И родителите, и педиатрите често говорят за „ужасните двойки“. Това е нормална фаза на развитие, преживявана от малки деца, която често е белязана от истерики, предизвикателно поведение и много разочарования.
Ужасните двойки не се случват непременно точно, когато детето ви навърши 2 години. Ужасните двойки обикновено започват някъде между 18 и 30 месечна възраст и въпреки това, което подсказва името, могат да продължат и до третата година от живота.
Въпреки че истериките все още могат да се случат, след като детето ви навърши 3 години, те често стават по-редки дотогава.
Прочетете, за да научите повече за това какво да очаквате и как да управлявате ужасните двойки.
Защо двамата са толкова ужасни?
Малките деца са етап, който обхваща приблизително възраст от 1 до 3. Той е пълен с интелектуален и физически растеж. Вашето дете започва да:
- разходка
- говоря
- имат мнения
- научете за емоциите
- разберете (ако не овладеете) как да споделяте и да се редувате
По време на този етап вашето дете естествено ще иска да изследва заобикалящата ги среда и да има и да прави това, което иска, според собствените си условия. Това е всичко нормално и очаквано поведение.
Но тъй като техните словесни, физически и емоционални умения не са добре развити, детето ви може лесно да се разочарова, когато не успее да общува адекватно или да изпълнява задача.
Следват примери за ситуации, които могат да причинят разочарование на 2-годишно дете:
- Вашето дете вероятно няма да притежава езиковите умения, за да посочи ясно какво иска.
- Може да нямат търпението да изчакат реда си.
- Те може да надценят координацията си ръце-очи и да не могат да си налеят мляко или да хванат топка, въпреки че отчаяно искат.
Детето ви влизало ли е в „ужасните двойки“?
Ще разберете, че детето ви е влязло в ужасните двойки не толкова от акта за раждане, колкото от поведението си. Тъй като нивата на разочарование са високи при средно малкото дете, вие сте склонни да забележите следното:
Истерики
Истериките могат да варират от леко хленчене до изцяло истерични сривове. В допълнение към плача по време на истерика, детето ви може да стане физическо, което може да включва:
- удряне
- ритане
- ухапване
- хвърляне на неща
Въпреки че истериките могат да изглеждат безкрайни, докато са в средата на един, според резултати от проучване от 2003 г., около 75 процента от истериките при деца от 18 до 60 месеца продължават пет минути или по-малко.
Истериките са еднакво често срещани при момчетата и момичетата.
Опозиция
Всеки ден детето ви придобива нови умения и способности. Естествено е детето ви да иска да тества тези умения и способности. Това може да доведе до това детето ви да се противопостави на неща, с които преди е било добре, като например да държи ръката си, за да пресече улицата или да му помогне да облече дрехите си или да се изкачи на пързалката на детската площадка.
Тъй като детето ви развива повече независимост, то може да започне да настоява да прави повече за себе си, независимо дали е способно за развитие да изпълни задачата или не. Те може също така внезапно да решат, че искат да помогнете да направите неща, които вече са усвоили.
Промени в настроението
Една минута детето ви може да бъде щастливо и обичащо, следващата да крещи, да плаче и да е нещастно. Всичко това е страничен продукт от разочарованието, което идва от желанието да правят нещата сами, без уменията, необходими за тяхното разбиране или договаряне.
Страшните двойки ли са, или поведенчески проблем?
Как да разберете, когато детето ви изпитва ужасните двойки или поведение, което сочи към нещо по-сериозно, като психично състояние?
Едно проучване от 2008 г. разглежда избухливите истерики при деца в предучилищна възраст (на възраст от 3 до 6 години) и отбелязва кога истериките могат да предполагат разстройство на настроението или поведението. Признаците, които трябва да се търсят, включват:
- истерики, които последователно (повече от половината от времето) включват удряне, ритане, хапане или други форми на физическо насилие спрямо родителя или настойника
- истерици, при които детето се опитва да се нарани
- чести истерики, определени като истерики, които се случват 10 до 20 пъти на ден
- истерици, които продължават средно повече от 25 минути
- неспособност на детето в крайна сметка да се успокои
Имайте предвид, че проучването е разгледало деца на възраст над 2 години. Тези видове истерики може да са обезпокоителни, ако продължават, докато детето ви остарява, но не е задължително да се отнасят като част от ужасните двойки.
