Като човек, който живее с псориазис повече от 15 години, бихте си помислили, че досега съм разбрал това заболяване. Но когато живеете с хронично заболяване, винаги ще има криви топки. Колкото и да имате псориазис под контрол, все още може да сте склонни към неочаквани обостряния.
Поради това е най-добре да сте подготвени за всяка ситуация. Ето защо споделям с вас трите неща, без които никога не излизам от дома.
1. Лосион
Това може да звучи клиширано, но аз винаги нося бутилка с лосион за пътуване във всичките ми чанти.
Знаете ли тези проби, които получавате по пощата, на конференции или в хранителния магазин? Грабнете тези бебета и ги хвърлете в чантата си!
Никога не знаете кога вашите обостряния ще ви притесняват или дразнят. Лосионът с вас, където и да отидете, означава, че винаги ще имате нещо наблизо, което да помогне за облекчаване на раздразнението.
Освен това, живеейки, че #momlife означава, че винаги нося бебешки лосион. Това работи чудесно на моите ракети, когато съм в крачка! Обичам да намирам продукти, които служат за различни цели.
2. Балсам за устни
Знам, че други могат да се отнасят до прословутата суха кожа, която получавате, когато живеете с псориазис. При мен устните ми също стават супер сухи.
Без значение къде отивам, винаги ще ме видите да нося балсам за устни. Органичните балсами за устни с минимални съставки, които всъщност мога да произнеса, са ми любими. Например, един от любимите ми балсами за устни се прави само с органично какаово масло, пчелен восък, екстра върджин кокосово масло и етерични масла. Те се превърнаха в моята идея, когато устните ми изобщо се чувстват сухи.
В крайна сметка дори прилагам балсама при леки възпаления. Имам склонност да получавам от време на време малки петна от псориазис по линията на косата и ухото си. Балсамът за устни е спасител със сигурност.
3. Жилетка
Винаги ли някой друг винаги изстива, когато излизате от къщата? Дори навън да са над 90 градуса, все пак в крайна сметка ще почувствам студ.
В тези ситуации леката жилетка ме е спасявала толкова пъти. Винаги съм склонен да се придържам към памук или вискоза, тъй като тези тъкани са най-дишащи. Поради това не трябва да се притеснявам, че ще раздразня пристъпите си, когато е малко по-хладно.
Вземането
Когато търся продукти за грижа за кожата, винаги искам да се уверя, че те могат да се използват за множество неща. Ако можете да получите повече от едно използване на елемент, защо не го получите? Още по-добре е, когато можете да произнасите съставките, защото знаете точно какво има в продуктите.
При хронично заболяване като псориазис никога не се знае какво може да бъде дразнещо за вашите обостряния. Когато знаете от какво са произведени продуктите, които използвате, това става едно по-малко нещо, за което трябва да се притеснявате. Ето защо избирам никога да не излизам от вкъщи без лосион, балсам за устни и лека жилетка, за която знам, че няма да раздразни кожата ми.
Сабрина Скилес е блогър за начин на живот и псориазис. Тя създава своя блог „Домашен Хюстън“ като ресурс за начин на живот за хилядолетни жени и живеещи с псориазис. Тя споделя ежедневно вдъхновение по теми като здраве и здраве, майчинство и брак и управление на хронични заболявания, докато живее стилен живот. Сабрина е също ментор, треньор и социален посланик на Националната фондация за псориазис. Можете да я намерите да споделя съвети за псориазис, докато живее стилен живот в Instagram, Twitter и Facebook.
.jpg)
