Синхронизиране на периода: истински феномен или популярен мит?

Какво е синхронизиране на период?

Синхронизирането на периода описва общоприетото схващане, че жените, които живеят заедно или прекарват много време заедно, започват менструация в един и същи ден всеки месец.

Синхронизирането на периода е известно още като „менструален синхрон“ и „ефектът на МакКлинток“. Тя се основава на теорията, че когато влезете във физически контакт с друг човек, който има менструация, вашите феромони си влияят взаимно, така че в крайна сметка месечните ви цикли се подреждат.

Някои жени дори се кълнат, че някои „алфа жени“ могат да бъдат определящият фактор, когато цели групи жени изпитват овулация и менструация.

По анекдотичен начин хората, които менструират, приемат, че синхронизирането на периода е истинско нещо, което се случва. Но медицинската литература няма солиден случай, който да докаже, че това се случва. Продължете да четете, за да разберете какво знаем за синхронизирането на менструалните цикли.

Ефектът на McClintock

Идеята за синхронизиране на периода се предава от майките на дъщерите им и се обсъжда в общежития и тоалетни за жени в продължение на векове. Но научната общност започна да възприема идеята сериозно, когато изследовател на име Марта МакКлинток проведе проучване на 135 жени от колежа, живеещи заедно в общежитието, за да провери дали техните менструални цикли са подредени.

Изследването не тества други фактори на цикъла, например кога жените са овулирали, но проследява кога започва месечното кървене при жените. МакКлинток заключи, че периодите на жените наистина се синхронизират. След това синхронизирането на периода се наричаше „ефектът на McClintock“.

Но какво казват настоящите изследвания?

С изобретяването на приложения за проследяване на периоди, които съхраняват цифрови записи на цикъла на жените, сега има много повече данни, за да се разбере дали синхронизирането на периода е реално. И новото изследване не подкрепя първоначалното заключение на McClintock.

През 2006 г. ново проучване и преглед на литературата направи твърдението, че „жените не синхронизират своите менструални цикли“. Това проучване събра данни от 186 жени, живеещи на групи в общежитие в Китай. Всяко периодично синхронизиране, което се е случило, заключава проучването, е в сферата на математическото съвпадение.

Голямо проучване, проведено от Оксфордския университет и компанията за проследяване на периоди Clue, беше най-големият удар досега за теорията за синхронизирането на периода. Данни от над 1500 души демонстрират, че е малко вероятно жените да си нарушават менструалния цикъл, като са в непосредствена близост една до друга.

Много по-малко проучване от 2017 г. поддържа идеята за синхронизиране на периода жива, като посочва, че 44% от участниците, които са живели с други жени, са имали синхрон на периода. Периодните симптоми като менструална мигрена също са по-чести при жените, живеещи заедно. Това би означавало, че жените могат да си влияят на периодите помежду си по начини извън времето на менструацията си.

Синхронизиране с луната

Думата „менструация“ е комбинация от латински и гръцки думи, означаващи „луна“ и „месец“. Хората отдавна вярват, че ритмите на плодовитостта на жените са свързани с лунния цикъл. И има някои изследвания, които предполагат, че вашият период е свързан или донякъде се синхронизира с лунните фази.

В едно по-старо проучване от 1986 г. над 28% от участниците са имали периодично кървене по време на новолунната фаза. Ако този набор от данни за 826 жени се съхранява за цялото население, това би означавало, че 1 на 4 жени имат своя период по време на фазата на новолунието. По-скорошно проучване, проведено през 2013 г., обаче не предполага връзка.

Защо синхронността е трудна за доказване

Истината е, че никога не бихме могли да разберем колко реален е феноменът на синхронизирането на периода поради няколко причини.

Синхронизирането на периода е противоречиво, защото не знаем със сигурност дали феромоните, върху които теорията зависи, могат да повлияят, когато започне периодът ви.

Феромоните са химически сигнали, които изпращаме на другите хора около нас. Те означават привличане, плодородие и сексуална възбуда, наред с други неща. Но могат ли феромоните от една жена да сигнализират на друга, че трябва да настъпи менструация? Не знаем.

Синхронизирането на периоди също е трудно за доказване поради логистиката на женските периоди. Докато стандартният менструален цикъл продължава 28 дни - започвайки с 5 до 7 дни от „менструацията“, през която матката ви се отделя и имате кървене - много хора не изпитват периоди по този начин.

Продължителността на цикъла до 40 дни все още е в рамките на това, което е „нормално“. Някои жени имат по-кратки цикли само с два или три дни кървене. Това прави това, което смятаме за „синхронизиране на периода“, субективна метрика, която зависи от това как определяме „синхронизиране“.

Менструалният синхрон често може да се появи поради законите на вероятността повече от всичко друго. Ако имате менструация за една седмица от месеца и живеете с три други жени, шансовете са поне две от вас да имат менструация по едно и също време. Тази вероятност усложнява изследването на синхронизирането на периода.

Вземането

Както при много здравословни проблеми на много жени, менструалният синхрон заслужава повече внимание и изследвания, независимо колко трудно може да бъде доказване или опровержение. Дотогава синхронизирането на периоди вероятно ще продължи да продължава да съществува като анекдотично доказано убеждение за периодите на жените.

Като хора е естествено да свързваме физическите си преживявания с емоционалните си и да имаме период, който се „синхронизира“ с член на семейството или близък приятел, добавя още един слой към нашите взаимоотношения. Важно е обаче да се отбележи, че периодът, който е „несинхронизиран“ с жените, с които живеете, не означава, че нещо не е неправилно или не е наред с цикъла ви или вашите взаимоотношения.