Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Синини или приток на кръв?
Може да сте имали натъртвания, които временно са превърнали част от кожата ви в черен, син или лилав оттенък. Тези наранявания обикновено се лекуват сами, без лечение. Но ако кракът ви започне да придобива лилав цвят без натъртвания или натъртвания, трябва да посетите Вашия лекар. Лилавите крака са знак за проблем с кръвообращението, който може да бъде потенциално сериозен.
Когато кръвообращението в краката ви е здраво, порязванията заздравяват бързо и кожата ви запазва естествения си цвят. Кръвта достига краката ви чрез мрежа от артерии, които са кръвоносните съдове, които носят кръв от сърцето ви. Кръвта ви преминава през вените обратно към сърцето и белите дробове за повече кислород и началото на поредния двупосочен път.
Причини за лилави крака
Много състояния могат да прекъснат здравословния кръвен поток между сърцето и краката. В много случаи обаче лечението може да помогне за подобряване на кръвообращението и приближаване на краката до естествения им здравословен цвят.
Следва списък със здравословни проблеми, които могат да повлияят на кръвообращението и цвета на краката ви:
Исхемично стъпало
Исхемията се отнася до намаляване на здравословния кръвен поток в една или повече артерии. Ако имате исхемично стъпало, това означава, че кракът ви не получава достатъчно количество богата на кислород кръв.
Исхемичното стъпало може да е резултат от натрупване на холестеролна плака в една от основните артерии, доставящи кръв към крака ви. Можете също така да имате кръвен съсирек, който блокира притока на кръв в артерията. Понякога артерията може да се нарани, независимо дали от прободна рана или от тъпа травма. Рисковите фактори за исхемично стъпало включват:
- висок холестерол
- високо кръвно налягане
- диабет
- с анамнеза за съдови проблеми
- затлъстяване
В допълнение към това, че пръстите на краката и краката стават лилави, може да имате болки в краката и долната част на краката при ходене. В сериозни случаи може да почувствате и болка, когато сте в покой.
Ключът към предотвратяването на исхемичното стъпало е да управлявате нивата на холестерола, кръвното си налягане и кръвната захар. Това може да изисква лекарства, както и редовни упражнения и диета, която ще помогне да поддържате теглото си в здравословен диапазон. Трябва също да спрете пушенето, тъй като това може сериозно да навреди на кръвоносните Ви съдове.
Акроцианоза
Акроцианозата също намалява здравословния кръвен поток в артериите на краката ви. Значението на термина акроцианоза е синкаво оцветяване на кожата поради намалена оксигенация до крайниците.
Обикновено се причинява от спазми на малки кръвоносни съдове близо до повърхността на кожата ви. Когато артерията спазмира, тя се свива внезапно. Това кратко затягане може драстично да намали или дори да спре притока на кръв в артерията.
Акроцианозата може да засегне и ръцете ви, причинявайки кожата да стане синя или лилава. Това е безболезнено състояние, което обикновено не причинява други забележими симптоми. Състоянието обикновено засяга и жените по-често, отколкото мъжете.
Емоционалният стрес и студеното време могат да причинят акроцианоза. Избягването на излагане на ръце или крака на изключително ниски температури може да помогне за предотвратяване на бъдещи епизоди.
Болест на Рейно
Болестта на Рейно е подобна на акроцианозата в някои отношения. И двете състояния често се предизвикват от студено време и двете карат кожата да стане синя или светло лилава. Но епизодите на Рейно могат да идват и си отиват и могат да продължат няколко минути наведнъж. Епизодите на акроцианоза са склонни да продължат. Също така, Raynaud’s засяга по-малките кръвоносни съдове на пръстите на ръцете и краката, докато акроцианозата засяга по-големите артерии на краката и ръцете ви.
Има два типа Рейно: първичен и вторичен. Основното не е свързано с основно състояние и може да е толкова леко, че да го имате и да не го осъзнавате. Вторичното Рейно обикновено е усложнение на по-сериозно състояние, като например:
- склеродермия
- други заболявания на съединителната тъкан
- синдром на карпалния тунел
- заболявания на артериите
Жените са по-склонни от мъжете да имат Рейно. Всеки може да го развие, но състоянието обикновено започва през тийнейджърските или 20-те години.
Диабет
Диабетът може да повлияе на краката ви по два важни начина: загуба на здрава нервна функция и намаляване на здравословното кръвообращение. Ако кръвообращението ви е засегнато от диабет, можете да забележите обезцветяване на пръстите на краката и краката. Кожата на краката ви може да стане синя, лилава или сива. Можете също така да развиете обрив или петна от червена или лилава кожа.
