Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Какво представлява късната овулация?
Късна или забавена овулация е овулация, която настъпва след 21-ия ден от вашия менструален цикъл. Овулацията е освобождаване на зряла яйцеклетка от яйчника. Това се предизвиква от месечното покачване и спадане на някои хормони, а именно:
- естроген
- прогестерон
- лутеинизиращ хормон
- фоликулостимулиращ хормон
Овулацията обикновено се случва по средата на менструалния цикъл. Средният цикъл е дълъг около 28 дни, което означава, че овулацията обикновено се случва около ден 14 от вашия цикъл. Въпреки това може да има много вариации.
Прочетете, за да научите повече за късната овулация, как тя влияе върху плодовитостта и как се лекува.
Какво причинява късна овулация?
Менструалният цикъл е разделен на три фази:
- фоликуларната фаза, в която се развиват яйчниковите фоликули и узрява яйцеклетка в очакване на нейното освобождаване
- овулация
- лутеалната фаза, при която фоликулът се затваря и хормоните се освобождават, за да предизвикат отделяне на маточната лигавица, освен ако не е настъпила бременност
Докато лутеалната фаза остава доста постоянна и продължава около 14 дни след овулацията (освобождаването на яйцеклетка е само няколко часа), фоликуларната фаза може да варира по дължина от 10 до 16 дни. Ако фоликуларната фаза се удължи, овулацията ще закъснее или дори липсва.
Късната овулация обикновено се причинява от хормонален дисбаланс, който може да бъде временен или дългосрочен, в зависимост от причината. Някои неща, които могат да доведат до хормонален дисбаланс, включват:
Стрес
Екстремният стрес, физически или емоционален, може да има отрицателно въздействие по различни начини, включително хормонално. В едно проучване изследователите отбелязват, че честотата на менструалните нарушения се е увеличила повече от два пъти при група китайски жени след земетресение с 8.0.
Болест на щитовидната жлеза
Вашата щитовидна жлеза въздейства на хипофизната жлеза. Хипофизната жлеза е област на мозъка, отговорна за някои от хормоните, необходими за овулацията. Наличието на слабо активна или свръхактивна щитовидна жлеза може да доведе до проблеми с овулацията.
Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
СПКЯ е състояние, при което тестостеронът се свръхпроизводи. Твърде много тестостерон пречи на яйчниците да освободят яйцеклетка. Нередовната менструация е често срещан симптом на СПКЯ.
PCOS засяга 1 на всеки 10 жени с доверие.
Кърмене
Пролактинът, хормонът, необходим за производството на кърма, потиска овулацията и менструацията. Ако кърмите изключително, периодът ви може да спре, докато кърмите.
Кърменето обаче не трябва да се използва като форма за контрол на раждаемостта. Овулацията може да се върне две седмици преди менструация.
Лекарства
Някои лекарства и лекарства могат да инхибират овулацията, включително:
- дългосрочна употреба на нестероидни противовъзпалителни средства (като Advil или Motrin)
- някои антипсихотични лекарства
- марихуана
- кокаин
В едно проучване Известни източници изследователите разгледаха ефекта на лекарството мелоксикам, което се използва за лечение на артрит, върху овулацията. Участниците в проучването са имали петдневно закъснение при фоликуларна руптура и последващо освобождаване на яйцеклетка в сравнение с тези, приемащи плацебо.
Какви са симптомите на овулацията?
Овулацията се случва около средата на цикъла ви. Така че, ако обикновено имате 28-дневен цикъл, овулацията трябва да настъпи около 14-ия ден, въпреки че е обичайно да настъпи няколко дни преди или след средната точка на вашия цикъл. Ако обаче имате забавена или нередовна овулация, разчитането на календара не винаги ще бъде ефективен начин да определите кога овулирате.
Може да можете да използвате някои физически сигнали за идентифициране на овулацията, включително:
- Увеличаване на цервикалната слуз. Ако вагиналната ви секреция е бистра, разтеглива и прилича на яйчен белтък, може да имате овулация или предстои да овулирате. Тази слуз ще се появи точно около овулацията, за да помогне на сперматозоидите да посрещнат освободената яйцеклетка.
- Повишаване на базалната телесна температура. Базалната телесна температура е вашата температура, когато сте в покой. Леко повишаване на температурата може да означава овулация. За да проследите базалната си температура, измерете температурата си, преди да станете от леглото сутрин, и я документирайте, за да можете лесно да идентифицирате промените в телесната температура.
- Болка отстрани или в долната част на корема. Наричан още mittelschmerz, може да почувствате едностранна болка и дори да почувствате пробивно кървене, когато яйцеклетката се освободи от яйчника.
