Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Общ преглед
Не е необичайно да изпитате известно изпотяване между краката, особено по време на упражнения и горещо време. Имаме много потни жлези, разположени в нашите по-ниски региони. Петната от пот върху чатала на йога панталона ви обаче могат да бъдат смущаващи.
Изпотяването или изпотяването помага на тялото ни да се охлади. Процесът на изпотяване включва нашия метаболизъм, нервната система, хормоните, кръвния поток и дори нашите емоции.
Потта, която се натрупва по бедрата и басейните между краката ви, може да означава проблем, особено ако пречи на ежедневието ви. Ето някои възможни симптоми на прекомерно изпотяване:
- сърбеж
- пляскане
- дразнене
- остра миризма
Медицинският термин за прекомерно изпотяване, което не е причинено от температура или упражнения, е хиперхидроза. Може да е трудно да се каже какво се счита за нормално количество пот и какво се смята за прекомерно, особено ако не се чувствате комфортно да говорите за това.
Има определени признаци, за които трябва да внимавате, ако смятате, че може да се потите твърде много между краката. Можете да си уговорите среща с лекар, за да определите причината за прекомерното си изпотяване и евентуално дори да го лекувате.
Изпотяване в областта на слабините и вътрешната част на бедрата при жените
Вагиналната област съдържа апокринните жлези. Повечето жени ще изпитат вагинално изпотяване поради наличието на тези жлези. За някои жени прекомерното изпотяване може да означава проблем.
Причините за изпотяване между краката при жените са различни. Може да се наложи да назначите среща с лекар за по-нататъшна оценка.
Някои причини, поради които жената може да има прекомерно изпотяване в областта на слабините и вътрешната част на бедрата, включват:
- менопауза, поради промяна на нивата на хормоните
- ниска кръвна захар
- диабет, който може да включва нощно изпотяване или нощна хиперхидроза, причинена от ниска кръвна захар през нощта
- бременност, поради изместване на хормоните
- хормонален дисбаланс
- хипертиреоидизъм, който може да включва други симптоми като бърза загуба на тегло, нервност, умора и бърз сърдечен ритъм
- потогонни или причиняващи пот лекарства, включително някои лекарства за кръвно налягане, химиотерапия, хормонално лечение и някои антидепресанти
- тревожни разстройства или стрес
- фамилна анамнеза за хиперхидроза
- затлъстяване
Пот на чатала при мъжете
Мъжете обикновено се потят повече от жените, така че това, което се счита за прекомерно изпотяване при жените, всъщност може да е нормално за мъжете.
Някои условия обаче могат да доведат до прекомерно изпотяване, което пречи на ежедневието. Те включват:
- ниска кръвна захар
- диабет
- хипертиреоидизъм, който може да включва други симптоми като бърза загуба на тегло, нервност, умора и бърз сърдечен ритъм
- потогонни или причиняващи пот лекарства, включително някои лекарства за кръвно налягане, химиотерапия, хормонално лечение и някои антидепресанти
- хормонален дисбаланс
- тревожни разстройства или стрес
- затлъстяване
- фамилна анамнеза за хиперхидроза
Как да контролираме прекомерното изпотяване в областта на слабините
Прекомерното изпотяване в областта на слабините може да се управлява с комбинация от промени в начина на живот и медицински лечения.
За мъже
Неща, които можете да опитате у дома:
- Носете бельо от естествени материали, като памук или влагозадържащи тъкани.
- Носете свободно прилепнали боксьори.
- Душ два пъти дневно.
- Нанесете царевично нишесте, за да контролирате влагата и миризмата.
- Избягвайте пикантни храни, кофеин и алкохол.
- Опитайте стратегии за релаксация, като йога или медитация, за да намалите нивата на стрес.