Диабетът води до проблеми с кръвообращението, тъй като високите нива на кръвната захар могат да увредят стените на артериите. С течение на времето това може да намали нормалната циркулация, особено на долната част на краката и ходилата. Може да забележите подуване на долната част на краката и глезените и да имате порязвания или натъртвания, които не зарастват правилно.
Поддържането на здравословно ниво на кръвната захар ще помогне за предотвратяване на усложненията на диабета. За повечето хора това означава целево измерване на кръвната захар на гладно под 100 милиграма на децилитър.
Измръзване
Студените температури могат да намалят циркулацията в ръцете и краката ви, защото тялото ви дава приоритет на здравословното кръвообращение във вътрешните органи пред нормалния приток на кръв към крайниците. Преместването от студено на топло на закрито или обличане на ръкавици или чорапи може да е достатъчно, за да се възстанови нормалната циркулация в пръстите на ръцете и краката.
При екстремно студено време залогът е много по-голям. Измръзване се случва, когато кожата ви е изложена на силен студ. Обикновено краката, ръцете, ушите и лицето са най-застрашени. Повърхностното измръзване превръща откритата кожа в червено и твърдо. Но дълбоките измръзвания могат да превърнат кожата в лилаво. Дори след като кожата се затопли, тя може да остане лилава. Това се счита за спешна медицинска помощ.
Най-добрият начин за предотвратяване на измръзване е да се избегне излагането на екстремни ниски температури. Уверете се, че носите дрехи, които предпазват всички части на тялото ви от излагане на студ.
Лечение и профилактика на лилави крака
Лечението на тези състояния обикновено включва лекарства или процедури за поддържане на здравословна циркулация. Понякога здравословният начин на живот и простите превантивни мерки са достатъчни.
Ако увреждането на кръвообращението на крака ви е толкова тежко, че съществува риск тъкан на крака да умре, може да се наложи ампутация. Но лекарите трябва да се обърнат към това само в най-екстремните ситуации, след като други лечения са се провалили.
Преди да се предприеме такава драстична стъпка, може да са подходящи следните лечения:
Лечение на исхемично стъпало
В допълнение към правилния контрол на кръвното налягане, холестерола, кръвната захар и спирането на тютюнопушенето, може да се наложи да приемате антитромбоцитни лекарства, като аспирин. В сериозни случаи може да е подходяща операция за прикрепване на кръвоносен съд от друга част на тялото ви към засегнатата артерия, създавайки път за кръвта да заобиколи стеснената част на артерията.
Лечение на акроцианоза
Вашият лекар може да предпише блокери на калциевите канали. Тези лекарства помагат да поддържате артериите си отворени, за да поддържате здравословен кръвен поток и да намалите кръвното налягане в артериите. Локалното приложение на производни на никотинова киселина и миноксидил също може да облекчи симптомите.
Лечение на болестта на Рейно
Носенето на ръкавици и дебели чорапи при ниски температури може да помогне за намаляване на епизодите. Може да са необходими и лекарства като блокери на калциевите канали или вазодилататори, които помагат да се поддържат отворени по-малки артерии. По-инвазивните лечения обикновено не са необходими. В сериозни случаи нервната хирургия, която премахва мънички нерви от кръвоносните съдове на засегнатите крака или ръце, може да помогне за намаляване на реакцията на ниски температури.
Лечение на диабет
Вашият лекар може да предпише лекарства, като метформин, за да поддържа нивата на кръвната Ви захар в здравословни граници. Ако имате диабет тип 1, може да се нуждаете и от редовни инжекции с инсулин.
Лечение на измръзване
Първоначалното измръзване и други наранявания при студено време могат да бъдат лекувани чрез затопляне, накисване на засегнатата кожа в топла баня за около половин час и оставяне да изсъхне на въздух. Не търкайте измръзналата кожа. Лекувайте го внимателно и дайте оценка на лекар. Ако някоя тъкан е трайно повредена, може да се наложи хирургично отстраняване. Това може да включва пръсти на краката.
Правете го по една стъпка
Краката ви пренасят през живота, така че вземете здравето им много сериозно. Поддържайте ги на топло при ниски температури и не забравяйте да предприемете стъпките, за да осигурите здравословна циркулация в цялото тяло. Правете редовно кръвни изследвания и физически прегледи. По този начин вие и вашият лекар можете да забележите ранни признаци на висок холестерол, висока кръвна захар или други състояния, които могат да повлияят на цвета и бъдещето на краката ви.
.jpg)