Областта на слабините е мястото, където коремът ви преминава в долната част на тялото и краката. Намира се близо до ханша, над горната част на бедрата и под корема.
Болката или дискомфортът в областта на слабините най-често са резултат от натоварване, дърпане или разкъсване на една от няколко групи слабинни мускули или връзки. Това е особено често, ако сте атлетични или извършвате много ежедневен физически труд.
Обикновено е виновна травма, когато почувствате болка от едната или от двете страни на слабините.
Въпреки че нараняването или възпалението могат да бъдат най-честата причина за тази болка в слабините, ще обсъдим други потенциални причини по-долу.
Най-чести причини
Най-честата причина за болка в слабините с лява страна е нараняване, причинено от пренапрежение или прекалено натоварване на мускулите в областта на слабините. Травмите в слабините също могат да доведат до възпаление близо до нараняването, което може да причини още повече болка, когато се движите.
Този тип нараняване е особено често, ако сте активен или спортист. Нараняванията в тази област обикновено са напрегнати, изкълчени, опънати или разкъсани тъкани на крака, които свързват крака със слабините, включително:
- адукторни мускули във вътрешната част на бедрото
- връзки
- сухожилия
Други често срещани причини за болка в слабините от лявата страна включват:
- камъни в бъбреците, които се случват, когато калцият или други минерали се натрупват и втвърдяват в бъбреците и пикочния мехур
- счупени или фрактурирани кости в областта на слабините, особено около тазовата кост или там, където бедрената кост (горната част на крака) се среща с таза
Други причини
Макар и по-рядко, има няколко други възможни причини за болка в слабините с лява страна. Тези състояния обикновено се появяват само от едната страна на областта на слабините, така че е възможно да ги изпитате и от дясната си страна.
Увеличени лимфни възли
Лимфните възли са жлези, които циркулират в тялото ви бистра течност, наречена лимфа. Лимфата съхранява белите кръвни клетки, които поддържат имунната ви система, като се борят с инфекциозните бактерии или чужд материал.
Има многобройни лимфни възли от двете страни на слабините, наречени ингвинални възли. Както всички лимфни възли, те могат да се възпалят и увеличат от наличието на инфекции, възпаления или тумори.
Често лимфните възли ще се подуят само от едната страна на тялото, която може да бъде лявата страна. Подутите лимфни възли могат да доведат до болки в слабините и дискомфорт.
Ингвинална херния
Ингвиналната херния е друга възможна причина за едностранна болка в слабините. Това се случва, когато тъканите в корема ви, като тънките черва, се промъкнат през отвори или слаби места в слабинната мускулатура отстрани на слабините (лявата страна, ако болката е отляво).
Това причинява болка или дискомфорт в слабините и може също да доведе до изпъкналост, видима под кожата.
Инфекция на пикочните пътища (UTI)
Инфекции на пикочните пътища (UTI) се случват, когато инфекциозни бактерии, вируси или други микроскопични заразени чужди вещества попаднат в пикочните ви пътища.
Вашите пикочни пътища се състоят от:
- бъбреци, които филтрират химикали и други вещества от тялото ви
- уретери, които транспортират урина от бъбреците до пикочния мехур
- пикочен мехур, който съхранява урина
- уретрата, където урината излиза от тялото ви
Повечето UTIs засягат само долните пикочни пътища. Това се състои от уретрата и пикочния мехур. Левостранната болка в слабините може да е резултат от възпаление на тъкан в една от тези области.
ИПП, които засягат горните пътища, включително уретерите и бъбреците, не са толкова често срещани, но са склонни да причиняват по-силна болка.
ИПП са по-чести при жените, отколкото при мъжете, тъй като уретрата е много по-къса. Това означава, че инфекциозните бактерии или материя могат по-бързо и лесно да се придвижат по пикочните пътища до пикочния мехур, а в някои случаи и по уретерите, които свързват пикочния мехур с бъбреците.
Киста на яйчника
Кистите на яйчниците са торбички, пълни с течност, която може да се образува върху единия или двата яйчника.
Яйчниците са част от женската репродуктивна система и са разположени от двете страни на матката. Тук се развиват яйцеклетките и се създават хормоните естроген и прогестерон.
Кистите на яйчниците са сравнително чести и не винаги водят до симптоми. Един често срещан симптом на киста на яйчника в левия яйчник е болката в слабините, която се излъчва навън от лявата страна на слабините към бедрата и долната част на корема.
