Когато срещнете някого за пръв път, ако бъдете пометени от краката си, може да се чувствате забавно и вълнуващо. Това, че някой ви обсипва с обич и възхищение, е особено вълнуващо, когато сте в началните етапи на нова връзка.
Любовното бомбардиране обаче е друга история. Това се случва, когато някой ви затрупа с любящи думи, действия и поведение като техника на манипулация.
„Често се използва, за да спечели доверието и обичта ви, за да могат да постигнат своя цел“, обяснява Ширин Пейкар, магистър, лицензиран брак и семеен терапевт.
Ето поглед към някои от класическите любовни атентати. Ако разпознаете някои от тях, това не означава непременно, че партньорът ви е токсичен, но се вслушайте в интуицията си, ако човекът, който се опитва да ви ухажва, изглежда твърде добър, за да е истина.
Те ви пищят с подаръци
Любовното бомбардиране често включва свръх жестове, като например изпращане на неподходящи подаръци за вашата работа (десетки букети вместо един, например) или купуване на скъпи самолетни билети за почивка и не приемане на „не“ за отговор.
Всичко това може да изглежда достатъчно безобидно, но въпросът е да ви манипулираме, за да мислите, че им дължите нещо.
„Най-често любовните бомбардировки се извършват от нарцисист с намерението да привлекат и да получат контрол над човека, който е бомбардиран“, казва лицензираният професионален съветник Табита Уестбрук, LMFT.
Те не могат да спрат да ви правят комплименти
Всички ние жадуваме за възхищение, но постоянните похвали могат да ви въртят в главата. Ако някой изрази своята безсмъртна любов само след кратък период от време, това е потенциален червен флаг, че чувствата му не са истински.
Някои често срещани фрази, които те могат да използват, включват:
- "Обичам всичко в теб."
- „Никога не съм срещал никой толкова съвършен като теб.“
- „Ти си единственият човек, с когото искам да прекарвам време.“
Сами по себе си тези фрази не са непременно вредни, но е важно да се разглеждат в по-широкия контекст на цялостното поведение на някого.
Те ви бомбардират с телефонни обаждания и текстови съобщения
Те ви се обаждат, изпращат съобщения и ви изпращат съобщения през социалните медии денонощно. Докато поддържате постоянна комуникация е нормално, когато се срещате за първи път, това е червен флаг, ако комуникацията се чувства едностранна и става все по-смазваща.
Обърнете внимание, ако започнат да ви изпращат съобщения рано сутрин и всеки час в час.
Те искат вашето неразделено внимание
Когато фокусът ви не е върху другия човек, той може да се ядоса. Това може да прилича на дразнене, когато сте по телефона с приятели или отказ да си тръгнете, след като кажете, че трябва да сте на работа по-рано на следващия ден.
„Истинската любов не иска цялото ви време и енергия да са насочени само към тях“, подчертава Уестбрук. „Те зачитат други ангажименти, идеи и граници.“
Те се опитват да ви убедят, че сте сродна душа
Да ви кажа, че са мечтали, че Бог им е казал, че двамата трябва да се ожените, е тактика на манипулация. Ако това, което казват, звучи като филм, внимавайте, отбелязва Уестбрук. „Холивуд е чудесен за забавление, но истинската любов и връзките не приличат на филмите.“
Някои други неща, които биха могли да кажат:
- „Родени сме да бъдем заедно.“
- "Това е съдбата, която срещнахме."
- „Вие ме разбирате повече от всеки друг.“
- „Ние сме сродни души.“
Те искат ангажимент и го искат сега
Любовен бомбардировач може да ви притисне да бързате и да правите големи планове за бъдещето. Те ще споменават неща като брак или преместване заедно, когато се познавате само за кратко.
Нещото, което трябва да имате предвид, според Уестбрук е, че реалните връзки отнемат време, за да се развият. „Малко вероятно е човекът да може да ви обича повече от всичко на света за 2 седмици. Или два дни. Или 2 часа. Или дори 2 месеца “, обяснява тя.
Те се разстройват, когато поставите граници
Когато се опитате да им кажете да забавят, те ще продължат да се опитват да ви манипулират, за да получат това, което искат. Някой, който законно се интересува, от друга страна, ще уважи вашите желания и ще отстъпи.
„Любовните атентатори също се разстройват за всякакви граници по отношение на достъпа до вас или вие приемате проявите им на„ любов “, казва Уестбрук. „Това е като цунами на привързаност и те очакват да приемете всичко.“
Те са прекалено нуждаещи се
Независимо колко време и достъп им давате, изглежда никога не е достатъчно. Но запитайте се: Налагате ли се на приятели, защото те не издържат да бъдат сами? Или се чувствате задължени да отговаряте на всеки текст, защото са ви подарили онзи скъп iPhone?
Някой токсичен ще ви накара да се чувствате длъжници, за да могат да разчитат на вас денем и нощем.
Победени сте от тяхната интензивност
Те никога не отказват очарованието и изглежда работят на всички цилиндри, когато сте с тях. Никога не знаете какво да очаквате от един момент до следващия и се чувствате притиснати да ги виждате денонощно.
Законната любов има своите възходи и падения, но е с уважение и не е свръхестествена, казва Уестбрук. „Той е търпелив, мил и нежен.“
Чувствате се неуравновесени
Да бъдеш бомбардиран от любов може да се почувства опияняващо в началото, но може и да се почувстваш малко неспокоен, чакайки другата обувка да падне.
Обърнете внимание на тези тревожни чувства, казва Уестбрук. „Важно е да се приспособите към вашата интуиция, така че да можете да бъдете информирани, вместо да бъдете увлечени от любовна бомбардировка.“
Долния ред
Ако сте в ранните етапи на връзката и всичко ви се струва, че се случва твърде рано, проверете с червата си. Запомнете: Влюбването трябва да се наслаждава, а не да се бърза.
Ако се притеснявате, че вашият партньор е преминал на манипулативна територия, опитайте да се свържете с доверен приятел, член на семейството или терапевт по психично здраве, който може да ви помогне да оцените поведението им.
Можете също така да разгледате ресурсите по-долу за допълнителни насоки относно следващите стъпки:
- Любовта е уважение е национална линия за злоупотреба със запознанства, която предлага подкрепа и предоставя информация за нездравословни връзки и поведение.
- „Една любов“ е фондация, която помага да се сложи край на злоупотребата с отношенията.
Синди Ламоте е журналистка на свободна практика, базирана в Гватемала. Тя често пише за пресечните точки между здравето, уелнес и науката за човешкото поведение. Пише за The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post и много други. Намерете я при cindylamothe.com.
