Общ преглед
Онихорексисът е състояние, при което по ноктите се образуват вертикални хребети. Вместо относително гладък нокът, човек с онихорексис ще има жлебове или хребети в ноктите си. Някои хора могат да имат това състояние само на един нокът, докато други ще го имат на всички нокти.
Обикновено онихорексисът не е причина за безпокойство. Промените в ноктите обаче понякога могат да предполагат основно медицинско състояние или хранителни дефицити. Предлагат се процедури, които помагат за укрепване на ноктите и подобряване на цялостния им вид.
Причини за онихорексис
Онихорексисът може да бъде естествена вариация на външния вид на ноктите и понякога лекарите не могат да установят причина. Как лекувате ноктите си, какво ядете и основните медицински състояния могат потенциално да допринесат.
Някои от потенциалните причини за онихорексис включват:
- амилоидоза, състояние, което води до натрупване на излишни нива на амилоидния протеин в организма
- анемия
- хранителни разстройства, като булимия
- екзема
- прекомерно бране или захапване на ноктите, което ги отслабва
- излагане на химикали и излишна влага, като тези в професиите на фризьор или икономка
- често използване на лакочистител, който може да изтъни нокътя
- хипотиреоидизъм
- лишей планус, възпалително кожно разстройство
- псориазис
- ревматоиден артрит
- травма на нокътя или ноктите
Лекарите също свързват тези хребети на ноктите с хранителни дефицити. Примерите включват недостиг на фолиева киселина, желязо или протеини. Тялото се нуждае от тези хранителни компоненти, за да произведе здрави, здрави нокти.
Напредването на възрастта също причинява онихорексис. Ноктите са склонни да стават по-тънки и по-чупливи с напредване на възрастта, което може да направи линиите в ноктите по-изразени.
Симптоми на онихорексис
Докато линиите в ноктите на някои хора се виждат по-лесно, почти всички хора имат някакви ръбове по ноктите. Тук клетките на ноктите се изтласкват нагоре от матрицата на ноктите, за да оформят ноктите. Ако обаче ноктите ви са по-тънки или им липсват компонентите, за да направите здрави нокти, може да наблюдавате онихорексис.
Основният симптом на онихорексис е лесно видими, нагоре и надолу (надлъжни) линии на ноктите. Докато ноктите не са идеално гладки по природа, тези линии ще се чувстват неравномерни, когато потъркате пръста си върху нокътя.
Понякога това гребене може да е само на един пръст. Или може да го имате на всички пръсти. Ако сте имали нараняване на конкретен нокът, например смачкване или огъване на нокътя, по-вероятно е да имате онихорексис на този нокът.
Понякога това гребене е придружено от чупливи нокти, които могат да се разделят леко в краищата. Лекарите наричат това онихошизис. Ноктите с онихорексис често са по-тънки и по-обект на счупване от тези, които нямат изразените хребети.
Лечение на онихорексис
Тъй като онихорексисът обикновено е или страничен ефект от стареенето, или нещо друго, което е сравнително често, той не винаги изисква лечение. Ако обаче откриете, че ноктите ви са по-чупливи и склонни да се чупят, има няколко стъпки, които могат да ви помогнат. Освен това, ако вашият онихорексис е резултат от основно медицинско състояние, работата по отстраняването и коригирането на това състояние може да помогне.
Медицински процедури
Медицинското лечение на онихорексис обикновено включва лечение на основните причини. Например, ако имате възпалително разстройство, като псориазис или екзема, лекарят може да препоръча инжектиране, приемане или прилагане на локални кортикостероиди за намаляване на основното възпаление. Лекарите дори могат да инжектират стероиди директно в ноктите, за да подобрят външния вид на нокътя.
Лекарите могат също така да предписват лечения, които са „боядисани“ или с четка върху ноктите, предпазват ги и предотвратяват допълнителни щети. Примерите за тези лекарства с рецепта включват:
- полиуретаин
- 16 процента Nuvail
- хидроразтворим лак за нокти (Genadur)
Домашни средства
Защитете и се грижете за ноктите си у дома със следните опции у дома:
- Нанесете овлажняващи продукти върху ръката и ноктите. Примерите включват масло от витамин Е, вазелин или зехтин. Някои хора поставят меки памучни ръкавици върху ръцете си, след като нанесат овлажнител, за да му позволят да потъне.
- Избягвайте да накисвате или излагате ноктите си на вода или почистващи химикали за прекомерен период от време. Това може да отслаби ноктите ви.
- Избягвайте лакове, които не съдържат витамини и минерали, за да подхранват ноктите. Можете също така да пожелаете да „починете“ ноктите, като не използвате лакове и груби лакочистители за известно време, за да позволите на ноктите да се укрепят и да растат.
- Пийте много вода всеки ден, достатъчно, че урината ви обикновено е светложълта на цвят. Ноктите обикновено имат около 18 процента водно съдържание и когато сте дехидратирани, те подлежат на по-чупливи. Лекарите свързват лошия прием на храна и вода с чупливи нокти.
- Яжте разнообразни здравословни храни с високо съдържание на витамини и минерали. Диета, която включва плодове, зеленчуци, листни зеленчуци и постни протеини, може да помогне. Ако имате проблеми с включването на разнообразни храни в ежедневната си диета, говорете с Вашия лекар за витаминна добавка.
- Поддържайте ноктите си подредени и подстригани - колкото по-дълги са те, толкова по-обект на травма и счупване могат да бъдат.
- Вземете добавка с биотин. Лекарите свързват тази форма на витамин В със здрава кожа и нокти. Добавки с биотин се предлагат без рецепта. Говорете с Вашия лекар за идеалната доза, която да вземете въз основа на цялостното Ви здравословно състояние.
- Носете защитни ръкавици, когато използвате почистващи продукти или чистите съдове. Тънките памучни ръкавици с пластмасова ръкавица върху тях могат да предпазят ноктите и ръцете от вода и сурови химикали.
Практикуването на тези положителни навици на ноктите може не само да предпази от онихорексис, но и допълнително увреждане на ноктите.
Вземането
Онихорексисът обикновено не е причина за безпокойство и може да бъде страничен ефект от нещо, което не можете да предотвратите - стареене. Когато това е основен симптом на системно разстройство, лечението на това разстройство и поддържането на ноктите ви подстригани и овлажнени може да помогне за предотвратяване на допълнителна чупливост, когато е възможно.
Ако продължите да имате проблеми със счупването на ноктите, говорете с Вашия лекар относно потенциалните лечения. Те може да са в състояние да предписват лакови продукти за нокти, които укрепват и защитават ноктите.