Кога да се потърси помощ
Истериките и предизвикателството, които идват с ужасните двойки, са нормални, но ако чувствате, че поведението излиза извън контрол или просто сте съкрушени, говорете с педиатър на детето си.
Можете също да потърсите професионална помощ, ако учители или гледачи предполагат, че нещо не е наред или забележите, че детето ви е:
- оттеглени или не търсят внимание от другите
- не осъществява зрителен контакт
- особено агресивни или аргументирани
- насилствен или се опитва да нарани себе си или други
- създавайки много битов стрес
Лекарят на вашето дете може да ви даде съвети за коригиране на поведението и да ви посъветва, ако е необходимо да се направи оценка на психичното здраве.
Някои фактори, които могат да предразположат детето към по-агресивно поведение, са:
- излагане на алкохол в утробата
- излагане на насилие в ранна възраст
- естествено с труден темперамент
Всички деца ли минават през него?
Независимо дали става въпрос на 18-месечна или 3-годишна възраст, повечето малки деца - поне в западния свят, където има определени обществени очаквания за поведението на децата - ще показват някои признаци на ужасните двойки.
Децата на тази възраст развиват независимост и чувство за себе си. Разумно е да приемем, че техните възгледи и очаквания не винаги ще съвпадат с вашите.
И все пак някои деца ще пробият през ужасните двойки с по-малко истерици от други. Това е особено валидно, ако имат усъвършенствани езикови умения, които им помагат да се изразяват по-ясно и да намалят чувството на неудовлетвореност.
Родителите и лицата, които се грижат за тях, също могат да помогнат, като избягват някои често срещани тригери. Например, задържането на детето след нормалното му време за лягане или опитите да изпълнява поръчки с гладно дете може да предизвика промени в настроението или истерики.
Колко трае?
Ужасните двойки понякога могат да се превърнат в ужасните тройки. Но когато детето навърши 4 години, то обикновено има достатъчно езиково и двигателно развитие, за да изрази себе си, да разбере инструкциите и да следва правилата, определени от учителите и болногледачите.
Изследванията показват, че 20 процента от 2-годишните имат един истерик на ден, но само 10 процента от 4-годишните имат.
Съвети за управление на ужасните двойки
За да помогнете на детето си (и на себе си) през ужасните двойки, Американската академия по педиатрия препоръчва следното:
- Спазвайте редовни графици за хранене и сън. По-малко желаното поведение е по-вероятно да се случи, когато детето ви е уморено или гладно.
- Хвалете поведението, което одобрявате, и игнорирайте онова, което искате да обезкуражите.
- Не пляскайте и не удряйте и се опитайте да избегнете крещенето. Искате да моделирате ненасилствено поведение за детето си.
- Пренасочете или отвлечете вниманието, когато можете. Посочете нещо смешно или интересно, когато детето ви започне да хленчи или да се държи лошо.
- Поддържайте правилата прости и предлагайте кратки обяснения. Например кажете на детето си, че трябва да ви държат за ръка, когато пресичат улицата, защото не искате кола да ги нарани.
- Оставете детето си да контролира, като му предложите избор между две неща. Например може да кажете „Бихте ли искали да носите синия си пуловер или жълтото яке днес?“
- Поддържайте домашната среда на вашето дете в безопасност. Ако не искате те да влизат в нещо, оставете го от погледа, ако можете.
- Не се поддавайте. Поставете лимитите си и бъдете последователни. Ако това означава, че детето ви има пълноценна истерика в магазина за хранителни стоки, защото няма да купите бонбон, просто извадете детето си от ситуацията и изчакайте, докато нещата се успокоят. Няма да сте първият родител, който е оставил пълна количка в произволна пътека.
- Запази спокойствие. Детето ви ще се храни от стреса ви. Пребройте до 10 или поемете дълбоко въздух, каквото и да ви помага да запазите хладнокръвие.
За вкъщи
Ужасните двойки, които всъщност могат да продължат до тройките и дори четворките, са нормална фаза на развитие. Истериките и непокорното поведение може да се опитат, но има стъпки, които можете да предприемете, за да управлявате поведението на детето си.
Не се колебайте да се консултирате с лекаря на детето си, ако смятате, че имате нужда от помощ или се притеснявате, че нещо може да не е наред.
