Много мъже изпитват симптоми на еректилна дисфункция (ED) с напредване на възрастта. Известен също като импотентност, ЕД е случайна (или продължителна) неспособност да се постигне или поддържа ерекция. Когато ЕД се появява често, може да се наложи лечение на основен здравен проблем.
По този начин ЕД е важно да се обърне внимание. Промените в начина на живот, лекарствата и естествените или допълващи лечения могат да помогнат за възстановяване на желаното ниво на сексуална функция.
Лечение на ЕД
Еректилната дисфункция може да има психологически причини. В много случаи има физиологична причина като диабет, увреждане на нервите или сърдечни заболявания. Промените в начина на живот, като отслабване, упражнения и отказ от пушене и алкохол, често могат да помогнат при ЕД.
Но промените в начина на живот може да не са достатъчни за облекчаване на симптомите, така че лекарствата могат да бъдат друга добра възможност. Някои билкови добавки, като женшен, също могат да помогнат. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да вземете каквато и да е добавка.
Какво е корейски червен женшен?
Корейският червен женшен е растение, което расте в Азия. Понякога е известен като азиатски женшен, китайски женшен или женски женшен.
Корейският червен женшен не трябва да се бърка със сибирски женшен или американски женшен. Сибирският и американският женшен са различни растения, които обслужват различни нужди.
Професионалисти
- Корейският червен женшен е свързан с повишена бдителност и потенциално може да подобри еректилната дисфункция.
- Женшенът може да помогне за предотвратяване на настинки и да намали тежестта на симптомите на сърдечни заболявания.
Минуси
- Корейският червен женшен не е одобрен от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) за лечение на еректилна дисфункция.
- Женшенът може да повлияе на някои лекарства и да увеличи ефекта на кофеина.
- Билките нямат същата регулация като храната и лекарствата. Може да има замърсители или дори грешни съставки.
Коренът на женшен се използва като естествено лекарство под формата на добавка. Растението трябва да расте 5 години, преди да се използва. Това обикновено означава, че висококачественият женшен изисква висока цена.
Изсушеният, но непреработен корен се нарича бял женшен. Коренът, който е бил приготвен на пара и изсушен, се нарича червен женшен.
Традиционни употреби на червен женшен
Корейският червен женшен се използва в традиционната китайска медицина като цялостна уелнес добавка от векове. Той е свикнал да:
- засилват имунната система
- подобряване на здравето на сърцето
- лекува диабет
- увеличаване на енергията
- намаляване на стреса
- лечение на импотентност
Казва се, че коренът прилича на човешкото тяло. Вместо ръце и крака, той има издънки. Счита се, че тази прилика е причината традиционните билкари да смятат жен-шен за лечение на цялото тяло. Днес изследванията показват колко ефективен е женшенът като естествено лекарство.
Корейски червен женшен и ED
Мета-анализ от 2018 г., който разгледа 28 проучвания върху билки, установи, че женшенът panax е особено ефективен за лечение на еректилна дисфункция.
Женшен при жените
Много жени също изпитват спад в сексуалната функция по време на менопаузата. По-старо проучване изследва ефектите на корейския червен женшен върху жените в менопауза.
В проучването на 32 жени са дадени или три капсули на ден женшен или плацебо. Тези, които са получили добавката, са подобрили сексуалното функциониране без странични ефекти. Изследователите заключават, че червеният женшен може да подобри сексуалната функция при жените.
Проучване от 2020 г. върху жени в менопауза установи, че женшенът не облекчава статистически симптомите на менопаузата, но подобрява сексуалното функциониране на тези жени.
Други ползи от женшен
Някои изследвания показват, че женшенът може да помогне на хора, които имат рак. Женшенът може да помогне за предотвратяване на рак на дебелото черво (или дебелото черво). Женшенът може също да помогне на хората с рак да се чувстват по-добре в комбинация с химиотерапия.
Освен това някои изследвания показват, че женшенът може да предотврати растежа на тумори и дори да спре разпространението на раковите клетки. Доказано е, че компонентът на женшен сапонин инхибира растежа на тумор на рак и може да подобри проблемите с паметта при деменция и да подобри здравето на сърцето.
Необходими са повече проучвания, но настоящите доказателства показват надежда за използването му и в други области на здравето.
Женшенът може да помогне за предотвратяване на настинки и да намали тежестта на симптомите на сърдечни заболявания. Женшенът може също да бъде ефективен за повишаване на бдителността, намаляване на стреса и подобряване на издръжливостта.
Форми на женшен
Когато купувате женшен добавки, уверете се, че видът женшен е ясно маркиран. Предлагат се както бял, така и червен женшен. Изследванията обаче са правени най-вече върху червения женшен.
Можете да приемате червен женшен като течност, прах или капсули. Можете също така да купите изсушения корен, за да се вари във вода за чай.
Говорете с Вашия лекар за правилната доза за Вас. Никога не приемайте повече от препоръчаното.
Странични ефекти
Краткосрочната употреба на червен женшен се счита за безопасна за повечето хора. С течение на времето растението може да повлияе на тялото ви.
Страничните ефекти не се наблюдават при всеки, който приема женшен. Най-честият страничен ефект е проблем със съня. По-рядко срещаните нежелани реакции включват:
- менструални проблеми
- повишен пулс
- повишено кръвно налягане
- главоболие
- диария
- виене на свят
- обрив
Рискове и предупреждения
Умерен риск е червеният женшен да повлияе на някои лекарства. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете червен женшен, ако приемате:
- лекарство за кръвно налягане
- разредител на кръвта
- инхибитор на моноаминооксидазата (MAOI)
- стимулант
- потискащо имунната система
- инсулин за диабет
Избягвайте да комбинирате женшен и кофеин. Женшенът може да засили ефекта на кофеина.
Проучване от 2020 г. изследва един от най-слабо докладваните странични ефекти на женшен, наречен „прекомерна топлина“. Това включва зачервяване, треска и язви на устата и гърлото. Този страничен ефект може да се случи, ако прекалявате с женшен.
Плюсове и минуси на женшен
Женшенът е относително достъпен и свободно достъпен за закупуване. Можете да го приемате като капсула, прах, чай или в напитки, напоени с женшен. Женшенът се използва и като енергийна добавка.
Женшенът може да не лекува ЕД самостоятелно. Някои изследвания показват, че женшенът помага само на ЕД заедно със здравословни хранителни навици и упражнения. Освен това женшенът не е одобрен от FDA.
Подобно на повечето естествени добавки, медицинският ефект на женшен не е напълно разбран. Внимавайте, когато използвате женшен, особено ако приемате други лекарства, и винаги говорете с Вашия лекар.
Outlook
Корейският червен женшен може да ви помогне да лекувате ЕД. Но подобно на други добавки, женшенът не трябва да замества медицинското лечение. Говорете с Вашия лекар, преди да опитате червен женшен за ЕД.
Въпреки че изследванията показват, че червеният женшен може да работи като лечение на ЕД, Вашият ЕД може да не реагира на него. С повече изследвания червеният женшен може да се превърне в ефективна и надеждна резолюция за ЕД.
