Канабисът може да продължи от 2 до 10 часа, в зависимост от редица фактори.
Те включват:
- колко консумирате
- колко тетрахидроканабинол (THC) съдържа
- вашето телесно тегло и процент телесни мазнини
- вашия метаболизъм
- независимо дали сте яли или не
- вашата толерантност
Канабисът съдържа повече от 113 химични съединения, наречени канабиноиди. Delta-9 тетрахидроканабинол (THC) е един от тези канабиноиди и е съставката, отговорна за това да се чувствате високо.
Ето по-подробен поглед върху времевата линия на делта-9 THC високо и съвети за съкращаване на нещата.
Колко време отнема да започнете?
Колко бързо усещате ефектите, зависи най-вече от начина на използване:
- Пушене или вейпинг. Можете да започнете да усещате ефектите на канабиса в рамките на 2 до 10 минути. Той започва бързо, защото попада в кръвта ви през белите дробове в рамките на минути след вдишването му.
- Храня се. Храносмилателната ви система метаболизира гърнето, когато го изядете, което може да отнеме известно време. Ядливите продукти обикновено започват в рамките на 30 до 60 минути, но понякога могат да отнемат и 2 часа.
- Намазване. При този метод силно концентрирана форма на марихуана се пуши през специална тръба. Dabs имат по-високо съдържание на THC в сравнение с други форми на канабис, така че високите ритми се появяват почти моментално.
Колко дълго продължават ефектите?
Колко дълго траят ефектите, може да варира значително в зависимост от дозата и потентността. Колкото повече използвате и колкото по-високо е съдържанието на THC, толкова по-дълго ще останат ефектите.
Начинът, по който консумирате канабис, също влияе, когато ефектите достигнат връх и колко дълго продължават.
Ето разбивка, според Drugs and Me, сайт на Фондация за образование за психично здраве:
- Пушене или вейпинг. Ефектите достигат връх около 10 минути след консумация и обикновено продължават 1 до 3 часа, въпреки че могат да се задържат до 8 часа.
- Храня се. Ефектите от ядливите продукти обикновено достигат максимум около 2 часа след консумация и могат да продължат до 24 часа.
- Намазване. Подобно на тютюнопушенето, ефектите от измазването обикновено продължават 1 до 3 часа. Ако използвате концентрат с висок THC, можете да почувствате ефектите за цял ден.
Канабисът удря всеки по различен начин, така че докато вашият максимум може да продължи само няколко часа, вие може да почувствате отпадането или последствията за няколко часа или през следващия ден. Най-добре е да вървите ниско и бавно, ако сте нови за канабис.
Има ли някакъв начин да приключите по-бързо?
Ако трябва да съкратите нещата, има няколко неща, които можете да опитате.
Имайте предвид, че тези съвети са предназначени да намалят ефектите, а не да ги премахнат напълно. Това означава, че вероятно все още ще имате продължителни ефекти, включително намалено време за реакция, така че все пак ще искате да избягвате шофирането.
Ето няколко указания, основани на анекдотични доказателства и някои изследвания:
- Подремвам си. Сънят може да ви помогне да се отпуснете, ако вашият висок ви чувства тревожно или параноично. Също така дава на тялото ви време за обработка и елиминиране на канабиса. Вероятно ще се събудите, чувствайки се освежени и по-будни след няколко намигвания.
- Опитайте с черен пипер. Има някои доказателства, че кариофиленът, съединение в пипер, увеличава седативните ефекти на THC, което може да ви успокои. Просто вземете контейнер с черен пипер и помиришете, без да го вдишвате. Дъвченето на няколко цели зърна пипер също работи.
- Яжте малко кедрови ядки. Някои изследвания показват, че пиненът, съединение в кедровите ядки, действа успокояващо и подобрява яснотата. Пропуснете този метод, ако имате алергия към дървесни ядки.
- Опитайте с CBD. Да, може да звучи неинтуитивно, но CBD може да противодейства на ефектите от THC. Подобно на THC, канабидиолът (CBD) е канабиноид. Разликата е в рецепторите в мозъка ви, с които те взаимодействат. THC причинява високото ниво, което получавате от канабиса, но CBD има успокояващ ефект, който може да помогне за притъпяване на вашето високо.
- Вземете малко лимонова кора. Лимоните, особено кората, съдържат съединения, които действат успокояващо. На теория, поглъщането на малко лимонова кора може да противодейства на някои от психоактивните ефекти на THC и да ви помогне да слезете. Опитайте да накиснете няколко минути в гореща вода, след това ги извадете и отпийте няколко глътки.
Какво ще кажете за удължаването му?
Ако търсите по-дълготраен максимум, помислете дали да се придържате към хранителни продукти. Отнема им повече време, но ефектите ще се задържат по-дълго, което може да бъде от голяма помощ, ако използвате канабис за медицински цели.
Можете също така да дозирате повторно или да опитате по-висок щам на THC за по-дълго време, но знайте, че ще трябва да се справите и с по-интензивни ефекти. За опитен потребител това вероятно не е голяма работа, но начинаещият може да открие, че ефектите от по-голямата доза са малко по-големи.
Има някои анекдотични методи за разширяване на вашето високо в интернет, като яденето на манго, но няма доказателства, които да подкрепят нито един от тях.
Някои уебсайтове препоръчват да пиете алкохол с канабис, за да удължите своя максимум, но това не е най-добрата идея.
Пиенето преди употребата на канабис - дори само една напитка - може да засили ефекта от THC. Тази комбинация може да накара някои хора да „позеленеят“ и да получат някои доста неприятни симптоми, включително:
- гадене
- повръщане
- виене на свят
- изпотяване
- повишено увреждане
Тази комбинация не работи чудесно и в другата посока. Използването на канабис преди пиене може да сведе до минимум въздействието на алкохола, което означава, че ще се чувствате по-малко пиян, отколкото сте. Това улеснява прекаленото опиянение.
Освен това, употребата на канабис и алкохол заедно може да увеличи риска от зависимост от едното или и двете вещества.
Съвети за първи таймер
Ако сте нови в канабиса, имайте предвид тези съвети:
- Започнете с нисък THC щам.
- Поддържайте ниската си доза и изчакайте поне 2 часа преди повторното дозиране, особено ако използвате хранителни продукти.
- Опитайте, когато имате много свободно време, за да излезете на високо, като в почивния си ден.
- Имайте вода под ръка, за да избегнете сухота в устата и махмурлук от канабис.
- Яжте нещо, преди да се качите, и не забравяйте да имате леки закуски под ръка, защото хапките са истински. Предварителното приемане на малко храна също може да намали потенциалните странични ефекти.
- Избягвайте смесването на канабис с алкохол или други вещества.
- Имайте приятел с вас, в случай че се притесните или имате лоша реакция.
Долния ред
Канабисът засяга различно всички, така че е трудно да се предскаже точно колко дълго ще усещате ефектите. Започвайки с ниска доза и по-малко мощен щам може да ви помогне да не получите също висока, докато изборът на ядливи продукти ще помогне да се разширят малко нещата.
Адриен Сантос-Лонгърст е писател и автор на свободна практика, който е писал подробно за всички неща за здравето и начина на живот повече от десетилетие. Когато тя не е скрита в писмената си барака, за да проучи статия или да интервюира здравни специалисти, тя може да бъде намерена да се блъска около плажния си град със съпруг и кучета в теглене или да се пръска по езерото, опитвайки се да овладее дъската за гребло.
