Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Полярната терапия или балансиране на полярността е форма на енергийна терапия, основана на убеждението, че промяната на електромагнитното поле на тялото ви може да лекува различни телесни проблеми.
Д-р Рандолф Стоун, остеопат, хиропрактор и натуропат, разработи тази форма на алтернативна медицина през 1947 г.
Подобно на други видове енергийни терапии, като рейки и изцеление на биополе, няма много научни доказателства, които доказват, че балансирането на полярността може да лекува всяка конкретна болест или заболяване.
Много изследвания, които са открили потенциални ползи от енергийните терапии, са критикувани в научната общност за лоша методология и конфликт на интереси.
В тази статия ще разгледаме по-задълбочено как се смята, че балансирането на полярността работи и има ли потенциални ползи за здравето.
Какво е балансиране на полярността?
Практикуващите балансиране на полярността използват комбинация от медитация, практически техники, хранене, йога и упражнения, за да помогнат цялостно да пренастроят енергийния баланс на тялото ви.
Подобно на други енергийни терапии, концепцията за полярност разчита на предположенията, че:
- Заболяването е резултат от блокиран енергиен поток.
- Умът и тялото имат силата да се излекуват.
- Изцелението може да бъде подпомогнато чрез манипулация на вътрешното енергийно поле на тялото.
Предположение, което е уникално за балансирането на полярността, е идеята, че енергийният поток на тялото се контролира от положителни и отрицателни заряди в електромагнитното поле на тялото.
По време на сеанса на терапия с поляритет, практикуващият ще започне, като потърси тялото ви за източник на енергийно блокиране, като провери за симптоми като болка и мускулно напрежение.
След като източникът бъде идентифициран, практикуващите ще използват различни техники, включително специализиран масаж, за да освободят притока на енергия.
Но липсват научни доказателства, че блокажите в енергията са отговорни за всички известни здравословни проблеми. Така че техниките за енергийна терапия не са широко приети в традиционната медицинска общност.
За какво се използва балансирането на полярността?
Балансирането на полярността не лекува конкретно заболяване или заболяване. Може да е в състояние да подкрепи цялостното здраве, като насърчава здравословното хранене, упражненията и другото включване на други потенциално полезни дейности, като йога и медитация.
Привържениците на балансирането на полярността вярват, че ако енергийният поток се наруши от стрес, можете да развиете:
- болка
- умора
- гадене
- болест
- странични ефекти от медицински лечения
Въпреки че няма научни доказателства в подкрепа на използването на терапия с полярност за лечение на някакви конкретни заболявания, терапията с полярност се използва за лечение на симптоми на:
- артрит
- хранителни разстройства
- разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD)
- рак
- церебрална парализа
- синдром на хронична умора
- храносмилателни разстройства
- индуцирана от атлетика астма
- депресия
- безсъние
- безплодие
- менопауза
- плантарен фасциит
Полярностна терапия за свързана с рака умора
Понякога енергийните терапии се използват като допълнително лечение за лечение на рак. Няма доказателства, че могат да лекуват рак, но може да са в състояние да помогнат за справяне с някои симптоми.
По-старо пилотно проучване от 2011 г. разглежда ефекта от терапията на полярността върху свързаната с рака умора при 45 жени, подложени на лъчева терапия за рак на гърдата.
Жените са получили или стандартни клинични грижи, три модифицирани масажа или три лечения с полярност.
Изследователите установяват леко подобрение на умората в групата с терапия на полярност в сравнение със стандартната група за лечение. Имаше малка разлика между модифицираната масажна група и групата за терапия на полярността.
Полярностна терапия при стрес
Проучване от 2012 г. изследва потенциалните ползи от терапията с полярност върху нивата на стрес на болногледачите, които се грижат за хора с деменция. 42-те участници бяха подложени на осем сеанса на терапия с полярност или можеха да изберат една от няколко релаксиращи дейности, като йога или тъкане на кошници.
