богата на плодове, зеленчуци, постни протеини и пълнозърнести храни
• намаляване на стреса
• намаляване на приема на алкохол
• управление на теглото си
• спазвайки вашия план за лечение

Вашият лекар може да предпише лекарства за предотвратяване на загуба на костна маса или да препоръча добавки с витамин D и калций. Те могат също да предписват лекарства за лечение на високо кръвно налягане, диабет или сърдечни заболявания.

Вашият лекар може да Ви препоръча да посетите специалист по психично здраве. Психиатрите, психолозите и терапевтите са професионалисти, които могат да ви помогнат да преодолеете емоциите си и да ви предложи подкрепа.

Вземането

Изгледите за хората, живеещи с ХИВ, се подобриха значително през последните 20 години. Но повишените нива на съпътстващи заболявания и когнитивни промени могат да създадат предизвикателства с напредването на възрастта.

Въпреки че допълнителните здравни предизвикателства при застаряването с ХИВ може да изглеждат плашещи, не се обезсърчавайте. Има много начини, по които можете да помогнете за минимизиране на риска.

Посещавайте Вашия лекар за редовни прегледи за често срещани здравословни състояния, свързани със стареенето, и се придържайте към вашите лекарства за ХИВ.