Жените, които изпомпват или изцеждат ръчно мляко за своите бебета, знаят, че кърмата е като течно злато. Много време и усилия се влагат в набавянето на това мляко за вашето мъниче. Никой не иска да види как една капка се губи.
И така, какво се случва, ако бутилка кърма бъде забравена на плота? Колко дълго може да престои кърмата, преди да е вече безопасно за вашето бебе?
Ето какво трябва да знаете за правилното съхранение, охлаждане и замразяване на кърмата и кога трябва да се хвърли.
Колко дълго може да престои изцедената кърма?
Независимо дали изцеждате кърмата на ръка или използвате помпа, ще трябва да я съхранявате след това. Не забравяйте да започнете с чисти ръце и да използвате чист, запушен контейнер, изработен от стъкло или твърда пластмаса, без BPA.
Някои производители правят специални найлонови торбички за събиране и съхранение на кърма. Трябва да избягвате да използвате домакински найлонови торбички или подложки за бутилки за еднократна употреба поради риск от замърсяване.
Вашият метод на съхранение ще определи колко дълго ще се запази изцеденото кърма. Правилното съхранение е от решаващо значение, за да можете да запазите както хранителното съдържание, така и противоинфекционните свойства.
Идеалният сценарий е да охладите или охладите по друг начин кърмата веднага след изцеждането.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) споделят следните насоки за съхранение на кърмата:
- Прясно изцеденото кърма може да престои при стайна температура 77 ° F (25 ° C) до четири часа. В идеалния случай млякото трябва да е в покрит съд. Прясното мляко може да издържи до четири дни в хладилника при 40 ° F (4 ° C). Може да издържи 6 до 12 месеца във фризера при -18 ° C (0 ° F).
- Ако млякото е било предварително замразено, след като се размрази, то може да престои на стайна температура за 1 до 2 часа. Ако размразеното мляко се постави в хладилника, използвайте до 24 часа. Не замразявайте повторно замразеното кърма.
- Ако бебето не е допило бутилката, изхвърлете млякото след 2 часа.
Тези насоки са предназначени за здрави, доносени бебета. Трябва да говорите с Вашия лекар, ако изцеждате мляко и бебето Ви има здравословни усложнения, хоспитализирано е или е родено преждевременно.
Проблеми с оставянето на кърмата по-дълго
Млякото, което се съхранява за по-дълги периоди от посоченото по-горе в хладилника или във фризера, ще загуби по-големи количества витамин С. Също така имайте предвид, че майчиното мляко на жената е съобразено с нуждите на бебето. С други думи, кърмата ви се променя с нарастването на бебето.
Ако кърмата е пропусната, след като се използва за хранене, може да се чудите дали тя може да се използва за последващо хранене. Насоките за съхранение на мляко препоръчват изхвърляне на остатъците от кърма след два часа поради възможността за бактериално замърсяване от устата на бебето.
И не забравяйте, прясно изпомпваното мляко, което е оставено в хладилник за повече от четири часа, трябва да се изхвърли, независимо дали е било използвано за хранене или не. По-рано замразеното мляко трябва да се използва в рамките на 24 часа след размразяване и охлаждане. Ако останете на плота, изхвърлете след 2 часа.
Как да съхраняваме изцеденото мляко
Следвайте тези най-добри практики за съхранение на изцедено мляко:
- Проследявайте съхраняваното кърма с ясни етикети, показващи датата на събиране на млякото. Използвайте етикети и мастило, които са едновременно водоустойчиви и включват пълното име на вашето бебе, ако ще съхранявате изцедено мляко в дневната грижа за бебето.
- Съхранявайте изцедено мляко в задната част на хладилника или фризера. Там температурата е най-постоянно най-студена. Изолиран охладител може да се използва временно, ако не можете веднага да вкарате изцедено мляко в хладилника или фризера.
- Съхранявайте изцеденото мляко в контейнери или пакети в по-малки размери. Кърмата не само се разширява по време на процеса на замразяване, но и ще помогнете за намаляване на количеството кърма, което се изхвърля след хранене.
- Въпреки че можете да добавите прясно изцедено мляко към кърмата, която е била охладена или замразена, уверете се, че е от същия ден. Охладете прясното мляко напълно (можете да го поставите в хладилника или в охладител с ледени пакети), преди да го комбинирате с млякото, което вече е охладено или замразено.
Добавянето на топло кърма може да доведе до размразяване на замразеното мляко. Повечето експерти не препоръчват повторно замразяване на размразеното мляко. Това може допълнително да разгради млечните компоненти и да доведе до повишена загуба на антимикробни свойства.
Долен ред
Най-добре е да охладите, охладите или замразите кърмата веднага след изцеждането.
Ако изцеденото мляко се остави в хладилник, но е в чист, покрит съд, то може да престои на стайна температура между четири и шест часа. Млякото, което е оставено за по-дълго време, трябва да се изхвърли.
Ако се съмнявате в това колко дълго е било пропуснато изцеденото кърма, обърнете внимание и го хвърлете. Може да е трудно да изхвърлите изцеденото кърма (цялата тази упорита работа!), Но не забравяйте: Здравето на вашето бебе е най-важното.
.jpg)
).jpg)
