Диария по време на бременност
Храносмилателни затруднения, като запек и диария, могат да се появят често по време на бременност. Вината за това е изместването на хормоните, промените в диетата и добавеният стрес. Факт е, че бременните жени се справят доста с диарията и ако не са предпазливи, това може да доведе до проблеми.
Разберете какво можете да направите, за да облекчите дискомфорта, когато го ударите.
Защо диарията е често срещана по време на бременност
Ако имате три или повече разхлабени движения на червата за един ден, може да имате диария. Диарията по време на бременност е често срещана. Но това, че имате диария, не означава непременно, че е пряко свързано с бременността.
Причини, различни от бременността, включват:
- вирус
- бактерии
- стомашен грип
- чревни паразити
- хранително отравяне
- лекарства
Някои състояния също правят диарията по-честа. Те включват синдром на раздразнените черва, болест на Crohn, цьолиакия и улцерозен колит.
Причините за диария, свързани с бременността, включват:
- Промени в диетата. Много жени правят драматични промени в диетата, когато разберат, че са бременни. Тази внезапна промяна в приема на храна може да разстрои стомаха ви и потенциално да причини диария.
- Нова чувствителност към храната. Хранителната чувствителност може да е една от многото промени, които преживявате по време на бременност. Храни, които никога не са ви смаяли преди да забременеете, сега могат да ви оставят с газове, разстроен стомах и диария.
- Пренатални витамини. Приемането на пренатални витамини е полезно за вашето здраве, както и за здравето на вашето растящо бебе. Тези витамини обаче могат да разстроят стомаха ви и да причинят диария.
- Хормонални промени. Хормоните могат да забавят храносмилателната ви система, така че запекът може да е проблем. Хормоните също могат да ускорят храносмилателната система, което може да направи диарията проблем.
Диарията е по-честа през третия триместър
Когато наближите датата на падежа, може да откриете, че диарията става все по-честа. Това може да се дължи на това, че тялото ви се подготвя за раждане. Диарията не означава непременно, че раждането ви е само след дни, така че не се тревожете от повишената честота.
Някои жени дори няма да изпитват чести диарии през третия триместър, въпреки че други. Опитът на всеки човек ще бъде различен. (Psst! За насоки за бременност седмично след седмица, съвети и други, запишете се за нашия бюлетин Очаквам.)
Средства за лечение на диария по време на бременност
Ако сте леки за лекарства, докато сте бременна, има някои добри новини. Може да не се наложи да приемате допълнителни лекарства за лечение на диарията. Всъщност повечето случаи на диария се изчистват без лечение. Ако обаче имате нужда от нещо друго, има няколко лечения.
Как да се лекува диария по време на бременност:
- Дай му време. Повечето случаи на диария ще се изчистят след няколко дни. Това често се случва, ако диарията ви е резултат от хранително отравяне, бъг или вирус или бактерии. Поддържайте хидратация.
- Помислете за вашите лекарства. Ако лекарството, което приемате, причинява диарията, тялото ви може да бъде в състояние да се адаптира към нея и диарията може да спре. Ако не, говорете с Вашия лекар.
- Отиди на лекар. Уговорете среща с Вашия лекар, ако диарията Ви не приключи след два или три дни. Вашият лекар ще проведе физически преглед и може да вземе кръв, за да установи какво причинява диарията.
- Избягвайте проблемните храни. Някои групи храни могат да влошат диарията. Избягвайте пържени храни с високо съдържание на мазнини, пикантни храни, мляко и млечни продукти и храни с високо съдържание на фибри.
Не приемайте антидиарейни лекарства без рецепта, без да се консултирате с Вашия лекар. Някои лекарства могат да се влошат от тези лекарства. Освен това те не са безопасни за всички.
Останете хидратирани
Ако имате диария, важно е да останете хидратирани. Воднисти, разхлабени движения на червата премахват много течност от тялото ви. Дехидратацията може да се случи бързо и да бъде много сериозна, особено за бременни жени.
Дори когато не изпитват храносмилателни проблеми, бременните жени се нуждаят от повече вода от всички останали.
Пийте вода, за да замените течностите, които губите. Пийте сок и бульон, за да замените част от електролитите, витамините и минералите, които тялото ви е загубило.
Кога да се потърси лечение
Продължителната диария може да причини дехидратация. Ако диарията ви продължи повече от два или три дни, обадете се на Вашия лекар. Тежката дехидратация причинява усложнения при бременност. Симптомите на дехидратация включват:
- тъмно жълта урина
- суха, лепкава уста
- жажда
- намалено отделяне на урина
- главоболие
- виене на свят
- замаяност
Можете да предотвратите дехидратация по време на бременност, като пиете поне 80 унции вода всеки ден.
