Тендонит в пръста

Общ преглед

Тендонитът обикновено се появява, когато многократно наранявате или прекалявате със сухожилието. Сухожилията са тъканта, която прикрепва мускулите ви към костите.

Тендонит на пръста ви може да възникне от повтарящо се натоварване поради развлечения или дейности, свързани с работата. Ако смятате, че може да страдате от тендинит, посетете Вашия лекар. Те вероятно ще предложат физическа терапия, която да помогне за вашите симптоми. При тежки наранявания на сухожилията може да се наложи операция.

Тендонит

Тендонитът се появява, когато сухожилията ви се възпалят поради нараняване или прекомерна употреба. Това може да причини болка и скованост на пръстите при огъване.

Често Вашият лекар може да диагностицира тендинит чрез преглед. В някои случаи може да се наложи рентгенова снимка или ЯМР, за да потвърдите диагнозата.

Има шанс болката в сухожилията ви да е причинена от теносиновит. Теносиновит се появява, когато обвивката на тъканта около сухожилието се раздразни, но самото сухожилие е в добра форма.

Ако имате диабет, артрит или подагра, може да сте по-склонни към тендинит. Сухожилията също стават по-малко гъвкави с напредването на възрастта. Колкото по-възрастни сте, толкова по-голям е рискът от тендинит.

Симптоми на тендинит в пръста ви

Симптомите на тендинит в пръстите ви могат да се разпалят при изпълнение на задачи, които включват ръцете ви. Симптомите могат да включват:

• болка, която се увеличава по време на движение
• бучка или подутина в или около сухожилието
• подути пръсти
• усещане за напукване или щракване при огъване на пръста
• топлина или топлина в засегнатия пръст
• зачервяване

Показалец

Задействащият пръст е вид теносиновит. Характеризира се с извитата позиция (сякаш ще натиснете спусък), в която пръстът или палецът ви могат да бъдат заключени. Може да ви е трудно да изправите пръста си.

Може да имате пръст на спусъка, ако:

• пръстът ви е заседнал в огънато положение
• болката ви е по-лоша сутрин
• пръстите ви издават шум, когато ги движите
• образува се подутина, където пръстът ви се свързва с дланта ви

Лечение на тендинит на пръсти

Ако вашият тендинит е лек, най-вероятно можете да го лекувате у дома. За да лекувате леки наранявания на сухожилията на пръстите си, трябва:

1. Починете ранения си пръст. Опитайте се да избягвате да го използвате.
2. Залепете наранения си пръст на здравия до него. Това ще осигури стабилност и ще ограничи използването му.
3. Нанесете лед или топлина, за да помогнете за болката.
4. Разтегнете го и го преместете, след като първоначалната болка намалее.
5. Вземете лекарства без рецепта, за да помогнете при болка.

Хирургия за спусъка на пръста

Ако тендинитът на пръста ви е тежък и физиотерапията не е отстранила болката ви, може да се наложи операция. Три вида операции обикновено се препоръчват за спусъка на пръста.

• Отворена хирургия. Използвайки местна упойка, хирургът прави малък разрез на дланта на ръката и след това отрязва обвивката на сухожилията, за да даде на сухожилието повече място за движение. Хирургът ще използва шевове, за да затвори раната.
• Операция за перкутанно освобождаване. Тази операция се прави и с помощта на местна упойка. Хирург вкарва игла в долната част на цифрата, за да отреже обвивката на сухожилието. Този тип операция е минимално инвазивна.
• Теносиновектомия. Лекарят ще препоръча тази процедура само ако първите две възможности не са подходящи, например при хора с ревматоиден артрит. Теносиновектомията включва отстраняване на част от обвивката на сухожилията, което позволява на пръста да се движи свободно.

Предотвратяване на тендинит

За да предотвратите тендинит в пръстите си, правете периодични почивки, когато извършвате повтарящи се задачи с ръце или пръсти, като пишете, извършвате монтажни работи или занаяти.

Съвети за предотвратяване на наранявания:

• Периодично разтягайте пръстите и ръцете си.
• Настройте стола и клавиатурата си, така че да са ергономични.
• Уверете се, че вашата техника е правилна за задачата, която изпълнявате.
• Опитайте се да смените движенията си, когато е възможно.

Outlook

Ако болката от тендинит на пръста ви е незначителна, почиването и обледяването вероятно ще позволи да се излекува в рамките на няколко седмици. Ако болката ви е интензивна или не се подобрява с времето, трябва да посетите лекар, за да определите дали вашето нараняване изисква физическа терапия или хирургическа намеса.