Дупето ти е страхотно. Това е част от това, което прави тялото ви уникално и красиво.
Подобно на циците или други части на тялото, и двете дупета не си приличат.
Също така всъщност няма „средна“ или „типична“ форма на дупето, въпреки че пластичните хирурзи могат и категоризират дупетата в няколко широки категории като част от работата си.
„Основните форми на седалището, които виждам, са квадратни, кръгли, сърдечни и обърнати V-образна форма“, казва д-р Олга Бачило, пластичен хирург в Хюстън, Тексас, която е извършвала повдигане на дупето, имплантиране на дупе и подобрения на дупето.
И така, какъв тип дупе имам?
Точно както категоризацията на типа тяло, категоризацията на дупе не е точна наука.
Тези категории се определят от общите съотношения между талията, бедрата и бедрата.
И все пак, знаейки какъв дупе имате, може да ви бъде от полза по отношение на това да ви помогне да изберете дънки или бельо.
И така, без повече шум, ето основните типове дупе, категоризирани от пластичните и козметични хирурзи.
Квадратна или Н-образна
Ако формата от тазобедрената кост до външното бедро е повече или по-малко права линия, вероятно имате квадратна или Н-образна дупе.
Някои хора с тази форма имат изпъкнали, високи тазобедрени кости, „хълбочни спадове“ или слой мазнина по фланговете си (или това, което някои наричат зоната на „любовни дръжки“).
Ако това сте вие, най-вероятно ще искате да избягвате бельото, което е високо, и вместо това да изберете момчешки шорти, бикини или прашки.
Вероятно ще искате да пропуснете и дънки с нисък ход, защото панталоните с по-висока талия може да са по-удобни.
Обърната или V-образна
Тази форма на дупе има повече пълнота в горната част, близо до линията на талията ви, и по-малък обем в долните бузи на дупето, създавайки линия между таза и бедрата, която се ъгли навътре, нещо като V.
Ще намерите бельо без изрязани дупки на краката - като хипстъри, слипове и къси панталони - по-удобни, защото те осигуряват по-голямо покритие за бузите на дупето.
Дупето ви ще изглежда страхотно в дънки с по-пълни джобове по-долу на гърба или с избледняващи отдолу.
Еластичните дънки също ще бъдат добър избор, така че задникът ви да не се изравнява от по-дебел, твърд деним.
Сърце или А-образна форма
Ако имате заострена линия на талията и мазнини, разпределени в долната част на дупето или бедрата, вероятно имате А-образен задник.
Отзад формата на бедрата и дупето на бузите придава илюзията за обърната форма на сърцето.
Тази форма на дупе е често срещана, ако имате по-„крушовидно“ тяло.
Вероятно ще намерите по-удобно бельо с високо разкроени крака или по-големи дупки за крака, като например разкроени бикини, танга или бикини.
Потърсете извити дънки със средна височина в еластична дънкова тъкан, за да минимизирате зейването на талията.
Кръгла, мехурчеста или О-образна
Тази форма на дупето е резултат от пълни бедрата и разпределението на мазнините около задните бузи, включително горните части. Това създава извит, заоблен поглед отзад отзад.
Когато избирате бельо, ще искате да потърсите такива с допълнителен плат отзад, за да получите пълно покритие и да сведете до минимум потенциалните клинове. Тангата и прашките трябва да работят добре.
Високи дънки, дънкови дънки без ръчно шлифоване или притеснение ще ви стоят страхотно.
Какви фактори влияят върху формата на дупето?
Има няколко фактора, които определят формата на дупето ви.
Вашата скелетна и мускулна структура играе голяма роля, включително:
- положение на бедрените кости и таза
- размер на глутеалните мускули
- начинът, по който мускулите на дупето ви се прикрепят към бедрените кости
Вашата генетика определя вашата костна структура и как тялото ви разпределя мазнините.
„Хората задържат мазнини по различен начин в телата си в зависимост от генетиката“, казва Бачило. „Някои задържат телесните мазнини в ханша и глутеусите, някои в бедрата, а други повече около средните им секции.“
Освен това, казва тя, хормоните, теглото и възрастта също влияят върху формата на дупетата ни.
„С остаряването и хормоналните промени, особено след менопаузата, разпределението на мазнините се променя“, обяснява тя. "Повече мазнини се отлагат около средните секции, за разлика от бедрата и дупетата."
Може ли формата ви да се промени с времето?
Да. Всъщност дупето на повечето хора се променя с напредването на възрастта и преминава през различни хормонални промени.
„Нищо наистина не е в камък с формата на телата ни“, казва Бачило.
Например разпределението на мазнините, включително дупето ви, ще се промени, след като започнете пубертета.
Естрогенът ще доведе до разпределяне на мазнините по дупето и бедрата ви по това време, поради което ще започнете да виждате как се извиват вашите извивки.
„По време на бременност и по време на кърмене [хората] са склонни да натрупват повече мазнини в бедрата си поради временни хормонални промени в тялото си“, обяснява Бачило. Това може временно да промени външния вид на дупето ви.
След това, с напредването на възрастта, оборотът на кожните клетки и производството на колаген започват да се забавят. Това означава, че може да започнете да губите част от твърдостта или отскока на дупето си.
След менопаузата, когато нивата на естроген се понижат, най-вероятно ще видите, че мазнините ви се преразпределят отново, което води до повече промени.
„Класически виждам, че моите пациенти в постменопауза губят формата си на пясъчен часовник“, казва Бачило.
Ето защо V-образните дупета, например, могат да бъдат по-чести при по-възрастните жени: По-ниските нива на естроген водят до преразпределение на мазнините от дупето към корема или средната част.
Някои медицински състояния също могат да повлияят на формата на дупето.
„Инсулиновата резистентност и преддиабетът могат да повлияят на формата на тялото“, обяснява Бачило. „Пациентите с инсулинова резистентност или метаболитен синдром са по-скоро с форма на ябълка и носят по-голямата част от мазнините си в средната част. Дупето и бедрата им често са много тънки и изчерпани мазнини. "
Ами ако искате да промените формата си?
Е, първо, знайте, че няма абсолютно нищо лошо в дупето ви, така че ако сте доволни от него, никой не трябва да ви кара да се чувствате така, сякаш трябва да го смените.
Ако обаче искате да го промените - за ти и защото ти ако искате - упражненията, диетата или пластичната хирургия могат да направят някои разлики.
Например, има упражнения, които работят с мускулите на глутеуса и могат да ви помогнат да получите по-заоблен, оживен задник.
Те включват клякане, преси с удар или повдигане на крака. (Като допълнително предимство някои от тези упражнения също могат да помогнат за намаляване на болката в гърба.)
Пластичните хирурзи като Bachilo също могат да извършват определени увеличения и подобрения, за да променят вашата форма. Тези процедури могат да включват:
- Бразилски челни повдигачи
- импланти
- CoolSculpting
- Emsculpt лечение на мускулите
- Инжекции с пълнител Sculptra
Важно е обаче да запомните, че упражненията, наддаването или загубата на тегло и дори операцията ще се променят толкова много. Не можете да промените цялостната си костна структура или как тялото ви съхранява мазнини.
„В зависимост от това с какво започва пациентът, ще се определи какви резултати можем да постигнем“, казва Бачило. „Не всеки пациент може да получи същия резултат или поглед.“
Долния ред
Какъвто и да е вид дупе, просто запомнете: Той е красив и помага да ви направи уникални. И както останалите от вас, той ще продължи да се развива през целия ви живот.
Симон М. Скъли е писателка, която обича да пише за всички неща за здравето и науката. Намерете Симона на нейния уебсайт, Facebook и Twitter.