Други възможни симптоми, които могат да се случат заедно с лявоболезнена болка в слабините включват:
- усещане за натиск в областта на лявата слабина
- оток, видим в кожата
- чувство на подутост или поява на подуване
- внезапна остра, интензивна болка, ако кистата се разкъса (разкъсването е спешна медицинска помощ)
По време на бременност
Болката в слабините от лявата страна или от двете страни е относително чест симптом, който може да изпитате по време на бременност, особено през втория и третия триместър, когато утробата започне бързо да се разширява.
Това е така, защото има няколко връзки, които поддържат утробата ви стабилна и в безопасност, когато се разширява, докато сте бременна.
Една от връзките се нарича кръгла връзка. Тази връзка, в предната част на слабините, обикновено се разширява и свива бавно, докато се движите. Но тъй като утробата ви се разширява, докато плодът расте, тази връзка може по-лесно да бъде изкълчена или наранена, защото трябва да работи по-усилено, отколкото когато не сте бременна.
Разтягането на тази връзка може да причини тъпа болка в едната или двете страни на слабините. Разтягане или разкъсване на тази връзка може да доведе до интензивна, понякога пронизваща болка от двете страни на слабините, включително от лявата страна.
Обикновено болката не се счита за сериозна, освен ако връзката не е разкъсана.
При ходене
Ходенето ангажира множество мускули, връзки и близките тъкани в областта на слабините - както когато повдигате крака си, за да направите крачка, така и когато кракът отново контактува със земята.
Още повече мускули са необходими, когато:
- обръщайте се докато вървите
- върви назад
- клякам
- наведи се
- пълзене
Също така може да не осъзнавате, че завъртането на горната част на тялото ангажира мускулите и връзките в слабините, което правите по-често, когато ходите, отколкото бихте си помислили.
Ходенето може да причини болка или дискомфорт, ако в тази област са наранени мускулите на слабините или връзките, тъй като наранените тъкани се напрягат при употреба.
Лечения
Възможно е да можете да лекувате болките си в слабините у дома, ако са причинени от леко навяхване или разтягане на мускулна или сухожилна тъкан.
Лечението на по-силна или продължителна болка в слабините трябва да отстрани причината и може да се наложи да бъде диагностицирано от Вашия лекар.
Ето как можете да лекувате лека болка в слабините вляво в страната, особено ако е причинена от изкълчване или разтягане.
Почивка, лед, компресия, кота (RICE)
Ето как да направите метода RICE:
- Починете слабинния си мускул, като си направите почивка от активността.
- Заледете мястото със студен пакет, за да намалите болката и възпалението. Правете това за около 20 минути наведнъж, няколко пъти на ден.
- Компресирайте мястото с медицинска превръзка, за да ограничите притока на кръв.
- Повдигнете областта на слабините си, за да предотвратите изтичането на кръв в зоната.
Лекарства за болка
Вземете лекарства за болка като ацетаминофен (тиленол) или нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС), като ибупрофен или напроксен (Aleve), за да намалите болката и възпалението.
Медицинско лечение
Може да се наложи операция за възстановяване на счупена кост или за справяне с ингвинална херния. Те не могат да бъдат лекувани у дома и могат да причинят усложнения, ако не бъдат коригирани.
Вашият лекар може да предпише противовъзпалителни лекарства, ако домашните лекарства не намаляват болката или подуването.
Физическата терапия може също да ви помогне да научите как да работите с мускули, връзки или ставни тъкани, които могат да бъдат хронично възпалени или трайно засегнати от нараняване или основно състояние.
Кога да посетите лекар
Посетете Вашия лекар, ако:
- домашното лечение не помага за разрешаване на симптомите
- болката се влошава с времето
- болката се случва внезапно без очевидна причина
- не можете да ходите или да движите долната част на тялото си без интензивна болка
- имате промени в менструалния цикъл или пропускате менструация
- виждате необичайно отделяне от влагалището
Трябва да потърсите спешна медицинска помощ, ако заедно с болката в слабините имате и:
- кръв в урината
- болка, която се разпространява в гърдите, корема или долната част на гърба
- треска
- гадене или повръщане
Вашият лекар може да използва един или повече от следните тестове, за да помогне за диагностицирането на причината:
- физически преглед, включително усещане около района
- Рентгенови лъчи, за да видите прозрачни изображения на тъкан в слабините
- ултразвук, за да видите в реално време изображения на слабинни тъкани
- ядрено-магнитен резонанс (ЯМР), за да видите 3-D изображения на областта на слабините
Долния ред
Болката в слабините с лява страна не винаги е нещо, за което да се притеснявате. Леките наранявания или леките инфекции могат да бъдат лекувани бързо и лесно.
Но внезапната, интензивна или хронична болка може да означава основна причина, която се нуждае от медицинско лечение. Посетете Вашия лекар възможно най-скоро, ако болките в слабините нарушават ежедневието Ви или не могат да бъдат лекувани у дома.
