Поддържането на активност и поддържането на мобилност често е приоритет за хората, живеещи с множествена склероза (МС). Въпреки че това понякога може да бъде предизвикателство, намирането на начини да останете независими може да ви помогне да повишите увереността си и да подобрите качеството си на живот.
Мобилността включва неща като ходене, качване и излизане от леглото и автомобили, изкачване на стълби и участие в други дейности.
Ако симптомите ви прогресират и ви е трудно да се придвижвате сами, може би е време да помислите за устройство или помощно средство за мобилност.
Видове помощни средства за мобилност за МС
Според Националното общество за МС, симптоми като мускулна слабост, загуба на равновесие, умора, изтръпване и болка могат да повлияят на вашата мобилност. По-конкретно, те могат да увеличат риска от падане.
За да ви помогне да намалите риска от нараняване от падане и да подобрите вашата безопасност и увереност, Вашият лекар или физиотерапевт може да Ви препоръча да започнете да използвате помощно средство за мобилност.
„Помощните средства за мобилност включват бастуни, проходилки, ръчни инвалидни колички и моторизирани инвалидни колички като скутери“, казва д-р Лесли С. Саланд, невролог в CareMount Medical. Има и ортези или брекети, които можете да носите, като ортеза на глезена и стъпалото, които могат да ви помогнат да повдигнете крака си, за да предотвратите спъване.
Бастуни
Бастуните обикновено се предлагат в два стила: с една точка и с четири точки. Квадратната точка може да е по-подходяща за напреднала МС, тъй като има четири опорни точки, докосващи пода.
Това ви дава по-голяма стабилност и ви позволява да поставите повече тежест върху бастуна. Въпреки това бастунът може да не е достатъчна подкрепа за някой, който изпитва напреднал стадий на МС.
Проходилки
За по-широка основа на подкрепа може да помислите за двуколесен или четириколесен проходилка. Четириколесната проходилка или ролатор, както често се нарича, е по-маневрена и обикновено има седалка. Двуколесен проходилка осигурява по-голяма стабилност и подкрепа от четириколесен проходилка. Като цяло проходилките са лесни за използване и транспорт.
Ръчни инвалидни колички
Ако ходенето или изправянето не е възможно, но все пак можете да използвате горната част на тялото, може да помислите за ръчна инвалидна количка.
Този тип инвалидна количка ви позволява да седнете, но все пак ви дава свободата да се придвижвате сами. Можете също така да намерите модели, задвижвани от придружителя с дръжки в задната част на седалката. Това позволява на болногледача да ви бута, ако симптомите ви пречат да задвижвате стола сами.
Моторизирани скутери и електрически инвалидни колички
Ако трябва да спестите енергия, не можете да задвижвате ръчна инвалидна количка, имате слабост в краката си или се справяте със силна умора, помислете за използването на моторизиран скутер или инвалидна количка.
Тези помощни средства за мобилност често са по-скъпи и се предлагат с множество функции. В тези случаи работата с вашия лекар, физиотерапевт или специалист по помощни технологии е от съществено значение за намирането на подходящия модел за вашите нужди.
Други помощни средства за мобилност
Освен това Саланд казва, че са налични електронни устройства, които стимулират периферните нерви на краката ви и помагат за повдигането на краката ви при ходене.
Има по-нови електронни устройства, които могат да помогнат и при огъване на тазобедрената става. Но тези устройства са скъпи и рядко се покриват от застраховка.
В някои случаи Саланд казва, че лекарствата могат да бъдат препоръчани като „помощни средства за мобилност“. Един пример е далфампридин (Ampyra), който може да помогне за подобряване на походката чрез подобряване на нервната проводимост.
И накрая, Саланд казва, че лекарите винаги трябва да включват физическа терапия и редовни упражнения като важни помощни средства за подобряване и поддържане на мобилността при хора с МС.
Характеристики, които да търсите при избора на помощно средство за мобилност
Тъй като няма два случая на МС еднакво, симптомите често са непредсказуеми и те обикновено идват и си отиват. Поради това получаването на персонализирана оценка е от ключово значение за намирането на помощ за мобилност, която отговаря на вашите нужди. Понякога това дори означава да се снабдите с няколко помощни средства с течение на времето.
Изборът на най-добрата помощ за мобилност според вашите нужди не е решение да се вземе с лека ръка. Тъй като тази помощ може да осигури безопасност, мобилност и сигурност, от съществено значение е да знаете какво да търсите. Трябва да можете да идентифицирате функциите, които са важни за вас.
„Пациентите с напреднала МС ще се нуждаят от помощ за поддържане на най-изправеното подравняване, способност да седят, да стоят, да ходят и да се движат за облекчаване на налягането и комфорт“, казва Рейко Курихара-Блис, физиотерапевт в Медицински център Сейнт Джуд, Центрове за рехабилитация.
За да ви помогне да стесните търсенето, Kurihara-Bliss казва да отговори на следните въпроси:
- Можете ли безопасно да използвате мобилното устройство?
- Позволява ли най-нормалното подреждане на тялото ви?
- Дава ли ви устройството свободата да се придвижвате самостоятелно или трябва да ви движи?
- Позволява ли ви по-голяма степен на независимост и безопасност?
- Можете ли да транспортирате устройството от дома до колата си, за да излезете публично?
- При използване на помощно средство за мобилност причинява ли някакво разпадане на кожата, ограничаване на ставите или дискомфорт?
- Колко поддръжка е необходима?
- Колко струва и какво се покрива от застраховката?
Също така, Saland казва да обмислите дали помощта за мобилност лесно се побира в пространството, което имате на разположение. Освен това, ако е необходимо, разберете дали можете да го транспортирате.
„Някои проходилки са просто твърде тежки, за да бъдат извадени от колата от някой, който вече изпитва затруднения с равновесието или походката“, обяснява тя.
И все пак тя посочва, че най-леките проходилки могат да бъдат по-малко стабилни. Така че, важно е да определите вашите нужди заедно с достъпността и лекотата на използване на помощното средство за мобилност.
Намиране на експерт
Що се отнася до избора на подходящо помощно средство за мобилност, работата със специалист е от ключово значение за намирането на най-доброто устройство за вас.
„Физиотерапевтите и професионалните терапевти с опит в неврологичната рехабилитация са практикуващите, които са най-подходящи за извършване на оценки и даване на препоръки относно помощните средства за мобилност за лица с МС“, казва Курихара-Блис.
Тези терапевти могат да изпробват различни помощни средства за мобилност с вас. Те могат също така да общуват с ортотиста (производителя на скоби) и доставчиците на оборудване относно най-подходящата помощ за мобилност, която да ви помогне да запазите независимостта си.
Вашият лекар може да Ви даде препоръки за клиники и терапевти. Има и клиники за мобилност, свързани с много болници и рехабилитационни центрове, в които се настаняват специалисти, които могат да ви помогнат да изберете правилното помощно средство за мобилност. Те могат също да помогнат с необходимите документи, за да получат застрахователно покритие.
Онлайн можете да получите достъп до списък с професионалисти в областта на помощните технологии, препоръчани от Рехабилитационното инженерно общество и помощни технологии на Северна Америка (RESNA).
.jpg)
