Официално сте бременна в 4-ия месец? Добре дошли във втория триместър! Това е легендарното сладко място на бременността, когато можете да оставите за малко цялото неловкост от първия триместър и да бреговате за малко. (Но не твърде дълго, защото идват месеци 6 и 7 и те са малко по-неудобни, меко казано.)
Четири месеца обикновено са причина за празнуване: Чувствате се по-добре, хората знаят, че сте бременна и ви задават милион вълнуващи въпроси, а може би дори виждате началото на добросъвестно бебешко подуване. Какво друго можете да очаквате след 4 месеца? Ще ви посочим.
Симптоми при бременност в 4-ия месец
Възможно е да започнете всъщност Усещам бременна - не просто подута и капризна - около 4 месеца. В края на краищата, матката ви расте с всеки изминал ден и нещата стават точно най-малкото малко стеснен в средната ви част.
Ето някои други симптоми, които може да забележите:
- киселини и лошо храносмилане
- болки в гърба
- стрии
- паяк или разширени вени
- задух
- подуване и запушване на носа
- раздразнени или кървящи венци
- запек
- болка в кръглите връзки
Много от тези симптоми, като промени във вените и запушване на носа, са защото имате толкова много допълнителна кръв, която изпомпва във вените ви. Вашето тяло увеличава производството около 4 месеца и продължава с това темпо до около 35 седмици.
Други симптоми - като киселини в стомаха, запек и задух - са защото нарастващата матка измества другите ви органи наоколо. Бихме ви казали, че става по-добре, но ... тези неща са склонни да продължат до доставката. Съжалявам! (Радостите от бременността, нали?)
Вашето бебе подути
Повечето хора започнаха да качват някакво реално тегло на бременността в този момент. Не повръщате през цялото време и вероятно изпитвате интензивен глад за храна, така че това е нормално.
Количеството тегло, което ще спечелите, е напълно индивидуално. Ако имате притеснения относно това дали печелите твърде много или твърде малко, проверете цифрите от Вашия лекар - те знаят Вашата медицинска история и размера на тялото Ви, така че те трябва да могат да Ви дадат номер за здравословно наддаване на тегло в втори триместър на бременността.
Независимо от това колко тегло сте натрупали или не сте натрупали, коремът на вашето бебе вероятно се появява. Ако това е първата ви бременност, тя все още може да е супер малка или дори да не съществува (това също е нормално!). Но ако това не е първото ви родео, вероятно вече сте добре запознати с вашия бум, тъй като вероятно е направил ранно показване.
Развитие на плода при бременност в 4-ия месец
Здравей, малко авокадо! На 4 месеца бебето ви е дълго между 4 и 5 инча и може да тежи до 4 или 5 унции. Те нямат толкова мазнини, колкото авокадото - все още са доста мършави и кожата им е най-вече полупрозрачна.
Възможно е да им расте някаква коса, репродуктивните им органи се развиват бързо (ако сте искали да разберете пола на бебето си, сигурно вече го знаете!) И те също набират известна мускулна сила.
Най-важното е, че очите и ушите им се развиват и бебето вече може да ви чуе от вътрешността на утробата! Можете да започнете да говорите и да пеете на вашето мъниче, за да опознаят гласа ви. Това също е чудесен начин да се свържете с бебето си.
Движение на плода при бременност в 4-ия месец
В зависимост от това къде се намира вашата плацента, как вашето бебе е разположено в матката ви и колко телесни мазнини имате, може да започнете да усещате как бебето ви се движи там. Нормално е, ако сте забелязали малки ритници и пърхания, но също така е добре, ако все още не сте усетили много от нищо.
Възможно е също така да забележите някакво движение един ден и след това да не се чувствате много отново за малко. Отново, бебето е достатъчно малко, за да се сгуши в различни части на матката, където може да не усещате много движение.
Не е нужно да започвате официално да броите ритници и да следите движенията на бебето си до около 28 седмици, така че в този момент не трябва да се притеснявате, ако не забелязвате никакъв последователен модел на подскачането на бебето.
