Достъпност и RRMS: Какво да знаете

Множествената склероза (МС) е прогресивно и потенциално увреждащо състояние, което засяга централната нервна система, която включва мозъка и гръбначния мозък. МС е вид автоимунно заболяване, при което имунната система атакува миелина, мастно защитно покритие около нервните влакна.

Това води до възпаление и увреждане на нервите, което води до симптоми като:

• изтръпване
• изтръпване
• слабост
• хронична умора
• проблеми със зрението
• виене на свят
• речеви и когнитивни проблеми

Според Националното общество за МС, около 1 милион възрастни в САЩ живеят с МС. Приблизително 85% от хората с МС имат рецидивиращо-ремитираща множествена склероза (RRMS) в началото. Това е вид МС, при който индивидите изпитват периоди на рецидиви, последвани от периоди на ремисия.

Животът с RRMS може да представлява някои дългосрочни предизвикателства, включително проблеми с мобилността. Налични са няколко ресурси, които да ви помогнат да се справите с това заболяване.

От това да направите дома си по-достъпен до подобряването на ежедневието си, ето какво трябва да знаете за живота с RRMS.

Направете дома си по-достъпен

Адаптирането на дома ви за подобряване на достъпността е важно за запазването на вашата независимост. RRMS може да затрудни ежедневните задачи, като изкачване на стълби, използване на банята и ходене. По време на рецидиви тези задачи могат да бъдат особено обезпокоителни.

Модификациите, от друга страна, ви позволяват да се придвижвате по-лесно. Освен това те създават по-безопасна среда и намаляват риска от нараняване.

Модификациите на дома варират според вашите нужди, но могат да включват:

• разширяване на вашата врата
• повдигане на тоалетните седалки
• инсталиране на решетки близо до вашия душ, вана и тоалетна
• намаляване на височината на броячите
• създаване на пространство под плотове в кухнята и баните
• спускащи се превключватели на светлините и термостата
• подмяна на килим с твърди подове

Инсталирането на инвалидна количка или рампа за скутери също може да бъде полезно, ако трябва да използвате помощно средство за мобилност. Когато имате лош ден поради възпаление или умора, помощните средства за мобилност могат да ви помогнат да влизате и излизате от къщата по-лесно и по-често.

Свържете се с местна компания за домашни решения за мобилност във вашия район, за да обсъдите опции и цени. Рампите се различават по размер и дизайн. Изберете между полупостоянни конструкции и сгъваеми, леки. Можете дори да добавите мобилен скутер към вашия автомобил.

Програми, които да ви помогнат да намерите достъпни домове

Ако търсите достъпен дом, програми като Home Access могат да ви свържат с посредник, който може да намери подходящи списъци за вас.

Или можете да използвате програма като домове без бариери.Тази организация разполага с информация за достъпни апартаменти и домове за продажба. Можете да видите списъци с домове, къщи и апартаменти във вашия район, които включват снимки, описания и други. С достъпен дом можете да се нанесете и да направите малко или никакви модификации.

Възможности за финансиране на домашни модификации

Извършването на модификации на дом или превозно средство може да струва скъпо. Някои хора плащат за тези актуализации със средства от спестовна сметка. Но друга възможност е да използвате собствения капитал на дома си.

Това може да включва получаване на рефинансиране при теглене, което включва рефинансиране на ипотечния заем и след това заемане срещу собствения капитал на дома ви. Или можете да използвате втора ипотека като заем за домашен капитал (еднократна сума) или кредитна линия за собствен капитал (HELOC). Ако подслушвате собствения си капитал, уверете се, че можете да върнете заеманото.

Ако собственият капитал не е опция, може да се класирате за един от няколкото безвъзмездни средства или програми за финансова помощ, достъпни за хора с МС. Можете да търсите безвъзмездни средства за помощ при наемане, комунални услуги, лекарства, както и модификации на дома и превозното средство. За да намерите програма, посетете Фондацията за множествена склероза.

Ерготерапия

Заедно с модифицирането на дома си, можете да работите с ерготерапевт, за да улесните ежедневните задължения. С напредването на състоянието ви други прости задачи като закопчаване на дрехите, готвене, писане и лични грижи могат да станат по-голямо предизвикателство.

Ерготерапевтът може да ви научи на начини за адаптиране на вашата среда, за да отговаря по-добре на вашите нужди, както и на стратегии за приспособяване на загубени функции. Можете също така да научите как да използвате помощни устройства, за да улесните дейностите за самообслужване.

Те могат да включват системи за пиене без ръце, закачалки за бутони и инструменти за хранене или държачи за прибори. AbleData е база данни за помощни технологични решения, която може да ви помогне да намерите информация за този тип продукти.

Ерготерапевт първо ще оцени вашите способности и след това ще разработи план, който е уникален за вашата ситуация. За да намерите професионален терапевт във вашия район, попитайте Вашия лекар за препоръка. Можете също така да се свържете с Националното общество за MS на 1-800-344-4867, за да намерите терапевт с опит в RRMS.

Помощни технологии за работа

Работата може да не създава проблеми за вас по време на периоди на опрощаване. Но по време на рецидив работата в определени професии може да бъде предизвикателство.

За да не пречат твърде много симптомите на вашата производителност, възползвайте се от помощната технология, която може да ви помогне да изпълнявате определени задачи. Програми като Essential Accessibility, които можете да изтеглите направо на компютъра си, са полезни, когато изпитвате затруднения при въвеждане, четене или маневриране на компютърна мишка.

Програмите варират, но могат да включват инструменти като гласови команди, екранни клавиатури, възможности за преобразуване на текст в реч и дори мишка за свободни ръце.

Вземането

RRMS е непредсказуемо заболяване и симптомите обикновено се влошават, колкото по-дълго живеете със състоянието. Въпреки че няма лечение за МС, има няколко ресурси, които могат да подобрят качеството на живота ви и да ви помогнат да запазите независимостта си. Говорете с Вашия лекар, за да научите повече за помощта, която Ви е на разположение.