Ако имате тъмни петна по краката си, не сте сами. Това обикновено се случва, когато този участък от кожата произвежда или съдържа повече меланин, отколкото околната кожа.
Меланинът е това, което придава цвета на кожата ви. Колкото повече меланин имате, толкова по-тъмна е кожата ви. Луничките и тъмните петна означават, че тези области имат повече меланин. Тъмните петна са често срещани сред хора с всички тонове на кожата. Можете да имате тъмни петна по краката си или някъде другаде по тялото си.
Има стъпки, които можете да предприемете, за да изсветлите тези петна и в някои случаи да предотвратите развитието на повече петна.
Тази статия ще разгледа отблизо най-често срещаните причини за тъмни петна по краката, какво можете да направите с тях и предупредителните знаци, които означават, че трябва да посетите лекар.
Какво причинява тъмни петна по краката?
Има няколко неща, които могат да причинят тъмни петна по краката ви. Въпреки че те са най-вероятно безвредни, някои тъмни петна може да са признак за нещо по-сериозно.
Увреждане от слънцето
Кожата реагира на слънчева светлина, като произвежда повече меланин. Някои петна от кожата могат да произвеждат меланин в изобилие, докато близката кожа произвежда по-малко.
Получаването на твърде много слънце е често срещана причина за тъмните петна. Според Американската академия по дерматология това е водещата причина за хората със светла кожа.
Ако имате тъмни петна по краката си, има вероятност това да се дължи на увреждане от слънцето.
Пост-възпалителна хиперпигментация
Ако сте имали акне, екзема, псориазис или нараняване на кожата си, това може да причини възпаление и увеличаване на меланина в областите, където са се появили кожни лезии. Американската академия по дерматология отбелязва, че тези видове тъмни петна са най-често срещани сред хората с по-тъмна кожа.
Диабет
Някои хора с диабет развиват резистентност към инсулин. Това може да попречи на тялото да използва правилно инсулина, произведен от панкреаса.
В резултат на това в кръвта могат да се натрупат прекомерни количества инсулин. Това може да доведе до появата на тъмна ивица кожа около врата. Това е известно като acanthosis nigricans и обикновено не се среща на краката.
Меланом
Меланомът е вид рак на кожата. При мъжете има тенденция да се появява на лицето или багажника. При женските има тенденция да се развива по краката. Меланомът може да приеме много форми и може да изисква визуално изследване от дерматолог за откриване.
Меланомът може да се развие и от съществуваща бенка или като нова лезия. Признаците, за които трябва да внимавате, включват бенка, която:
- има неправилна форма или неправилна граница
- е многоцветен
- сърбеж или кървене
- е по-голяма от четвърт инч
- промени в размера, формата или цвета
Други причини
- Болест на Адисън: Това рядко заболяване може да причини генерализирана хиперпигментация, особено на изложена на слънце кожа и точки на натиск. Това може да доведе до по-тъмна кожа на коленете.
- Tinea versicolor: Тази гъбична инфекция може да причини по-светли или по-тъмни петна по кожата, най-често в горната част на багажника и ръцете. Обикновено не засяга краката. Петната могат да станат по-забележими, ако получите тен.
Домашни средства
Слънцезащитен крем
Слънцезащитният крем няма да изсветли тъмните петна по краката ви, но може да им помогне да не потъмнеят. Също така може да предотврати образуването на нови тъмни петна.
Предпазвайте кожата си от слънце през цялата година. Ако краката ви ще бъдат изложени, използвайте слънцезащитен крем с широк спектър със SPF 30 или по-висок. Слънцезащитният крем може също да ви помогне да извлечете максимума от всички продукти за изсветляване на кожата, които използвате.
Алое вера
Едно проучване показва, че алоинът, активната съставка в алое вера, има потенциал да изсветли кожата. Няма обаче достатъчно доказателства, които да предполагат, че алое вера е ефективна за изсветляване на тъмни петна. Необходими са повече проучвания при хора, за да се изследва употребата на алое вера.
Геловете и лосионите от алое вера могат да осигурят облекчение на сухата, изгоряла от слънцето кожа. Можете да отворите листата на растение алое вера и да нанесете гела директно върху кожата си. Като алтернатива можете да си купите лосиони и гелове, които съдържат алое.
Това обаче е малко вероятно да бъде полезно за изсветляване на тъмни петна по кожата.
