Аз съм майка на свободна практика вкъщи на 1-годишна възраст, така че бих казала, че клатушка е по-скоро като нея.
Работата на непълно работно време от вкъщи като писател на свободна практика може да изглежда като най-добрата мечтана работа на нова майка. Мога да определям собственото си работно време, няма нужда да се втурвам към вратата на детската градина всяка сутрин и никога не трябва да се притеснявам дали ще намеря време (или удобни места) за помпа през работния ден.
Освен това все още е много по-трудно, отколкото някога съм очаквал.
Когато бях бременна със сина си Ели, предполагах, че след раждането ще направя 3 месеца почивка и след това ще се върна отново на земята.
Но в рамките на един месец след като го имах, вече ме сърбеж да започна отново. Имах нужда от нещо, което да ми откъсне съкрушителната тревожност след раждането, с която се справях.
Освен това редактори и клиенти вече идваха при мен с предложения за задания и започнах да се чувствам притиснат. Притесних се, че продължаването да отказвам работата ще бъде лошо за моя бизнес, който бях прекарал 7 години в изграждането.
Отпуск по майчинство едва ли съществува
Така че, вместо „официално“ да се връщам от отпуск по майчинство, започнах да поемам по 1 или 2 задания наведнъж и се опитвах да ги изпълня, когато можех.
Но ето нещо, което не осъзнавах преди да имам дете - повечето бебета, когато са будни, не просто навъртам се в продължение на 8 часа, гледайки как пишете.
Така че, ако сте у дома с такъв и се опитвате да работите, или трябва да имате грижи за детето, или да планирате да свършите нещата, когато спят.
В крайна сметка направих и двете. В много ранните дни щях да пиша, докато Ели беше прибран в бебешкото си увиване Solly или ако наистина имах късмет, ако заспа до мен в леглото.
Но всъщност никога не съм вършил повече от 30 минути работа наведнъж, преди той да се събуди и да иска да кърми, или да иска да го люлеят, подскачат или пеят.
Грижите за децата са от ключово значение, но трудно се намират
Когато Ели беше на 2 до 3 месеца и се почувствах по-добре да го оставя за малко, майка ми идваше два пъти седмично да го гледа. Но това не беше за цели дни, както си представях по време на бременността си.
За да се съсредоточа върху работата си, трябваше да изляза от къщата, където нямаше да чуя как Ели плаче. Така че бих се насочил към кафене. Но тъй като кърмех, все пак трябваше да изпомпвам на всеки няколко часа. Което всъщност не можете да направите в кафене.
И тогава има изпомпване
Така че щях да изпомпам точно преди да изляза и да стоя далеч, стига циците ми да се справят - обикновено 3 или 4 часа в най-добрия случай.
След като се прибрах, обикновено ми се налагаше да кърмя веднага и мисълта да замина отново да работя повече ме караше да се чувствам виновен. Това беше това.
Натискът да продължавам да изпълнявам задания, за да мога да продължа да печеля пари и да остана на радарите на редакторите, означаваше, че обикновено имах много повече работа, отколкото бих могъл да направя с две 4-часови изблици.
Затова продължавах да промъквам допълнителни парчета писане, докато Ели дремеше в дните, когато майка ми не дойде.
Но на 3 или 4 месеца той дремеше само докато го държах. Така буквално щях да седя в тъмна стая, да го гушкам в едната ръка и да пиша със свободната си ръка.
Почти се чувства сладко и уютно, като го погледна назад почти година по-късно. Но по това време се чувствах като една от най-ниските точки в живота ми.
Намиране на джобове за производителност
Нещата се подобриха, когато той малко поотрасна. След като се качи на предсказуем график за дрямка и заспа щастливо в креватчето си, можех да разчитам на 2 до 3 тихи часа всеки ден за работа.
Щом той влезе в дрямка, щях да се състезавам право до лаптопа си и да стоя там, докато той се събуди.
Със съпруга ми също бихме започнали да търгуваме на смени. Тъй като той също имаше гъвкав график, той щеше да гледа Ели няколко часа, няколко дни в седмицата.
Разбира се, все още имаше много дни, в които също се събуждах много рано, за да преодолея изоставените имейли или да се погрижа за фактурите. И имаше много нощи, когато щях да бързам да завърша една история в срок, след като Ели си легна.
Тази калдъръмена рутина ми позволи да работя приблизително 25 часа седмично.
Това беше далеч по-малко от 40 до 50 часа на седмица, които работех преди да се роди. Но сега, когато разбрах колко ценно е времето ми, станах толкова по-продуктивна, че продукцията ми беше почти същата. (Почти.)
Истинска клатушка за професионален живот
Недостатъкът на цялата тази майсторска ефективност? Дните ми бяха основно неистови назад и напред между грижите за бебето и бързането да свърша колкото се може повече работа с почти никакво време за почивка ... или каквото и да било друго.
За разлика от другите ми приятели на мама, които бяха вкъщи, всъщност не бях свободен за Ели и аз да се срещнем с тях за паркинг или обяд.
Хората често гледат на работата от вкъщи като на средство за постигане на по-добър баланс между професионалния и личния живот. Но за мен забързаното люлеене между ролята ми на майка и писател се чувства по-скоро като клатушка за трудов живот.
Или правя едно или друго нещо с пълна газ - и темпото може да стане изтощително.
И все пак знам какъв късмет имам да контролирам графика си. И ако планирате да работите вкъщи с бебе, моля, не позволявайте това да ви обезкуражи. Ти мога свършете нещата. Просто може би не толкова, колкото бихте очаквали.
Някои неща, които намерих за полезни:
1. Картографирайте времето си стратегически
Опитайте се да спестите работа, която изисква най-голяма концентрация за моменти, когато знаете, че ще имате грижи за детето и няма да ви прекъсват.
Използвайте дрямките (или онези 10-минутни блипове, когато бебето ви е хипнотизирано от нова играчка), за да се справите със задачи, които изискват по-малко фокус или мозъчна сила.
2. Работете доколкото можете предварително
Животът с бебе е непредсказуем. Един ден вашето мъниче може да се нуждае от повече внимание, защото е болно или никне на зъби, или седящият ви може неочаквано да се откаже.
Затова си осигурете много място за дишане, особено когато за първи път се влюбвате в нещата.
3. Управлявайте очакванията си
Вероятно няма да сте много продуктивни в началото, защото бебетата обичат да прекъсват нещата. (Също така, следродилна мозъчна мъгла.) Очаквайте това и не позволявайте да ви сваля.
4. Дайте си време за изключване
В нощите, когато работите, след като бебето си легне, опитайте се да приключите 20 или 30 минути преди това ти отивам да спя. Наличието на това малко време за отпускане може да ви помогне да избегнете изгарянето и да успокоите мозъка си, така че е по-лесно да задрямате.
Знам, че в крайна сметка нещата ще станат по-лесни. С порастването на Ели ще може да се заеме за къси джобове, надяваме се. И ще имам достатъчно време да работя, когато той започне да ходи на училище.
Той е само на 13 месеца, така че мисля, че имам начини да отида, преди да мога да намеря още малко от този баланс, за който всички продължават да говорят.
Засега това е животът на клатушките за мен.
Родители на работа: Фронтови работници
Мериграйс Тейлър е писателка за здраве и родителство, бивша редакторка на списание KIWI и майка на Ели. Посетете я на адрес marygracetaylor.com.
.jpg)
-about-ulcerative-colitis-flare-ups.jpg)
