Раменната кост е костта в горната част на ръката. Той се намира между лакътя и рамото ви и се състои от няколко части, които му позволяват да се движи свободно в различни посоки.
Вашата раменна кост има важни функции, свързани както с движението, така и с подкрепата.
Продължете да четете, за да научите повече за раменната кост, различните й части, защо е важно и какви видове наранявания може да претърпи.
Бързи факти за раменната кост
- Вашата раменна кост е класифицирана като дълга кост. Други видове дълги кости включват радиус и лакътна кост на предмишницата и бедрената кост в горната част на крака.
- Говорейки за дълго, раменната кост е най-дългата кост в ръката ви.
- Въпреки името му, когато ударите вашата „забавна кост“, вие не удряте раменната си кост. Всъщност удряте лакътния си нерв, който се намира зад лакътната ви става.
- Костите в ръцете или ръцете ви са по-склонни да бъдат счупени. Това е така, защото често използваме тези части от тялото си, за да прекъснем падане или да намалим въздействието на някакъв вид травма или удар.
Анатомията на раменната кост
Вашата раменна кост е единствената кост в горната част на ръката ви. Може да се намери между лакътя и рамото ви.
Има някои важни термини, които трябва да знаете по отношение на анатомията на раменната кост:
- Проксимално: Това е горната част на раменната кост най-близо до рамото ви.
- Тяло или вал: Това е дълга, средна част на раменната кост.
- Дистално: Това е долната област на раменната кост, която е най-близо до лакътя.
В допълнение към областите, споменати по-горе, раменната кост се състои и от други части. Нека разгледаме някои от тях.
Части от раменната кост
- Глава: Тази заоблена област на проксималната раменна кост взаимодейства с лопатката (лопатката), за да оформи раменната ви става.
- Туберкули: Тези костни области на проксималната раменна кост служат като точки за закрепване на мускулите на раменната ви става. Имате две туберкули - по-голямата и по-малката туберкула.
- Хирургическа шия: Тази част е разположена в основата на проксималната раменна кост и е често срещано място за фрактури.
- Епикондили: Това са костни издатини в дисталния (долния край) на раменната ви кост. Имате два - медиалния и латералния епикондил. Те служат като точки за закрепване на мускулите на долната част на ръката, китката и ръката.
- Trochlea: Тази част от дисталната раменна кост взаимодейства с лакътната кост в долната част на ръката.
- Капитулум: Капитулумът е частта от раменната кост, която взаимодейства с лъчевата кост на долната част на ръката.
- Ямки: Имате три ямки, които представляват вдлъбнатини, които помагат за приспособяване на костите на долната част на ръката ви, когато лакътната ви става преместена.
Каква е функцията на раменната кост?
Вашата раменна кост има две важни функции. Това са движение и подкрепа. Нека ги изследваме малко по-подробно.
Връзките, които раменната кост прави на рамото и лакътя ви, позволяват голямо разнообразие от движения на ръцете, като:
- ротация в раменната става
- вдигане на ръце от тялото (отвличане)
- спускане на ръцете назад към тялото (аддукция)
- преместване на ръката зад торса (удължаване)
- преместване на ръката пред торса (флексия)
- изправяне на лакътя (удължаване)
- сгъване на лакътя (флексия)
Освен че е от решаващо значение за различни движения на ръцете, раменната ви кост е важна и за подкрепа. Например части от раменната кост служат като свързваща точка за мускулите на рамото и ръката ви.
За фрактури на раменната кост
Фрактурите са едно от най-честите наранявания на раменната кост. Фрактурите на раменната кост са класифицирани по местоположението им:
- Проксимално: Прекъсване, което се случва в края на раменната кост, най-близо до рамото ви.
- Среден или среден вал: Прекъсване, което се случва в шахтата или тялото на раменната кост.
- Дистално: Прекъсване, което се случва в края на раменната кост, която е най-близо до лакътя.
Причини
Фрактура на раменната кост най-често възниква поради директен удар. Този тип нараняване често се случва при контактни спортове или автомобилни катастрофи. Можете също така да си счупите раменната кост, ако паднете с протегната ръка.
Понякога фрактура на раменната кост може да се случи поради основно здравословно състояние. Това се нарича патологична фрактура и може да бъде причинено от състояния като остеопороза или рак.
Симптоми
Някои от най-често срещаните признаци, че може да сте счупили раменната кост, включват:
- болка в ръката, която може да бъде силна и често се влошава при движение
- звук от пукане или щракване, който се случва в момента на нараняване
- подуване
- синини
- видима бучка или подутина в горната част на ръката
- намален обхват на движение
Лечение
Видът на лечението ще зависи от тежестта на фрактурата. Някои възможности за лечение могат да включват едно или комбинация от следното:
- лекарства за облекчаване на болката и подуването
- обездвижване с помощта на скоба или шина, за да се предотврати движението на горната част на ръката
- физическа терапия, която да ви помогне да запазите или възвърнете силата, гъвкавостта и движението в засегнатата ръка
- операция за тежки фрактури, която може да включва плочи и винтове, за да помогне на костта да се поправи
Времето за възстановяване може също да зависи от тежестта на вашето нараняване, както и от цялостното ви здраве.
Като цяло може да отнеме между 8 и 12 седмици, за да се възстанови след фрактура на раменната кост. Имайте предвид, че може да се наложи да правите физикална терапия няколко месеца след това.
Други проблеми с раменната кост
Други потенциални проблеми, свързани с раменната кост, включват:
- Нараняване на радиален нерв: Радиалният нерв минава през ръката ви. Нараняването на радиален нерв може да бъде усложнение на фрактура на раменната кост, особено фрактури на средната или дисталната част.
- Метастатично костно заболяване: Метастатичното костно заболяване е, когато ракът, който се е развил в една област на тялото, като белите дробове или гърдата, се разпространи в костите. Според Американската академия по ортопедични хирурзи, раменната кост обикновено е засегната.
- Остеохондрози: Това е група от нарушения, при които се засяга растежа на костите. Един тип, наречен болест на Panner, може да повлияе дисталната област на раменната кост, което води до болка в лакътя.
Долния ред
Вашата раменна кост е дългата кост в горната част на ръката ви. Връзките, които прави на рамото и лакътя, ви позволяват да правите много различни движения на ръцете. Раменната кост също е свързваща точка за мускулите на ръцете и раменете.
Фрактурите на раменната кост са често срещано нараняване, което често се причинява от падания, автомобилни катастрофи или контактни спортове. Тези фрактури обикновено се лекуват с лекарства, обездвижване и физическа терапия. В по-тежки случаи може да се наложи операция.
Уговорете среща за посещение на Вашия лекар, ако имате болка в горната част на ръката, която е силна, необяснима от друго здравословно състояние или засяга обхвата Ви на движение. Вашият лекар може да ви помогне да диагностицирате какво може да причинява болката ви и да разработи план за лечение.
.jpg)
