Какво причинява вцепененото ми чело и как да се отнасям към него?

Общ преглед

Изтръпването е загуба на усещане в част от тялото ви. Когато челото ви се почувства изтръпнало, то може да бъде придружено от „изтръпване“ или слаба болка под кожата ви.

Изтръпването на челото може да бъде форма на „парестезия“, усещане за изтръпване, което се случва, когато се окаже твърде голям натиск върху нерва.

Почти всеки е преживял временна парестезия, която често преминава сама и не изисква лечение. По-рядко изтръпването на челото също може да показва сериозно здравословно състояние.

Изтръпнало чело причинява

Изтръпналото чело най-вероятно е временно и не е причина за безпокойство. Болестите, лекарствата, психичното състояние, блокирането на кръвообращението и нараняванията са сред многото причини, поради които челото ви може да се почувства вцепенено.

Изтръпването, което изчезва и след това се връща, или изтръпването, което се появява и продължава с часове или дори дни, може да бъде индикатор за едно от следните здравословни състояния:

• множествена склероза (МС)
• херпес зостер
• парализа на Бел
• тумор
• безпокойство
• периферна невропатия
• парестезия

Прочетете, за да научите повече за тези състояния и защо те могат да причинят вцепенено чело.

Множествена склероза (МС)

МС е неврологично състояние, което засяга 2,3 милиона души по целия свят. Изтръпването или изтръпването понякога е първият симптом при хора с МС, преди да бъдат диагностицирани.

Други ранни симптоми на МС включват:

• замъглено зрение
• загуба на краткосрочна памет
• депресия
• главоболие

Херпес зостер

Херпес зостер е често срещана инфекция, която може да се появи на лицето, челото или други части на тялото ви. В допълнение към изтръпването, херпес зостер причинява червени мехури, болка и сърбеж.

Мехурите с херпес зостер са склонни да следват пътищата на вашите нерви и понякога се появяват само от едната страна на тялото ви.

Парализа на Бел

Парализата на Бел може да бъде симптом на друго състояние, като МС, или може да бъде състояние самостоятелно. Парализата на Бел е временна парализа на някои от нервите в лицето ви.

Симптомите включват мускулна слабост и изтръпване в засегнатата област. Парализата на Бел може да повлияе на челото ви. Това е малко рядко и засяга около 40 000 американци всяка година.

Тумор

Мозъчните тумори могат да компресират черепните ви нерви и да причинят изтръпване на челото или лицето ви. Главоболие, световъртеж и промени във вашето зрение са други възможни симптоми на мозъчен тумор.

Според Американското онкологично общество шансовете ви да развиете злокачествен мозъчен тумор по време на живота ви са по-малко от 1%, което го прави необичайно.

Безпокойство

Тревожността може да причини изтръпване навсякъде в тялото ви. Когато тялото ви се чувства застрашено, то насочва кръв към основните ви органи в отговор на полет или полет. Други симптоми на тревожност включват:

• треперещ
• повишен пулс
• учестено дишане

Тревожността е най-често срещаното психично заболяване в САЩ, което засяга 18 процента от населението. Хипервентилацията, която често се случва с тревожност, също може да причини изтръпване на лицето.

Периферна невропатия

Периферната невропатия причинява изтръпване на крайниците, като ръцете и краката, но може да засегне и челото ви. Това състояние се причинява от увреждане на нервите и обикновено е свързано с друго здравословно състояние, като диабет или автоимунно състояние.

В допълнение към изтръпването, периферната невропатия може да причини изключителна чувствителност към допир, липса на координация или пареща болка.

Парестезия

Парестезията е изтръпване или изтръпване, причинено от компресирани нерви. Спускането напред на стол или притискането на челото до ръката може да доведе до изтръпване.

Докато регулирането на позицията ви може бързо да разреши изтръпването, може да отнеме няколко минути или дори час, докато пълното усещане се върне на челото ви.

Повечето хора са преживели този вид временна парестезия, усещането за „иглички“ или част от кожата ви „заспиват“.

Хроничната парестезия е изтръпване, което не изчезва и може да е знак, че нервът е попаднал в капан или повреден. Изтръпването и болката често са единствените симптоми на парестезия.

Домашни средства за защита

Домашните лекарства за вцепенено чело ще варират в зависимост от причината за вашите симптоми.

Първата стъпка за премахване на изтръпването на челото може да бъде просто смяна на стойката. Ако сте били седнали на бюро или легнали в същото положение от известно време, преди да се появят симптоми, изправете се и накарайте кръвта си да се движи по цялото тяло.

Практикувайте дълбоко дишане, за да оксидирате кръвта си и направете едно или две разтягания, за да накарате тялото си да се чувства „затоплено“. Това може да е достатъчно, за да се разхлаби компресиран нерв или да се насочи притока на кръв обратно към челото.

Ако имате изтръпване на челото, което се случва често, помислете за промяна на начина си на живот като метод за лечение. Можете да включите тези навици за подобряване на притока на кръв:

• дръжте главата си високо и избягвайте да натоварвате гръбнака и врата
• спете повече
• включете повече сърдечно-съдови упражнения, като ходене, в ежедневието си
• избягвайте повтарящи се движения, които могат да предизвикат изтръпване

Медицински процедури

След като поставите диагноза, лечението на скованост на челото ще се фокусира върху основната причина.

Ако челото ви изтръпне, когато имате паническа атака поради тревожност, например, лекарят може да предпише лекарство против тревожност за справяне с вашите симптоми.

Алтернативни лечения като акупунктура и масажна терапия могат да подобрят кръвообращението ви, така че изтръпването да не се случва толкова често.

Може също да помислите дали да не приемате добавка за повишен приток на кръв. Женшенът и витамин D са популярни възможности за подобряване на качеството на кръвообращението ви.

Някои неврологични състояния, като MS, се лекуват с имуносупресори. Други, като парализата на Бел, се лекуват със стероидни лекарства или се оставят да се решат сами.

Трябва да говорите с лекар, ако имате причина да вярвате, че изтръпването на челото ви е страничен ефект от лекарството, което приемате.

Кога да посетите лекар

Потърсете лекар веднага, ако имате изтръпване на главата заедно с:

• изтръпване в други части на тялото ви
• затруднено дишане
• виене на свят
• замъглено виждане
• нараняване на главата
• слабост в крайниците
• дезориентация или объркване

Вземането

Изтръпване на челото, което се случва поради притиснат нерв или лоша стойка, обикновено не трябва да се тревожи. Най-вероятно тя ще изчезне сама без лечение.

Изтръпването на челото може да бъде причинено и от неврологични състояния, тумори и вирусни инфекции. Говорете с Вашия лекар, ако имате притеснения относно този симптом или ако редовно изпитвате изтръпване на челото.