Чай за алергии: алтернативно средство за облекчаване на симптомите

Хората със сезонни алергии, наричани още алергичен ринит или сенна хрема, изпитват симптоми като запушен или хрема и сърбеж в очите.

Въпреки че чаят е популярно средство за лечение на тези симптоми, има някои чайове, които имат действителна научна подкрепа. По-долу ще изброим чайове, които имат доказателства за облекчаване на симптомите.

бележка за употребата

Ако ще използвате чай за лечение на симптоми на алергия, използвайте дифузьор или тенджера с пресни или сушени билки. Използвайте торбички за чай само ако удобството е от първостепенно значение и пликовете са неизбелени.

Зелен чай

Зеленият чай е възхваляван от естествените лечители за редица ползи за здравето. Тези предимства включват:

• подобряване на мозъчната функция
• намаляване на риска от рак
• изгаряне на мазнини

Много от тези ползи за здравето се подкрепят от клинични изследвания. Проучване от 2008 г. установи, че зеленият чай може да помогне за намаляване на теглото. Друго проучване от 2008 г. показва, че консумацията на зелен чай може да доведе до намален риск от напреднал рак на простатата.

Японски зелен чай Benifuuki

Чаят Benifuuki или Camellia sinensis е култивиран сорт японски зелен чай. Съдържа голямо количество метилирани катехини и епигалокатехин галат (EGCG), които са признати за своите антиалергични защитни ефекти.

Проучване от 2013 г. установи, че зеленият чай Benifuuki е особено полезен за намаляване на симптомите на алергична реакция към кедров прашец.

Чай от коприва

Чаят, приготвен с коприва, или Urtica dioica, съдържа антихистамини.

Антихистамините могат да намалят възпалението на носа и да облекчат симптомите на алергия към полени.

Чай от пеперуда

Butterbur или Petasites hybridus е растение, което се среща в блатистите райони. Използва се за лечение на много различни състояния, включително сезонни алергии.

Проучване от 2013 г., публикувано в ISRN Allergy, установи, че маслото е толкова ефективно, колкото антихистаминът фексофенадин (Allegra), като осигурява облекчение от симптомите на алергия.

Други чайове

Проучване от 2010 г. идентифицира други естествени съставки, от които може да се направи чай, за да се намалят симптомите на алергия и синузит. Тези съставки включват:

• джинджифил с активната съставка [6] -гингерол
• куркума с активната съставка куркумин

Плацебо ефектът

Плацебо е фалшиво медицинско лечение или такова, което няма присъщ терапевтичен ефект. Състоянието на човек може да се подобри, ако смята, че плацебото е истинско медицинско лечение. Това се нарича плацебо ефект.

Някои хора могат да получат плацебо ефект, когато пият чай. Топлината и комфортът на чаша чай могат да накарат човек да се чувства отпуснат и частично облекчен от симптомите на алергия.

За вкъщи

Има редица чайове, за които е доказано, че имат положителен ефект върху симптомите на алергия.

Ако искате да опитате определен вид чай за облекчаване на алергията, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви посъветват колко чай да пиете през деня и как един чай може да взаимодейства с вашето текущо лекарство.

Трябва да купувате чайове само от реномирани производители. Следвайте инструкциите им за употреба.