Също? Оценявайте онези сладки, едва-едва подутини и побутвания. Мускулите, които вашето бебе работи усилено, скоро ще им дадат един дясната кука и пикочният мехур ще бъде основната цел на бебето.
Близнаци на 4 месец бременност
На 4-ия месец бременност с близнаци вие - и вашите бебета - всъщност сте много привързани към едноплодна бременност. Близнаците ви също са с размер на авокадо, развиват се по една и съща крива на растеж и може да забележите, а може и да не забележите, че бебетата ви започват да се движат.
Единствената малка разлика е, че може да сте качили повече килограми и бебето ви е вероятно забележимо, защото има две авокадо там, не едно. (Хей, почти достатъчно, за да направите гуакамоле!) В противен случай все още не сте стигнали до момента, в който вашата бременност с близнаци ще ви различава много от едноплодната.
Контролен списък за бременност от 4 месеца
Все още имате достатъчно време да се подготвите за пристигането на вашето бебе (и украсете детската стая ... и вземете клас по раждане ... и отхвърлете всички предложения за име на партньора ви), но ето някои неща, които можете да направите след 4 месеца:
- Започнете да изграждате гардероба си за майчинство. Дните на завъртане на ластик за коса около копчето на дънките ви преди бременността са преброени: Ще трябва рано или късно да се отдадете на сладката, уютна прегръдка на разтеглив панел, така че може и да се огледате за шик, но удобен парчета, докато все още имате енергия.
- Настанете се на място за раждане. Ако още не знаете къде ще раждате, това е подходящ момент да се обвържете. Искате да сте сигурни, че вашата застраховка покрива местоположението, че се чувствате комфортно с персонала там и че имате достатъчно време да планирате обиколка преди доставката.
- Наслаждавайте се на здравословни ястия. Много жени наддават голяма част от теглото си през бременността през втория триместър, тъй като вече нямат сутрешно гадене, но все още не са толкова тесни и подути, че са загубили апетита си. Това е добре. Трябва да ядете около 300 допълнителни калории на ден през втория триместър! Но има здравословен и по-малко от здравословен начин за напълняване на бременността. Изберете храни, които са:
- богата на фибри, пълнозърнести храни, витамини, желязо и антиоксиданти
- пълен със здравословни мононенаситени мазнини, като тези, които се съдържат в ореховите масла и авокадото (не в нездравословните видове, открити в бързите или пържените храни)
- с високо съдържание на протеини и калций, за допълнителна сила за изграждане на кости и мускули
- Останете хидратирани. Вашето тяло работи извънредно и се нуждае от цялата течност, която може да получи. Лесно е да се дехидратирате по време на бременност, което може да причини умора, главоболие и световъртеж.
Кога да посетите лекар
Обикновено се чувствате доста добре по време на 4-ия месец от бременността, но, ако получите някой от тези симптоми, трябва да се обадите на Вашия ОВ незабавно:
- всяко ново зацапване или значително увеличаване на зацапването
- кървене, което се накисва през подложка
- силна болка в гърба или корема
- треска от 102 или по-висока
- болка при уриниране
- замъглено зрение или силно замайване
- воднисти вагинални секрети (сякаш околоплодният мехур се е счупил)
- тежко или продължително главоболие
- постоянно повръщане или диария
Наличието на един от тези симптоми може да не е знак, че нещо не е наред с бременността ви - може да сте хванали вируса на мелницата или просто да сте дехидратирани. И все пак, Вашият лекар ще иска да се чуе от Вас, за да изключи нещо сериозно.
Вземането
Това е моментът да се отпуснете и да попиете всички добри неща, които бременността може да предложи: повече енергия, по-малко гадене, мънички бебешки пърхания и обличане на това сладко малко бебе в още по-сладки дрехи за бременни.
Не казваме, че всичко е надолу от тук, но когато се мъчите да се наведете и обуете обувки след няколко месеца, обещаваме, че ще пропуснете 4-месечния етап.