Комплекти за предсказване на овулация
Комплектите за предсказване на овулация също могат да проследяват овулацията. Тези комплекти съдържат пръчки, които потапяте в урината си, за да определите наличието на лутеинизиращ хормон, който стимулира отделянето на яйце.
Недостатъкът е, че тези тестове могат да бъдат скъпи и ако периодите и овулацията ви са нередовни, може да се наложи да използвате няколко пръчки в продължение на няколко седмици, за да определите овулацията. Например, ако цикълът ви обикновено варира от 27 до 35 дни, ще трябва да започнете да тествате на 12 или 13 ден и да продължите да тествате, докато не бъде открита овулацията, което може да се случи до 21 ден.
Има 80 процента шанс, че след пет дни употреба, стикът за предсказване на овулацията ще открие овулацията и 95 процента шанс да я открие с 10 дни.
За да увеличите точността, направете следното:
- Следвайте точно указанията на производителя.
- Тествайте кога урината ви е най-концентрирана, като първото нещо сутрин.
Пазарувайте онлайн комплекти за предсказване на овулация.
Как късната овулация влияе върху плодовитостта и зачеването?
Яйцеклетката трябва да бъде оплодена в рамките на 12 до 24 часа след освобождаването, за да настъпи бременност. Така че, докато нередовната овулация затруднява прогнозирането на вашето фертилно време, това не означава, че няма да забременеете. Просто може да е по-трудно да определите времето за плодородния си прозорец.
Ако сте загрижени за плодовитостта и овулацията си, потърсете лекар за оценка. Може да имате медицинско състояние, което засяга месечния ви цикъл, като например:
- преждевременна недостатъчност на яйчниците
- хиперпролактинемия, което е състояние, при което тялото произвежда твърде много пролактин, който инхибира овулацията
- типично нераков тумор на хипофизната жлеза
- хипотиреоидизъм
- СПКЯ
Ако имате късна овулация и искате да забременеете, говорете с Вашия лекар за употребата на лекарства като кломифен и летрозол, които стимулират овулацията.
Ако овулацията е повлияна от основно състояние или употребата на определени лекарства или лекарства, лечението на основното състояние може да подобри плодовитостта ви в много случаи.
Как късната овулация се отразява на менструацията?
Ако имате късна овулация, при менструация може да получите силно кървене. Хормонът естроген достига своя връх през първата половина на менструалния цикъл, което кара маточната лигавица да се сгъсти и да се напълни с кръв. Овулацията задейства освобождаването на хормона прогестерон, който стимулира жлезите, поместени в маточната лигавица, които помагат за поддържането на оплодено яйце.
Ако овулацията е закъсняла или липсва, естрогенът продължава да се секретира, което кара маточната линия да продължава да расте. В крайна сметка лигавицата се изгражда до такава степен, че става нестабилна и се отделя. Това може да доведе до обилен менструален поток.
Кога да се потърси медицинско лечение
Посетете Вашия лекар за оценка, ако:
- циклите ви са с по-малко от 21 дни или повече от 35 дни
- менструацията ви спира за 90 дни или повече
- менструациите ви изведнъж стават нередовни
- имате силно кървене (накисвате през тампон или подложка на всеки час или така, в продължение на няколко часа)
- имате силна или необичайна болка по време на менструация
- сте загрижени за менструацията си или невъзможността да забременеете
Какви лечения има за късна овулация?
Ако имате основно заболяване като СПКЯ или хипотиреоидизъм, лечението му може да помогне за регулиране на овулацията. Ако не може да се определи причина и искате да забременеете, Вашият лекар може да предпише лекарства, които помагат за регулиране на овулацията. Те могат да включват:
- кломифен (кломид)
- летрозол (Femara)
- човешки хорионгонадотропини (Pregnyl, Novarel)
За да подобрите своето менструално и репродуктивно здраве като цяло:
- Не тренирайте до крайност. Изследванията са противоречиви, но много енергичните упражнения могат да повлияят на овулацията. Ако обаче имате наднормено тегло или затлъстяване, умерените упражнения могат да подобрят овулацията.
- Избягвайте да пушите или да се излагате на пасивно пушене. Токсините в цигарата могат да увредят качеството на яйцата.
- Управлявайте стреса.
- Използвайте бариерни форми на контрацепция, като презервативи. Тези форми на контрол на раждаемостта помагат за защита срещу полово предавани болести, които могат да намалят плодовитостта.
Outlook
Късната овулация може да настъпи от почти всяка жена от време на време. Понякога е временно. Друг път може да е симптом на основно разстройство.
Говорете с лекар или друг доставчик на здравни грижи, ако периодите ви са постоянно нередовни, кървенето е особено силно или искате да забременеете, но имате проблеми. Предлагат се лечения, които да направят овулацията по-редовна и да увеличат шансовете ви за зачеване, ако това е вашата цел.