В зависимост от причината, лекарят може също да препоръча медицински процедури за лечение на прекомерно изпотяване, включително:
- антиперспирант с рецепта с алуминиев хлорид
- Инжекции с ботокс за блокиране на нервите, които стимулират потните ви жлези
- антихолинергични лекарства, като гликопиролат (Robinul)
- операция за блокиране на нерви, които причиняват изпотяване, което обикновено се препоръчва само след изпробване на други лечения
Тъй като изпотените слабини са склонни към гъбични инфекции като сърбеж, попитайте Вашия лекар за противогъбичен прах с рецепта, за да намалите риска от инфекции.
За жени
Нещата, които трябва да опитате у дома за намаляване на потта в областта на слабините, включват:
- Избягвайте плътно прилепналото синтетично бельо, чорапогащници, чорапогащи и йога панталони.
- Носете бельо, изработено от дишащи материали, като памук или влагозадържащи тъкани.
- Използвайте царевично нишесте, за да контролирате влагата и миризмата.
- Къпете се два пъти дневно.
- Подстригване на срамната коса.
- Използвайте антиперспирант между краката, но избягвайте чувствителната кожа на вулвата и лигавиците.
- Намалете стреса с йога, дихателни упражнения или медитация.
- Избягвайте пикантни храни, кофеин и алкохол.
Потните слабини също могат да доведат до инфекции с дрожди. Посъветвайте се с Вашия лекар или се отправете към аптеката за противогъбичен крем, мехлем, таблетка или супозитория, ако смятате, че имате гъбична инфекция.
Медицинските възможности за прекомерно изпотяване включват:
- хормонозаместителна терапия (ХЗТ) при горещи вълни по време на менопаузата
- антиперспирант с рецепта с алуминиев хлорид
- Инжекции с ботокс за блокиране на нервите, които стимулират потните ви жлези
- антихолинергични лекарства като гликопиролат (Robinul)
- хормонален контрол на раждаемостта за регулиране на менструалния цикъл
- операция за блокиране на нерви, които причиняват изпотяване, което обикновено се препоръчва само след изпробване на други лечения
Кога да посетите лекар
Важно е да се обърнете към доставчик на здравни услуги, за да изключите възможни условия.
Жените може да поискат да потърсят медицинска помощ за изпотяване в областта на слабините и вътрешната част на бедрата, ако:
- получавате многократни инфекции с дрожди
- са имали повтарящи се случаи на бактериална вагиноза
- забележите силна вагинална миризма (миризма на риба, мая или плесен) и гъсто отделяне
- имате възпаление, подуване и болка във вулвата
- имате изпотяване, което внезапно се увеличава
- забележите прекомерна пот в други части на тялото
- вижте изпотяване заедно с други симптоми
- изпитвате емоционални усложнения, като тревожност в социалните среди, поради изпотяване
Мъжете естествено са склонни да се потят повече от жените, но все пак има няколко признака, че изпотяването може да е причина за безпокойство. Мъжете може да искат да посетят лекар за изпотяване, ако:
- имате люспест и люспест обрив по гениталиите, вътрешната част на бедрата и седалището
- усещате парене около скротума и пениса
- имат тестиси, които са прекалено сърбящи
- изпотявайте се прекомерно в други части на тялото
- вижте изпотяване заедно с други симптоми
- имате изпотяване, което се увеличава внезапно
- забележите промяна в телесната миризма
- изпитвате емоционални усложнения, като тревожност в социалните среди, поради изпотяване
За вкъщи
Повечето хора се потят между краката, когато тренират или в горещ ден. За някои влажното, лепкаво усещане в слабините продължава цял ден. Допълнителните душове, внимателното сушене и носенето на естествени тъкани са само някои от начините да се справите с това.
Ако препоръчаните лечения не работят, време е да потърсите помощ, дори ако може да не се чувствате комфортно да говорите за изпотяването си.
Ако изпотяването пречи на ежедневието ви, включително работата или връзката ви, потърсете доставчик на здравни услуги. Уведомете ги, ако забележите други симптоми заедно с изпотяване.