Изследователите установяват, че участниците, подложени на терапия с полярност, имат значително намаляване на нивата на стрес и депресия в сравнение с останалите участници.
Как се сравнява балансирането на полярността с рейки?
Балансирането на полярността и рейки са енергийни терапии, които уж работят, като освобождават блокирани енергийни канали в тялото ви. И двете техники използват подобни практически техники и имат малко научни доказателства в подкрепа на тяхното използване.
Идеята, че електромагнитният заряд на тялото ви играе роля за блокиране на енергийния ви поток, е уникална за балансирането на полярността.
По-долу е представена разбивка на техните различия.
Рейки
- Рейки идва от Япония и обикновено се приема, че е създаден от д-р Микао Усуи. Смята се, че включва трансфер на енергия от дланите на практикуващия към пациента.
- Смята се, че енергията застоява в тялото, когато има нараняване или емоционална болка.
- Практикуващият може да прехвърля енергия с ръце в контакт с клиента или малко над тялото на клиента.
- Сесиите обикновено са по-кратки от балансирането на полярността.
Балансиране на полярността
- Балансирането на полярността се влияе от Аюрведа и традиционната китайска медицина.
- Привържениците вярват, че промените в електромагнитните полета на тялото ви блокират енергийния поток на тялото ви.
- Практикуващите използват ръцете си в контакт с тялото ви, за да освободят енергия.
- Обикновено сесиите отнемат повече време от рейки сесиите.
Как можете да намерите квалифициран специалист?
Квалифициран специалист по балансиране на полярността може да ви помогне да изградите цялостна програма за терапия на полярността, за да лекувате конкретната си здравна загриженост. Те могат също така да ви посъветват как да включите терапията на поляритета заедно с конвенционалната медицина.
Можете да намерите квалифициран специалист, като използвате директорията на Американската асоциация за полярност. Практикуващите, изброени в тази директория, са изпълнили образователните и клиничните изисквания за сертифициране на борда.
Има ли упражнения, които можете да правите сами, за да балансирате полярността?
Балансирането на полярността често включва упражнения и йога в терапията. Квалифициран специалист може да обясни най-добрия начин да добавите тези упражнения към ежедневието си.
Ето две прости упражнения, които можете да правите у дома.
Клякам
- Застанете с крака на ширината на раменете и обърнати леко навън.
- Клекнете, доколкото можете, с ръце пред себе си и колене в една линия с краката.
- Оставете тялото си да се отпусне в поза и да потъва допълнително, докато мускулите ви се разхлабят.
- Задръжте поне 1 минута.
Дърворезба
- Застанете с крака малко по-широки от ширината на раменете.
- Вдишайте и вдигнете двете ръце заедно над главата, сякаш вдигате брадва за рязане на дърво.
- Бързо свалете ръцете си между краката, докато издишвате.
- Повторете поне 10 пъти.
Допълнителна информация
Ако искате да научите повече за балансирането на вашата полярност, можете да прочетете следните книги:
- „Терапия на полярността: Пълните събрани произведения, том 1“ от Рандолф Стоун
- „Процесът на полярност: Енергията като лечебно изкуство“ от Франклин Силс
- „Ръководство за терапия с полярност: нежното изкуство на изцеление с ръце“ от Марути Сейдман
Можете да намерите тези книги в местната библиотека или да ги поръчате онлайн, като щракнете върху връзките по-горе.
За вкъщи
Балансирането на полярността е техника, която уж помага да се освободят блокираните енергийни канали в тялото ви. Привържениците на тази алтернативна медицина вярват, че тези канали се блокират от дисбаланси в електромагнитното поле на тялото ви.
Няма доказателства, че терапията с полярност може да лекува някакво конкретно заболяване. Много хора обаче намират терапията за релаксираща и е малко вероятно да има странични ефекти. Необходими са повече изследвания, за да се изследват напълно потенциалните му ползи.
.jpg)
.jpg)