Лечения без рецепта (OTC)
Има много извънборсови продукти, които твърдят, че изсветляват кожата, въпреки че доказателствата са ограничени. Някои работят по-добре от други, така че може да се наложи да опитате няколко, за да видите как работят за вас.
Прочетете листовката, за да знаете колко често да прилагате продукта и колко време може да отнеме, преди да видите подобрение.
Проучванията показват, че тези съставки могат да бъдат полезни при лечението на хиперпигментация:
- соя
- ниацинамид
- витамин Ц
- койева киселина
- арбутин
- екстракт от емблика
- глутатион
- екстракт от женско биле
- лигнин пероксидаза
- н-ацетилглюкозамин
- локален хидрохинон
- локално адапален 0,1%
Арбутинът, койевата киселина и женското биле могат да причинят алергична реакция при някои хора. Ако това се случи, незабавно спрете употребата на продукта и се свържете с Вашия лекар.
Нито един от тези продукти не е одобрен от FDA за изсветляване на кожата. Много извънборсови добавки и екстракти не са добре регулирани, а някои продукти нямат добре установени насоки за безопасна употреба. Важно е да обсъдите това с Вашия лекар преди употреба.
Лазерни процедури
Вашият лекар или дерматолог може да препоръча лазерно лечение, в зависимост от причината за тъмните ви петна. Може да се наложи многократно лечение, за да видите подобрение.
Лазерното лечение може да се извършва самостоятелно или в комбинация с локална терапия за изсветляване на кожата. Начинът на работа на лазера зависи от вида на използвания лазер и конкретната ви причина за хиперпигментация.
Един тип процедури използват насочени лъчи светлина за премахване на слоеве кожа. Друг вид процедура е насочена към дермата, за да насърчи растежа на колаген и стягането на кожата.
Лазерните процедури може да не са добър вариант, ако имате по-тъмна кожа, тъй като може да се излекувате с пигментация, която е по-тъмна от първоначалната. Лазерното лечение трябва да се извършва само от квалифициран лекар.
Криотерапия
Криотерапията е процедура, при която течният азот се използва за унищожаване на кожните пигментни клетки. Докато кожата ви заздравява, петната могат да започнат да изсветляват. Криотерапията трябва да се извършва само от опитен дерматолог.
Лечения по рецепта
Ако OTC продуктите не работят, Вашият лекар може да предпише по-силни избелващи кремове, които съдържат по-висока якост на хидрохинон, агент за изсветляване на кожата. Те могат да се комбинират с ретиноиди с рецепта и леки стероиди.
При тези лечения с рецепта тъмните петна могат постепенно да избледнеят за период от няколко месеца до една година.
Хидрохинонът обаче не трябва да се използва в продължение на много месеци, без да се прави почивка, тъй като това всъщност може да доведе до потъмняване.
Химически пилинг
Ако локалната терапия сама по себе си не работи, комбинирането й с повърхностни химически пилинги може да е опция. Съставките, които трябва да търсите, включват:
- гликолова киселина
- койева киселина
- млечна киселина
- резорцин
- салицилова киселина
- третиноин
Говорете с вашия лекар или дерматолог преди да опитате химически пилинг.
Кога да посетите лекар
Тъмните петна по краката обикновено не са причина за безпокойство, но може да искате да ги споменете при следващото си посещение при лекар.
Ако се притеснявате от появата на тъмни петна по кожата, говорете с Вашия лекар или дерматолог за най-безопасните и ефективни видове лечение. Инструментът Healthline FindCare може да предостави опции във вашия район, ако все още нямате лекар.
Признаците, че трябва незабавно да посетите лекар, включват:
- петна, които са повдигнати и не са гладки
- бенки, които се променят на външен вид
- тъмни петна по дланите, пръстите, стъпалата на краката, пръстите на краката, устата, носа, вагината или ануса
- други видове необичайни лезии по тялото ви
Долния ред
Тъмните петна по краката ви може да са безвредни. Но ако ви притесняват, има извънборсови продукти и домашни лекарства, които могат да им помогнат да избледнеят. Можете да предотвратите допълнително потъмняване и допълнителни тъмни петна, като използвате слънцезащитен крем през цялата година.
Ако искате да се отървете от тъмните петна по кожата си, посетете Вашия лекар или дерматолог. Те могат да ви помогнат да насочите към лечението с най-голям потенциал.
